Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
keisho

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 165 cm
Masa ciała 99.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 36.36
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Hej :) Pierwszy raz założyłam tu konto. Jestem sobie studentką psychologii i mam hopla na punkcie różnych kultur, a także muzyki. Co mnie skłoniło do odchudzania? Chyba moja własna głowa. Jakkolwiek dziwnie to nie zabrzmi. Od nie tak dawna mam swojego ukochanego mężczyznę u boku i najzwyczajniej w świecie zaczęłam wariować. "A co jak mnie zostawi dla ładniejszej?" "Jakim cudem mogę mu się TAKA podobać?" . Nawet sny zaczęły przybierać rozmiar jakieś małej paranoi. I nadeszła w końcu kolejna myśl..." Wystarczy, że schudniesz, poczujesz się pewniejsza siebie i te myśli najzwyczajniej w świecie odejdą" Tak, to była zdecydowanie moja myśl przewodnia do zmiany trybu żywienia... i w ogóle życia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jak każda kobieta, która próbuje zrzucić kilka (w moim przypadku kilkanaście) kilogramów, miałam do czynienia już chyba z wszystkimi możliwymi dietami świata. Na jednych poddawałam się już praktycznie na wstępie, na drugich chudłam, ale efekt jojo uderzał ze zdwojoną siłą. Moje postanowienie to przestanie szukać kolejnych diet,a zmienić swoje żywienie tak, żeby było dietetyczne,ale też tak,żebym nie miała problemu z utrzymaniem tego stylu życia już do końca. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.