Tak wyglądam obecnie, jest jeszcze sporo pracy.
Mam wrażenie że stoję w miejscu, ale lepiej utrzymać wagę niż to stracić.
porównanie z tym do czego nie chcę wracać
Walentynki- zleciały szybko, że hej.
Zrobiłam kolację na ciepło: ciasto francuskie zapiekane ze szpinakiem, łososiem i fetą, a na deser sernik na zimno z serkiem mascarpone:) wyszło mało słodko, ale przyjemnie. Nie zdążyłam zrobić zdjęć:D bo wszytko zostało zjedzone.
Prezenty dostałam wcześniej, kocyk i zestaw kosmetyczek.
Kocykiem się chwaliłam.
A tak wygląda na moim łóżku:)
kosmetyczki - aż 4 sztuki
dorwałam ostatnio masło orzechowe - polubiliśmy się, oczywiście z umiarem:)
Dość kaloryczne, ale jakie smaczne.
Pobiegałam dziś z siostrą, pogoda była jak marzenie!
Ale zdecydowanie wolę szybki bieg-marsz, czułam jak pracują mi nogi i pośladki.
Muszę zainwestować w buty i strój bo dziś była wielka improwizacja:D
Szpile na deser.
Ćwiczę chodzenie przed balem, nie są aż takie niewygodne. Efekt nóg do nieba gwarantowany:)
Postaram się więcej pisać i wrzucaj coś ciekawego:)
Czas w pracy leci mi jak szalony:)
buziaki
dziękuję za każde słowo:) cieszę, się że mnie czytacie, daje mi to dużą dawkę motywacji
Zabieram się za zaglądanie do was:*
Cytrynowaaa
Paolina1987
1 marca 2014, 15:50gdzie ty masz te ponad 60 kg ??!!! ;) wygladasz super ... naprawde sliczna figurka
Surce77
17 lutego 2014, 17:17Świetne prezenty dostałaś, no i oczywiście figura rewelacyjna. Wielka zmiana na plus!!
Ademida
17 lutego 2014, 16:44O rany, wyglądasz mega, mega seksownie. Ciało...marzenie każdego mężczyzny i zazdrość kobitek :)
ewela22.ewelina
17 lutego 2014, 14:30figrka jak marzenie!!!:D
abby23
16 lutego 2014, 19:35Niby Twoja waga stoi, ale wygladasz coraz lepiej :) Ja też zauważyłam, że dzięki callaneticsowi przy 57.5kg wyglądam tak jak wcześniej przy 55kg :)
zzuzzana19
16 lutego 2014, 17:27Figura boska :) A robiłaś może jakieś ćwiczenia cardio?
Aartic
16 lutego 2014, 16:17Ja z Bojarską ćwiczę, bardziej mi podpasowała. ;) Co do diety- cóż, dieta, nie powiem, bardzo mi się podoba, jestem ciekawa, czy efekty mi się też będą podobać. ;)
deviga
16 lutego 2014, 15:47Cudo ten Twój brzuch i nogi. Jeżeli planujesz więcej biegać. koniecznie zainwestuj w buty. Nie muszą to być superfirmówki, ale dobra podeszwa i amortyzacja mogą zdziałać cuda. Połamania nóg na balu! :)
Bziabzia
16 lutego 2014, 13:45Śliczne cialo;) mizez podac linka do callanetics? Byłabym wdzięczna:*
karolka15152
16 lutego 2014, 12:06Ślicznie wyglądasz ;)
ButterflyGirl
16 lutego 2014, 11:18Jakie nóżki zgrabne :)
cancri
16 lutego 2014, 10:40Gdzie dostalas to maslo? Ono jest ponoc najzdrowsze z oferowanych masel orzechowych a ja nigdy go w sklepach nie widzialam.
annowa_blog
16 lutego 2014, 10:09masło orzechowe dobrze jest przyrządzać samemu. Przepis znajdziesz tutaj:https://vitalia.pl/2014/01/maso-orzechowe-domowej-roboty.html
Aartic
16 lutego 2014, 09:54Ćwiczysz z Bojarską czy z Callan? :)
Gosia8D
16 lutego 2014, 09:39dla mnie masz idealne ciało i fajnie,że chcesz je wymodelować :) ładnie prezentują się twoje nogi w tych szpilkach :>
SandyCastle
16 lutego 2014, 09:35przepiekne ciałko i mega nogi :)
kuska23
16 lutego 2014, 09:11piękne ciałko, masz 4racje nie ma co wracać do poprzedniego:)) podziwiam i ja tez walczę o takie;D
GreyPaloma
16 lutego 2014, 09:00Jestes moja inspiracją do ćwiczenia callaneticsu i ogólnie przyjemnie czyta sie Twój pamietnik :)
Thumbelinaa
16 lutego 2014, 07:36Masz teraz idealne ciało ! Ja bym już nie chudła, jedynie ćwiczyła :)
PannaAgata
16 lutego 2014, 00:00O mamo... jaki Ty masz piękny brzuch. delikatnie zarysowane mięśnie- marzenie. Gratuluję :)