Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1.9 kg w 5 dni, zakupy, dermoroler, zakupy,
jedzenie, codzienność.....


Nie pisałam 5 dni, bo w sumie nie było o czym zaczynają się pojawiać zastoje, ale to normalne ogólnie przez

5 dni - 1,9kg więc jest super

*****************************************

Po za tym skuszona recenzją Ani zamówiłam dermoroler

Wypróbowałam wczoraj skóra bardzo delikatna jeszcze troszkę podrażniona na policzkach  zobaczę efekty jutro... Sam zabieg nie straszny...

*******************************************************************************

Od piątku biorę 


zobaczymy czy zadziała

I zakupiłam też odżywkę białkową ale się zastanawiam czy to ona nie powoduje zastojów niby bez cukru, ale hmm sama nie wiem 


**********************************************************

I obiecywałam sobie nic nie kupować z ciuchów, ale na przecenie znalazłam super bluzkę i spódniczkę, 1 lutego mamy imprezę będzie jak znalazł choć zamówiłam w mniejszym rozmiarze... Więc zobaczymy....

Jedzenie

Żeby nie było, że nie jem albo jem dziwnie to moje obiady z ostatnich dni... Gotuję na 2 dni, bo nie lubię gotować 

Domowy kebab 

I makaron konjac z buraczkami i sosem z indykiem z pieczarkami 

Dzisiaj planuje spacer, bo pogoda super 

  • PannaNiecierpliwa

    PannaNiecierpliwa

    23 stycznia 2020, 20:54

    Piękny spadek :) Odżywki raczej nie powodują zastojów ani też nie wspomagają odchudzania :)

  • tracy261

    tracy261

    22 stycznia 2020, 20:01

    Brawo za spadek :)

    • IR-KA

      IR-KA

      22 stycznia 2020, 20:20

      Dziękuję...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.