Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziala ;)


:D Hej Vitalijki :D

Niedziela godzina 5 rano a ja juz na nogach  czyli 3 dzien z zrzedu mimo wolnego nie daje rady polezec ja to mam :D Czemu tak wczesnie a bo zaraz wraz z mama A i jego bratem jedziemy na carboot sprzedawac :) ciuchy, bizuteria, kosemtyki wszystko ciekawe ile zarobimy :D 

Wczorajszy dzien jak wyszlismy z hotelu odrazu pojechalismy do domku ja oczywiscie standard przebralam sie i poszlam na power walk ;) 

13,3km w 2h09m14 spalilam 1112 kalori ;) 

Pozniej wrocilam do domku i pomoglam w przygotowaniach naszego pierwszegi w tym roku rodzinnego BBQ :) Bylo bardzo milo posiedzielismy pogadalismy ;) bardzo pilnowalam aby nie zjesc za duzo :) Przyjemnie bylo zjesc w ogrodzie ;) 

Pozniej sprzatanie zmywanie a nasptenie przygototwawanie sie na carboot dzisijeszy :) o 20 pojechalismy kupic kwiaty i winko dla mamy i pojechalismy do niej na chwilke ;) w domku bylismy po 22.Pozniej juz tylko relaxik ;) 

Wczoraj kolezanka dodala fotke sila kobiet ;) Odrazu ja skradlam <3

Aktywnosc na koniec dnia : 

29.034 krokow i 246 aktywne minuty.

Chcialam wam tez pokazac jako dumna siostra przemiane mojego brata ;) Jesze troszke pracy przed nim ,ale idzie jak burza i przedstawiam wam efekt jego 3 miesiecznej pracy nad soba :) 

Co do wagi nie jest zle jak na to ze mam @ i byla impreza %  i pizza i cala czekolada i grill z deserem :D  w dodatku dzisiaj juzczuje niw wyspanie mega kolejny 4 dzien pod rzad gdzie spie w godzinach 5 godzin i mniej :( Waha pokazala 75,6kg (szloch) Mysle jednak ze dzisiaj jak zrobie sobbe lekki dzien po weekendowym szalenstwie i jutro sie wyspie to ta waga ladnie sobie spadnie ;) 

Ok nie zamulam juz bo musze naprawde jechac sprzedawac zyczcie mi powodzenia;) 

Buziaki kochane :*

S.<3

  • kasiulec28

    kasiulec28

    27 maja 2018, 09:19

    Jejku z tego co pamiętam zdjęcia twojego brata kiedy u niego byliście to normalnie inny facet :) różnica na twarzy, cera całkiem inna! Super! A tobie udanego handlu! U nas zapowiadają cały tydzień upałów prawie po 30stopni! :/ i burze. Buziaki :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:18

      Tak brat się zmienił baaardzo :-) burza nas ominęła i jest mega gorąco !! :-)

    • kasiulec28

      kasiulec28

      27 maja 2018, 15:52

      U nas straaaaaszna parówa! Zaraz idziemy grillowac:) buźka :*

  • ola05

    ola05

    27 maja 2018, 09:11

    Wow gratulacje dla brata ;-) pięknie. Nie przejmuj się wagą jutro będzie lepiej. Powodzenia w handlowaniu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:15

      Dziękuje w jego imieniu ! :-) waga się nie przejmuje wcale jak na to co zjadłam i wypiłam to myślałam ze będzie gorzej hehr

  • SzczesliwaJa

    SzczesliwaJa

    27 maja 2018, 08:31

    Hej Sylwia! Brawo, brawo że tak trzymasz poziom z aktywnością! Brawa że udało się poskromić apetyt na grillu. Ogromne gratulacje i wyrazy szacunku za to co Brat zrobił z redukcją wagi! Szok! Powodzenia w handliwaniu dzisiaj! Jak mało osób przyjdzie, tp sprzedasz innym razem? Co nie? ;) Powodzenia i miłej niedzieli! :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 15:14

      Dzięki :-) sprzedałam troszkę ale runda druga za tydzień :-) buziski ;*

  • Sziq_

    Sziq_

    27 maja 2018, 08:29

    brat wymiata :)

  • justagg

    justagg

    27 maja 2018, 07:04

    Pogratuluj bratu. Czy On tez tyle chodzi ?:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 07:25

      Troszeczkę mniej , ale tez dużo :-)

  • aniapa78

    aniapa78

    27 maja 2018, 06:59

    W 3 miesiące? Gratuluję Twojemu bratu. To naprawdę wielki sukces. Powodzenia na wyprzedaży:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      27 maja 2018, 07:21

      Tak zmienił całkowicie sposób odżywiana wcześniej codziennie fast food i słodycze ;( dziękuje mam nadzieje ze ktoś coś kupi bo pogoda brzydka to czy się ludziom będzie chciało przyjść ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.