Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chcica na słodycze!


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Zbliża się @, a mnie ogarnęła nieodparta chęć na słodycze,a tak konkretne na czekoladę.
Zjadłam ciastko, bajaderkę. Na wierzchu miała polewę czekoladową, była pyszna.
Teraz mam zgagę!
Zdarza mi się to już drugi czy trzeci raz że po czymś z czekoladą czy po samej czekoladzie mam zgagę.
Trzeba sobie w głowie zakodować że czekolada szkodzi i nie jeść, a nie później się męczyć z paleniem w przełyku.
Może to i dobre, w końcu czekolada tylko w biodra, a nie przepraszam u mnie w cycki idzie :p

Dziś już wtorek, jeszcze tylko cztery dni (dzisiejszego nie liczę) i zaczynam urlop.
Nie mogę się doczekać.
Jak na złość pierwsze dwa tygodnie przeleciały jak szalone, a teraz jak by wszystko wyhamowało i zaczyna się dłużyć.

Problem braku ciepłego posiłku został rozwiązany.
W niedzielę zakupiłam pomidorki i przerobiłam je na zupę krem, Gęstą, pyszną i sycącą, taką jak robiłam sobie w zawsze przy WO. Rano ją podgrzewam, wlewam w termosik i po południu mam w pracy ciepły obiad.

Wczoraj zaliczyłam bieganie 30:52 min 4.27 km.


Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
 
*Dziękuje za wszystkie komentarze.

  • Efkakonewka

    Efkakonewka

    6 sierpnia 2014, 14:03

    Wzajemnie:)

  • Efkakonewka

    Efkakonewka

    6 sierpnia 2014, 12:45

    Jupiiii my też na mazury:D

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 sierpnia 2014, 13:09

      To udanego urlopowania :))a dokąd dokładnie ;))

  • Efkakonewka

    Efkakonewka

    6 sierpnia 2014, 11:25

    O to tak jak ja od soboty urlop:)))Huuura!Gdzie się wybieracie?? co do słodyczy to polecam moje babeczki, tylko w środek każdej fasolkowej dodaj pokruszoną czekoladę;), zawsze zdrowiej i zgaga nie dopadnie:)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 sierpnia 2014, 12:26

      Myślimy o mazurach, ale jeszcze nic pewnego ;))

  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    6 sierpnia 2014, 08:32

    znam to uczucie napadu na słodkie przed i podczas @ :( znam też uczucie pieczenia w przewodzie pokarmowym, tak samo po gazowanym itp lekarz twierdził,że to początek wrzodów żołądka-wierzyć sie nie chce... zawsze tłumacze sobie,że to mój organizm wie,że musimy schudnąć i nie chce zbędnych kcal :P... współczuję urlopu z @ nic przyjemnego, ale odpoczynek się należy :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 sierpnia 2014, 10:14

      całe szczęście @ powinna się pojawić jutro więc tylko na początku urlopu będzie mnie gnębić ;)) a mam wolne 3 tygodnie ;))

    • Martyneczka1988

      Martyneczka1988

      6 sierpnia 2014, 14:05

      to dłuuugi urlop, to@ nie zepsuje wypoczynku :)

  • nanuska6778

    nanuska6778

    5 sierpnia 2014, 23:51

    Bajaderka... 100 lat nie jadlam...:-)

  • GingerCat

    GingerCat

    5 sierpnia 2014, 21:17

    to czym była polana bajaderka to chyba nie była czekolada... a coś czekoladopodobne. jestem fanką bajaderek/śmieciówek :) polanych tym czymś albo obtoczonych w wiórkach.... eee nieważne wszystkie są pycha. obecnie zero pokus na słodkie. ale do @ zostało jakieś 10 dni. wszystko się może zdarzyć :) pozdrawiam

  • grgr83

    grgr83

    5 sierpnia 2014, 20:21

    Dasz radę to już tylko 4 dni i piękny urlopik. Super pomysł z tą zupką :)

  • _Pola_

    _Pola_

    5 sierpnia 2014, 19:59

    Tak samo miałam po czekoladzie i okazało się, ze jestem na mleko uczulona ^^

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 20:44

      Tylko że po mleku i jego przetworach nie ma żadnych dolegliwosci ;))

  • Eilleen

    Eilleen

    5 sierpnia 2014, 19:48

    Brawo za bieganie :-)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    5 sierpnia 2014, 18:57

    Ja nigdy zgagi nie mam choć połykam potężne ilości czekolady i ciastek. Czy to oznacza, że ja mogę;)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 20:43

      Kiedys też nie miałam, nie wiem dla czego teraz mam ;), a Ty czekolady nie możesz bo w biodra idzie ;))

    • WielkaPanda

      WielkaPanda

      6 sierpnia 2014, 10:36

      Biodra są spoko. Gorzej wygląda brzuch, hehehe.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      6 sierpnia 2014, 11:05

      To dla ładnego brzuszka czekolady masz nie tykać ;))

  • martini244

    martini244

    5 sierpnia 2014, 18:25

    Widze,ze super Ci idzie z bieganiem-brawo:)

  • Mileczna

    Mileczna

    5 sierpnia 2014, 12:46

    no co ja slysze!!!! mamy nowa biegaczke!!!! no to zapisuj sie do spisu biegaczy :))))) No i piekne tempo...ja po tej moje przerwie dramatycznej nawet na takie nie liczé :))) ale od dwóch dni nie widze juz tych rowerow tylko wszedzie biegacze :))) dzis nie ma zmuluj ide biegac!

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 13:47

      Zaraziłyście, mnie ;)) Tyle tu biegaczek i wszystkie z taką euforią o bieganiu piszecie że sama w końcu postanowiłam spróbować :)) I proszę bardzo, spodobało mi się ;))

    • Mileczna

      Mileczna

      5 sierpnia 2014, 14:29

      az mi sie oko zaszklilo z radosci :)))))

  • judipik

    judipik

    5 sierpnia 2014, 12:20

    O jaki super pomysł z ciepłym posiłkiem w pracy :) No a z tą zgagą, to może masz tak jak ja nietolerancję na kakao. U mnie było tak, że jak każdy ma po czekoladzie problem z wypróżnianiem się, to u mnie było na odwrót. Jak kilka dni nie odwiedziłam WC, to wystarczyło coś z czekoladą i od razu problem miałam załatwiony ;) Trzymaj się cieplutko :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 13:45

      Nie wiem skąd ta zgaga tak nagle się wzięła, były czasy że mogłam zjeść całą czekoladę, albo i dwie i nic się nie działo. Nigdy nie miałam żadnych nietolerancji pokarmowych, można powiedzieć że jestem wszystkożerna :))

    • judipik

      judipik

      5 sierpnia 2014, 14:15

      Wiesz co ja kiedyś też myślałam, że nie mam nietolerancji, bo przecież nic mi nie było. Zrobiłam testy alergiczne i dopiero okazało się, że jednak coś jest nie tak. I tak naprawdę dopiero wtedy dotarło do mnie to, że chociażby to jak reagował mój organizm na kakao, o którym wspominałam, było wynikiem nietolerancji. Wcześniej nie zdawałam sobie z tego sprawy. Nie mogę pić mleka krowiego, bo tak wykazały testy, co było dla mnie wielkim zdziwieniem, bo nigdy nic po mleku mi nie było, a tym bardziej, że będąc w ciąży, tylko mleko pozwalało mi złagodzić zgagę. A o jajkach, to w ogóle bym nie pomyślała, a tu okazało się że najbardziej tego mi nie wolno. Jest sporo innych produktów, o których wiem dzięki tym testom. Trzymaj się :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 20:45

      To mnie zaskoczyłas!

  • SzczuplaMonika

    SzczuplaMonika

    5 sierpnia 2014, 11:53

    Świetny ten pojemniczek. Gratuluję pomysłowości, Kochana :) Szczęka mi opadła, jak wróciłam tu po miesiącu, patrzę, a Ty biegasz :D Extra! Piszę się na wspólne bieganie w Kampinosie!

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 13:42

      W sierpniu to pewnie się nie uda bo będę urlopować razem z M, ale we wrześniu czemu nie ;))

  • corros

    corros

    5 sierpnia 2014, 11:52

    brawo za bieganie, trzymaj się w ten upalny dzien

  • Nefri62

    Nefri62

    5 sierpnia 2014, 11:04

    te słodycze to generalnie nic dobrego ale tak trudno się wyrzec, miłego dnia :)

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 11:20

      Oj trudno, ale chyba wolę nie jeść słodyczy niż męczyć się ze zgagą ;))

  • Izek31

    Izek31

    5 sierpnia 2014, 10:27

    Też jestem przed @, ale jakoś napady jeszcze mnie omijają..... nienawidzę tego czasu. Nie dosyć, że wszystko wkurza dookoła to jeszcze jeść się chce za 100. Trzymaj się.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 10:40

      Staram się, mam w torbie dwa jabłka teraz nimi będę się zapychać, słodkiego już nie tykam ;))

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    5 sierpnia 2014, 10:11

    Fajny pomysl z zupka:-)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    5 sierpnia 2014, 09:52

    Hm... masz ajkiś fajne termosik ze tak dobrze Ci trzyma. Musze też coś takiego zakupić dla siebie :) Pozdrawiam cieplo. Trzymaj się z dala od słodkości.

    • MllaGrubaskaa

      MllaGrubaskaa

      5 sierpnia 2014, 10:06

      Termos mam najzwyklejszy, tylko zawsze przed wlaniem zupy wlewam do najpierw wrzątek i trzymam go tak z 10 minut. Dzięki temu termos lepiej zatrzymuje ciepło ;))

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      5 sierpnia 2014, 10:09

      O super patent. Na pewno skorzystam.

  • ar1es1

    ar1es1

    5 sierpnia 2014, 09:48

    Ja najczęściej w @ jem zelki Haribo-to jedna z niewielu słodyczy,po której nie mam 4-5 dniowych zaparć...Z czekolady calkowcie zrezygnowałam wlasnie przez to.Milego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.