Na początku małe sprostowanie. Nie palę od 8 lutego a nie 8 marca , więc jutro 2 miesiące :)
A teraz czas na moje aktualne , robione przed chwilą zdjęcia, aparat kiepski to i zdjęcia nie zbyt dobre , ale ważne, że jakieś tam są oraz , że za miesiąc mam nadzieję wstawię nowe z fajnymi efektami. Tak wsłaśnie wyglądam, przy wzroście 160 cm waga 93 kg. Efekt 6 miesięcy bez pracy, bez ruchu, w towarszystwie słodyczy i fast foodów. Teraz zerwałam kontakt z tymi " przyjaciółmi " i zakolegowałam się z warzywami , owocami i wszystkim co ma mało kalorii. Mam nadzieję, że za miesiąc stanę na wagę i zobaczę 83 kg. Trzymajcie za mnie kciuki i komentujcie jak się Wam podobają moje " wałeczki" :D
Miłego dnia! 
Niebieska56401
7 kwietnia 2014, 21:24Zrzucisz zbedne kilogramy:) skore masz ladna napiete nie masz widocznego cellulitu:)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 21:32Dziękuję ślicznie :)
333kociaczek333
7 kwietnia 2014, 21:18Trzymam kciuki. Powodzenia !!!!! :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 21:32Dziękuję :)
mammaaa
7 kwietnia 2014, 20:29Patrycha-zobacz ilu ludzi trzyma za ciebie kciuki ... więc wiesz nie mozesz nas zawieść ;) Powodzonka.
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 20:35Jestem w szoku :) jak mi miłooooooooooo :)
Fit_now!
7 kwietnia 2014, 19:49Pupę to Ty masz fajną! :) Pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniach! :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 20:25Dziękuję, dziękuję, dziękuję :)
Pulchna1988
7 kwietnia 2014, 18:453 lata temu wazyłam 92 kg przy wzroscie 164cm, wiec praktycznie wygladałam tak samo. Dobrze,że wreszcie postanowiłas się wziąć za siebie! To podstawa,zeby powiedziec sobie dosc i zaczac działac! POWODZENIA!
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:58Dziękuję :) zobaczyłam Twoje teraźniejsze zdjęcia i mam jeszcze większą motywację. Ślicznie wyglądasz!
Dora01s
7 kwietnia 2014, 17:12Trzymam mocno kciuki, ale nie ,,napalaj'' się tak na te 83kg na konkretny termin... Mi się wydaje, że jest to za dużo i jak nie uda Ci się osiągnąć tej wagi, to się załamiesz i jeszcze odpuścisz ... Małymi kroczkami, do celu. Nie od razu Rzym zbudowano. Wiadome, dużo pracy przed Tobą, ale ja trzymam mocno kciuki, żebyś schudła i doszła do upragnionej wagi. Niech to trwa trzy razy dłużej niż zakładałaś, ale żeby zostało już na dobre i nigdy zbędny balast nie powrócił :) Trzymaj się dzielnie, powodzenia!! :))
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:51Nie napalam się , bardzo bym chciała , ale jeśli będzie 7,8,9 kg to też się będę cieszyć:) Tak jak napisałaś , ważne, żeby zostało na dobre :)
Sophiaaa
7 kwietnia 2014, 16:27Dasz radę ;)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:31Dzięki za wsparcie :)
Ptysia1602
7 kwietnia 2014, 16:21powodzenia, efekt na pewno będzie :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:30Dziękuję :) też mam taką nadzieję .
rafalmruk
7 kwietnia 2014, 15:38Z owocami uwazaj - wcale nie sa takie dobre przy odchudzaniu. Fruktoza.. cukier prosty... baaaardzo chętnie przerabiany przez organizm na tłuszcz.
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:29Dzięki za poradę, skorzystam :)
dorcia0104
7 kwietnia 2014, 15:25pupa mi sie podoba ;)))) i mam takie same gatki ;))))) powodzenia tez zaczynalam z waga 93kg tylko ze jestem 12 cm wyzsza,....a patrzac na pierwsza fotke jakbym widziala siebie ;))))
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:28Dziękuję bardzo :)
mafre
7 kwietnia 2014, 15:05planujesz schudnąć 10 kg w miesiąc? na jakiej diecie? jakie ćwiczenia?
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:18Nie jem słodyczy, nie używam masła, oleju itd., chleb tylko ciemny, kasze, chude mięso, ryba.Ćwiczenia z Chodakowską i inne ćwiczenia z youtube, jazda na rowerze ,mieszkam na 4tym piętrze więc to też jest plus no i przede wszystkim motywacja, której zawsze mi brakowało.Nie wiem czy się uda ,bardzo bym chciała.
LovelyGirl00
7 kwietnia 2014, 14:51Kurczę, faktycznie... Kształt tyłka świetny! Zrzucisz kilkanaście kilo i będziesz miała naprawdę bardzo ładną figurę, jestem tego pewna! Pozostaje życzyć powodzenia i wytrwałości, trzymam kciuki :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 19:12Dzięki :) miło czytać takie komentarze :)
pyskaGrubaska
7 kwietnia 2014, 14:44hej:) no dyszka na miesiac? to mozliwe ale wiesz przestrzegam przed glupim jojo :( TRZYMAM KCIUKI za nas obydwie:D damy rade buzioki :D :*:*:*:*
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 18:13Jest z czego zrzucać więc mam nadzieję, że dam radę. Przy wadze 60-65kg to 10 kg by nie przeszło , ale 93? No zobaczymy .Też trzymam kciuki :)
beatka2789
7 kwietnia 2014, 14:38Ale i tak myślę że lepiej wolniej np jakies 4-5 kg o wiele zdrowiej by było
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 14:40Nie będę się katować, chciałabym te 10 kg i mam nadzieję że tak będzie ale może się okazać 5 kg :D czas pokaże...
niezapominajka33
7 kwietnia 2014, 14:30Życzę dużo siły i wytrwałości, a z pewnością się uda :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 14:38Dziękuję i wzajemnie. Trzymam kciuki :)
Karolina240894
7 kwietnia 2014, 14:17Pomimo tych ´´waleczkow´´masz wg mnie bardzo fajna pupe, a cale cialo na zdjeciach wydaje sie byc bardzo zadbane! Jak juz sie efekty pokaza bedzie super. Powodzenia! :)
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 14:36Dziękuję :) Staram się dbać jak tylko mogę, a matce naturze dziękuję za ten tyłek :D
beatka2789
7 kwietnia 2014, 14:15Masz fajną figurkę. Jak schudniesz będziesz super wyglądać. 10 kg to bardzo dużo jak na miesiąc.
Patrycha089
7 kwietnia 2014, 14:33Dziękuję :) Wiem , że 10 kg to dużo , ale chcę tyle schudnąć, żeby szybko było widać jakieś efekty do wakacji a później na spokojnie i systematycznie do celu :)