22. 01. 2014 Zacząłem redukcje. 
Kolejna fotka 01.03,2014
Forma z 05.04.2014
Jak widać, ćwiczenia z Mel B i Tiffany czynią cuda... :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sarunia1995
16 czerwca 2014, 17:54Super przemiana!!! :D
Havock
16 czerwca 2014, 17:55A dziekuje ;)
Sarunia1995
16 czerwca 2014, 17:57A nogi masz super :-) nie podobają mi sie faceci z dwoma patykami!
Havock
16 czerwca 2014, 18:02Dziekuje po stokroć :)
Chicitaa
30 maja 2014, 11:11Co to za nie przyzwoite nabijanie się z kobiet ? :)
MozeszWiecej
29 maja 2014, 10:00Efekty super. Masz jakies pomysl na zakwasy?
Havock
29 maja 2014, 22:57jak je mieć, czy jak się szybciej zregenerować ? :)
MozeszWiecej
29 maja 2014, 23:04Zregenerowac
Havock
30 maja 2014, 06:55Dobra dieta z odpowiednią ilością protein, bezpośrednio po ćwiczeniach streching. Oczywiście ważna jest tez odpowiednia ilość snu. Kiedy bolesność juz występuje - delikatny ruch, masaże,kąpiele.
Isfet
26 maja 2014, 13:08Rewelacyjne efekty :) Gratuluję :D
Karmilka
12 maja 2014, 21:48Fajnie i w ogóle duża zmiana, ale... dlaczego ćwiczysz zestawy dla kobiet?! :O
Patysia17
6 maja 2014, 14:58Spoczko jest ale okropne nogi,nie podobają mi się takie..
Havock
6 maja 2014, 22:56Też mi się nie podobają. Pocieszam się, faktem że w przyszłym sezonie będą większe.
malwa456
28 kwietnia 2014, 00:37Wow super! Czy mogłabym się Ciebie poradzić w sprawie diety i ćwiczeń? Opisane w moim pamiętniku.
lola7777
27 kwietnia 2014, 10:14od pierwdzego do ostatniego to fiu fiu,gratulacje.
bodyroxx
16 kwietnia 2014, 00:57No w rurkach to Ty już nigdy nie będziesz chodził :P Dobry progres!
MsStartAgain
15 kwietnia 2014, 11:56No nie powiem, jestem pod wrażeniem :)
martini244
9 kwietnia 2014, 19:00Ach te pozy;p Gratuluje wyniku:)
kalliope
9 kwietnia 2014, 12:26Hahahahaahahahah No zwłaszcza z Mel B ;) dobra forma!
flowerfairy
6 kwietnia 2014, 17:56Boczki wyraźnie mniejsze! :D Zazdroszczę efektów i dlatego jeszcze trochę potrenuję z kettlami i innymi ciężarami i jak wyrobię formę to też wezmę się za Mel B ;D PS. Moro lepsze niż szarość ;)
Niebieska56401
6 kwietnia 2014, 10:11gratuluje ,wielki szacun:))
mona26r1
6 kwietnia 2014, 10:09Zawstydzilam sie ogladajac polnagiego mezczyzne ... :-) fajnie wygladasz :-D:-D:-D ten bajcepssss , ach ;-)
nanopiko
6 kwietnia 2014, 08:07dobra robota!
marti1996
6 kwietnia 2014, 07:34Jeeej :) Fajny misiek z Ciebie.. :D Czuję się głupio pisząc to facetowi innemu niż mój, ale ciało boskie
Kalafoniaa
6 kwietnia 2014, 01:47Masz zamiar się dalej odchudzać? Do jakiej sylwetki dążysz?
takasobieja100
6 kwietnia 2014, 01:01Komentarz został usunięty
eweelinaa
6 kwietnia 2014, 00:28Gratuluję, nikt tak nie motywuje do Mel B jak Ty ;)