Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziala ;)


:D Hej Vitalijki :D

Niedziela godzina 5 rano a ja juz na nogach  czyli 3 dzien z zrzedu mimo wolnego nie daje rady polezec ja to mam :D Czemu tak wczesnie a bo zaraz wraz z mama A i jego bratem jedziemy na carboot sprzedawac :) ciuchy, bizuteria, kosemtyki wszystko ciekawe ile zarobimy :D 

Wczorajszy dzien jak wyszlismy z hotelu odrazu pojechalismy do domku ja oczywiscie standard przebralam sie i poszlam na power walk ;) 

13,3km w 2h09m14 spalilam 1112 kalori ;) 

Pozniej wrocilam do domku i pomoglam w przygotowaniach naszego pierwszegi w tym roku rodzinnego BBQ :) Bylo bardzo milo posiedzielismy pogadalismy ;) bardzo pilnowalam aby nie zjesc za duzo :) Przyjemnie bylo zjesc w ogrodzie ;) 

Pozniej sprzatanie zmywanie a nasptenie przygototwawanie sie na carboot dzisijeszy :) o 20 pojechalismy kupic kwiaty i winko dla mamy i pojechalismy do niej na chwilke ;) w domku bylismy po 22.Pozniej juz tylko relaxik ;) 

Wczoraj kolezanka dodala fotke sila kobiet ;) Odrazu ja skradlam <3

Aktywnosc na koniec dnia : 

29.034 krokow i 246 aktywne minuty.

Chcialam wam tez pokazac jako dumna siostra przemiane mojego brata ;) Jesze troszke pracy przed nim ,ale idzie jak burza i przedstawiam wam efekt jego 3 miesiecznej pracy nad soba :) 

Co do wagi nie jest zle jak na to ze mam @ i byla impreza %  i pizza i cala czekolada i grill z deserem :D  w dodatku dzisiaj juzczuje niw wyspanie mega kolejny 4 dzien pod rzad gdzie spie w godzinach 5 godzin i mniej :( Waha pokazala 75,6kg (szloch) Mysle jednak ze dzisiaj jak zrobie sobbe lekki dzien po weekendowym szalenstwie i jutro sie wyspie to ta waga ladnie sobie spadnie ;) 

Ok nie zamulam juz bo musze naprawde jechac sprzedawac zyczcie mi powodzenia;) 

Buziaki kochane :*

S.<3

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    29 maja 2018, 06:57

    wiesz faceci nie maja problemow hormonalnych i potrafia sie bardzies zmobilizowac niz my kobiety :) tak ma niestety kolczyk ;( o powiem Ci kocham nasz ogrod;)

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    28 maja 2018, 23:07

    Facetom jakos to szybciej idzie ale szacun ogromny! Szok. Braciak ma kolczyka w brwi??? ♡♡♡ jeju dom z ogrodem to jest to!

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    28 maja 2018, 10:57

    O kurczę! Jak zobaczyłam brata to mi szczęka opadła! Ogromne gratulacje :) Jaki ładny ogródek :) Buziakii :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 maja 2018, 11:10

      I tak ogrod jest boski Dziekuje w imieniu brata ;*

  • Nattiaa

    Nattiaa

    28 maja 2018, 08:19

    na imprezie wyglądałaś naprawdę pięknie, ja też poszalałam z jedzeniem w weekend, a brat po prostu woow warto zdrowo żyć :):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 maja 2018, 10:37

      Dziekuje !!!:):):) ja juz dzisiaj powrot do najnizszej wagi jaka osiagnelam w tym roku czyli walcze dalej !:)

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    28 maja 2018, 07:44

    Hmmm czy Ty zmobilizowałas brata do wzięcia sie za odchudzanie ? ;) brawo dla niego.! Poza tym fajnie wyglądałaś na imprezie w tej sukieneczce. Super! Pochwał sie jak tam poszla sprzedaż ;) pozdrowienia ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 maja 2018, 10:37

      Ponoc tak bylo :D:D Sprzedaz ech i dobrze i zle w sobote runda druga w innym miejscu ;) Buziaki

  • candy.lady

    candy.lady

    28 maja 2018, 06:34

    Gratulacje dla brata! Super zmiana :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      28 maja 2018, 10:36

      Dziekuej w jego imieniu ;):*

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    27 maja 2018, 21:48

    Niewiarygodne! Ale schudł! Pogratuluj bratu! Ile kilosow mu jeszcze zostało a ile już spadło?

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 22:48

      ze 133kg zszedl na 102kg ;) pewnie jeszcze z 20kg bedzie chial zrzucic , ale nie jestem opewna na 100%

  • molly1986

    molly1986

    27 maja 2018, 20:57

    Grstulacje dla beat! widzialam jego zdjecie przed przemiana powiem ze chlopak wyprzystojnial...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 22:47

      o tak i to bardzo ;) nie widze w nim juz tego nudnego 40-latka :D

  • Fallen95

    Fallen95

    27 maja 2018, 20:06

    Wow jaka zmiana . Szczęka mi opadła ! :)) Jestem pod wrażeniem :)) Pozdrawiam Kochana ! Buziaki :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 20:07

      Mnie tez opadla :-) buziaki ;*

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    27 maja 2018, 19:41

    wow...zazdroszcze bratu....dziekuje za odpowiedz pod moim wpisem....milego tygodnia power women..:-)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 19:48

      Tez tak możesz ! Wierze w Ciebie naprawdę !! ;*

  • Dama.Kameliowaa

    Dama.Kameliowaa

    27 maja 2018, 18:28

    O kurczę, brat wymiata. Jestem pod oromnym wrazeniem :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 18:56

      Mnie szczena opadła .-)

  • Maratha

    Maratha

    27 maja 2018, 17:46

    Powodzenia, I gratki dla brata

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    27 maja 2018, 14:58

    handlowego powodzenia !! a brat... w 3 miesiące ?????? wow

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 16:01

      Brat się zawziął :-))

  • anpani

    anpani

    27 maja 2018, 14:34

    Powodzenia :- D

  • fitball

    fitball

    27 maja 2018, 14:06

    powodzenia, lubię Cię czytać

  • karmelikowa

    karmelikowa

    27 maja 2018, 12:34

    Udanego handlowania :)I pogratuluj bratu bo na prawdę jest czego BRAWA DLA NIEGO!!!!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:45

      Dziękuje w jego imieniu :-)))

  • Anika2101

    Anika2101

    27 maja 2018, 12:13

    Udanego dnia i abyś wszystko sprzedała po dobrej cenie buziaki x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:41

      Wiesz wkurzyłam się bo było mnóstwo czarnych kobiet a one za nowa sukienkę £2 nie chciały dać i kradły w dodatku Trzeba było pilnować mega za tydzień jedziemy pod Londyn zobaczyć jak tam pójdzie :-) troszkę dzisiaj zarobiłam i ciuszków się pozbyłam :-) miłego wieczorku xx

  • Muminek9003

    Muminek9003

    27 maja 2018, 10:49

    Wielkie brawa dla Twojego brata i dla Ciebie za motywację :) chyba już to pisałam, ale podziwiam Cię za te power walki ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:36

      Dziękuje serdecznie! ;*

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    27 maja 2018, 09:41

    dzis serwujesz podwojna motywacje do odchudzania. I jak tu teraz znalezc wymowke? ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:20

      Nie ma wymówek działamy !! ;-)

  • Pami8976

    Pami8976

    27 maja 2018, 09:29

    Waga w górę to będzie miała większy rozpęd żeby polecieć w dół:) udał się handel? Przekaż bratu gratulacje. I to tylko w 3 miesiące! To chyba u Was rodzinne;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:20

      Bo jak my się zawieźliśmy to musi tak być ;-) dziękuje w jego imieniu :-) handel Ok troszkę się sprzedało :-))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.