Humor już dużo lepszy od wczorajszego. Niezmiernie dziękuję za te wszystkie słowa wsparcia ;* Dzięki Wam naprawdę wierzę, że mi się uda! Prędzej czy później,ale się uda.

Wczoraj sobie "popuściłam" w diecie i zjadłam makarony i opiłam się cydrem, ale taki wieczór zdarza nam się raz na rok lub nawet rzadziej,więc nie żałuję,bo było przepysznie! Ale tak jak już pisałam wczoraj- miałam karę,bo było mi bardzo ciężko na żołądku,także to mnie tylko umocniło w tym, że wolę jeść tak,żeby nie czuć tej ociężałości.

Dziś za to mam dzień owsiankowy. Nie wiem czy coś ubędzie dzięki temu na wadze, ale w sumie nie robię tego po to, tylko dla jakiegoś komfortu psychicznego i jednak chyba z małego poczucia winy za wczorajsze pyszności. Mam nadzieję, że organizm się trochę "wyczyści" od środka

Także trzymajcie kciuki,żebym się nie poddała do wieczora mimo,że jak już kiedyś tam pisałam owsianką nie potrafię się na długo najeść i nie ukrywam,że jestem głoodna! :) Ale to tylko jeden dzień.



rusiolek
22 lutego 2014, 20:39Ja owsiankę jadam rano z jogurtem naturalnym i jabłkiem oraz po treningu :) mi bardzo smakuje. Zamieniam czasem jabłko na banana, ale szczerze powiedziawszy z jabłkiem jest o wiele smaczniejsze :) powodzenia kochana :)
ButterflyGirl
22 lutego 2014, 19:56Uwielbiam owsianeczke mniaaammmmm
piatek55
22 lutego 2014, 19:29Owsianka jest super ;) Często gości u mnie :D
sylwiastanek
22 lutego 2014, 18:42ja uwielbiam owsiankę w wersji z miodem i rodzynkami plus kawałki suszonych śliwek:)
Grubaska.Aneta
22 lutego 2014, 17:41I jak Kochana ci idzie z ta owsianką? wpadło coś więcej do brzuszka oprócz niej?
vitaliaminus
22 lutego 2014, 15:52trzymamy trzymamy :)
judipik
22 lutego 2014, 15:24To ja trzymam za Ciebie kciuki,żeby się udało ;-)
spelniacmarzenia
22 lutego 2014, 15:06ja to samo ! slyszac komplement mysle sobie : pier **** i to ladnie. ciezko sie zaakceptowac, ale , podobno po 30 ma sie najwieksza swiadomosc swojego ciala, no nic , albo pracowac nad tym albo czekac do 30 :D buziak :*
mafre
22 lutego 2014, 14:36cały dzień na owsiance to niezłą karę sobie zapodałaś. ja bym nie wytrzymała.
jogifanka
22 lutego 2014, 14:35Owsianka uwielbiam :). Udanego dnia