śniadanie:
mix płatków żytnich i owsianych z orzechami nerkowca, rodzynkami i połową jogurtu naturalnego zott, jabłko, pomarańcza
2 śniadanie
duży kawałek ciasta drożdżowego z kruszonką i rodzynkami ( 90 gram)
planowo będzie 2300 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Soniusia123
18 grudnia 2013, 12:47ale patyki