Cześć Dziewczyny. Dzisiaj mijają 3 miesiące mojej diety. Diety, która zmieniła i cały czas zmienia moje życie. Najpierw różnice pomiarowe z ostatniego miesiąca. Spadło mnie 8,4 kg.. Byłoby -10, ale niestety, mam @@@@@, woda i te sprawy i w efekcie przybyło mnie 2 kg. Ale schodzi już ten nadmiar. ;)
Tutaj natomiast efekty mojej całej, trzymiesięcznej diety. Jestem cholernie z siebie dumna...
| Było | Jest | Różnica | |
| Waga | 122 | 96,7 | 25,3 |
| Szyja | 41 | 35 | 6 |
| Biceps | 40 | 35 | 5 |
| Biust | 127 | 115 | 12 |
| Talia | 111 | 94 | 17 |
| Brzuch | 135 | 114,5 | 20,5 |
| Biodra | 122 | 107,5 | 14,5 |
| Udo | 80,5 | 68 | 12,5 |
| Łydka | 50,5 | 45 | 5,5 |
| Zawartość tłuszczu | 49% | 39% | 10% |
| BMI | 41,24 | 32,69 | 8,55 |
Gruba-ska.Aneta
15 lipca 2015, 15:57Ogromna robota !!! Gratuluję bardzo i podziwiam :)))
kasiaa20120
15 lipca 2015, 15:33Świetny wynik. bardzo gratuluję
Nastazjaaa
15 lipca 2015, 15:25Gratulacje!
kazdanazwazajeta
15 lipca 2015, 14:56Cudnie!
HappyWay
15 lipca 2015, 13:57No kurde, idzie w kompleksy przy Tobie wpaść idziesz jak burza :)
Julietta21
15 lipca 2015, 13:15No kochana dalas czadu gratuluje, a o mnie chyba zapomnialas kompletnie ;(
Dobranoc
15 lipca 2015, 14:33Kochana Dżulietko, co Ty opowiadasz?!
bechebowa
15 lipca 2015, 13:04gratulacje! odwaliłaś kawał dobrej roboty! Tak patrzę na Twoją tabelkę i prawie co do centymetra zgadza sie mój pomiar i Twój, tyle, że Ty dalej polecisz jak burza, a ja się będę borykać jak tu zrzucić pierwsze kilogramy.. nigdy nie miałam sukcesu na tym polu) Trzymam kciuki za Ciebie!
Dobranoc
15 lipca 2015, 14:33Kochana, nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś i Ty poszła jak burza. Uwierz mi, że jeszcze 3 miesiące temu nie pomyślałabym, że będę dzisiaj stać w tym miejscu, w którym miejscem. Obie damy radę!
MalinowePole
15 lipca 2015, 12:56gratuluję i mocno ściskam !!!! Kochana, jak to uczyniłaś?
claudia2002
15 lipca 2015, 12:31pięknie Kochana :)
kociontko81
15 lipca 2015, 12:05wow niezly wynik!!! trzymam kciuki za kolejny spadek
robak.chrobak
15 lipca 2015, 11:47gratuluję :) i po cichu zazdroszczę samozaparcia :)
Delfifr
15 lipca 2015, 11:46Piękny wynik. Brawo! Tak trzymaj. Nie pozostaje nic, tylko brać z Ciebie przykład :)
nieplaczmy
15 lipca 2015, 11:36Nieźle Ci poszło, gratuluję :D.
myobsesion
15 lipca 2015, 11:25gratulacje :)