Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 dni = -10,2 kg :)


Ważenie mam co prawda w każdy poniedziałek jednak tym razem postanowiłam poczekać do środy czyli na równy miesiąc :) i tutaj tak miła niespodzianka! 10,2 kg jest mnie mniej!! :) Cieszy to tym bardziej, iż oprócz wprowadzenie regularności do swojego życia w kwestii odżywiania dodatkowo nie potrzebowałam do tego jakiegoś kolosalnego wysiłku. Nie chodzę głodna, ruch sprawia mi przyjemność, nie męczę się po przejściu 100 m... Cudowne uczucie, naprawdę. 

Ale to co w tym wszystkim jest chyba najważniejsze to to, że w końcu nauczyłam się sama tym cieszyć. Kiedyś tak nie było, kiedyś potrzebowałam akceptacji innych, mówienia „wow widzę, że schudłaś”. Teraz mam to w nosie ;) Potrafię już sama uśmiechnąć się do wagi! :) 

  • habibi93x3

    habibi93x3

    15 stycznia 2015, 22:45

    gratulacje :)

  • acatara

    acatara

    5 grudnia 2014, 10:38

    Podziwiam i gratuluję! Wspaniały sukces, ale najważniejsze, że Ty sama jesteś z tego powodu radosna :)

  • renia2014

    renia2014

    4 grudnia 2014, 22:42

    ładny wynik.....gratuluje:)

  • misia77777

    misia77777

    4 grudnia 2014, 17:28

    suuper! gratulacje i powodzenia :)

  • kibiczka

    kibiczka

    4 grudnia 2014, 08:51

    Gratuluję! Oby tak dalej... :)

  • ararat.gory

    ararat.gory

    4 grudnia 2014, 06:51

    Nastawienie masz super, gratuluje wyników i życze dalszych sukcesów :) biore z ciebie przykład ;)

  • niebanalna-M

    niebanalna-M

    4 grudnia 2014, 00:10

    łaaaa suuuper :) świetny wynik oby tak dalej ;) powodzenia

  • andy28

    andy28

    3 grudnia 2014, 23:07

    Gratuluje wyniku- tak dalej i najwazniejsze to utrzymac ;)

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    3 grudnia 2014, 22:29

    Piękny wynik :)) Gratuluję :))

  • TakBardzoBymChcialaSchudnac

    TakBardzoBymChcialaSchudnac

    3 grudnia 2014, 21:36

    WOW!!!GRATULUJE I ZAZDROSZCZE...

    • lewitek

      lewitek

      3 grudnia 2014, 21:41

      Nie ma co zazdrość :) Każda/każdy z nas może osiągnąć to samo. Troszkę samozaparcia i wiary w siebie - jak samemu się w siebie nie uwierzy to nikt za nas tego nie zrobi :) dziękuję za miłe słowa i życzę sukcesów!

  • callan

    callan

    3 grudnia 2014, 20:59

    Piekny wynik - gratuluje!!!

  • gummmi21

    gummmi21

    3 grudnia 2014, 19:45

    ooooo podziwiam gratulacjeeeee ;)))))

  • tluscioszkowaania

    tluscioszkowaania

    3 grudnia 2014, 19:39

    Super !

  • paula3000

    paula3000

    3 grudnia 2014, 18:41

    gratuluje super wynik

  • MartaSajdak

    MartaSajdak

    3 grudnia 2014, 18:22

    Super :) Gratuluję :)

  • ewelinuss

    ewelinuss

    3 grudnia 2014, 17:59

    wow!Gratuluje spadku, piekny wynik!Twoje osttanie slowa sa piekne, tez tak juz do tego podchodze i dobrze myslisz!Jeszcze raz gratuluje :*

  • Hexanka

    Hexanka

    3 grudnia 2014, 16:28

    super wynk 3mam kciuki

  • Aria.

    Aria.

    3 grudnia 2014, 16:28

    Gratulacje!

  • fantazja18-55

    fantazja18-55

    3 grudnia 2014, 15:58

    gratulacje !!

  • katy-waity

    katy-waity

    3 grudnia 2014, 15:23

    fajnie , z wiekszej wagi to takie spektakularne efekty mozna osiagnac bez glodzenia się, powodzenia i oby dalej spadalo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.