Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A o to ja :)


wrzucam fotki bo chce pokazać że można walczyć ze sobą, chociaż wiem ze długa praca mnie cały czas czeka to i tak się pochwalę :)

  • artosis

    artosis

    13 października 2014, 14:30

    swietne efekty ! tak trzymaj

  • kamaopr

    kamaopr

    13 października 2014, 13:19

    wow, super, powiedz jaki jest twoj sekret, ze ta waga tak spada bez zastojow?

    • Rogalik89D

      Rogalik89D

      13 października 2014, 17:10

      dużo trenuję,jem zdrowo .systematycznie i piję dużo wody a zastoj miałam 2 miesięczny i dopiero mi waga ruszyła:)

    • kamaopr

      kamaopr

      13 października 2014, 17:14

      siłownia?

    • Rogalik89D

      Rogalik89D

      13 października 2014, 22:36

      dużo ćwiczeń cardio przed komputerem,jazda na rowerze codziennie po 30 km,i teraz chodzę na siłownię też cardio typu orbitrek,steper,bieznia ,rowerek i aerobiki typu zumba ,jumping :)

  • ropucha88

    ropucha88

    13 października 2014, 13:10

    Brawo!!!

  • paulinkaaa86

    paulinkaaa86

    13 października 2014, 12:58

    jest super zmiana:) gratuluję

  • Dosia955

    Dosia955

    13 października 2014, 12:49

    Brawo! Gratuluję :) Jesteś jedną z moich motywacji, zdecydowanie :) !

  • kakalinka20

    kakalinka20

    13 października 2014, 12:47

    pięknie!!! brawo brawo i jeszcze raz brawo :)

  • kronopio156

    kronopio156

    13 października 2014, 12:43

    Ależ różnica! Gratulacje wielkie!:-))

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    13 października 2014, 12:37

    Super! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.