Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odrobiona-zarobiona/Lekko przeziębiona/foto menu/
moja grupa

Wczoraj w zasadzie wpadłam do domu tyle co by obiad na szybko przygotować i w piecu zapalić pod wieczór, tak to cały dzień spędzony koło domu i w ogrodzie, ale już jest wszystko na tip top przygotowane do sadzenia w szklarni, do siania kwiatów, do koszenia trawnika, oporządzone, wygrabione, wy zamiatany podjazd, tony suchych gałęzi, gałązek i igieł spod choin wywiezione, skalniak wypielęgnowany no i jest cacy. Także na razie zamykam temat spraw ogrodowych nie męcząc Was nim więcej, choć znając mnie to długo na dupci nie posiedzę, bo w taką cudna pogodę ciężko mi usiedzieć w domu. 

*

Dzisiaj ruszam z akcją mycia okien tych dużych balkonowych i tych mniejszych,łącznie 22 skrzydeł okiennych do umycia. Trochę się nagimnastykuje + pranie i prasowanie firan. Zaopatrzyłam się już w rolki ręczników papierowych, rękawice, płyny i mój ulubiony płyn do płukania Silan o przecudnym zapachu Lilac Garden-liliowy ogród (kolor butelki jasny fiolet), mmmm ale będą pachnieć zasłony, uwielbiam tą świeżość wypranych zasłon :)

*

Coś mnie posmarkuje, chyba jednak ta pogoda jest ciut zdradliwa, ale muszę zdążyć z tym myciem zanim mnie konkretnie rozłoży.

*

No to ja lecę robic co mam robić, między czasie powrzucam focie jedzonek, a wieczorkiem pozaglądam do Waszych pamiętników i do mojej wspaniałej grupy. Kto ma ochotę jeszcze dołączyć i aktywnie brać udział w dyskusjach to zapraszam, tu jest link który Was przekieruje by poprosić o zaproszenie do grupy KLIK

Śniadanie

2 kromki chleba o niskim IG z serkiem i wędliną

II śniadanie 

2 jabłka

Obiad

makaron pełnoziarnisty al'dente z twarogiem, mielonymi orzechami włoskimi i tartą gorzką czekoladą ( zjedzone połowę z tego)

Podwieczorek

piętka chleba z masłem

Kolacja

jajecznica z 3 jajek z szynką i cebulką

+3 litry wody