śniadanie:
mix płatków żytnich i owsianych z orzechami nerkowca, rodzynkami i połową jogurtu naturalnego zott, jabłko, pomarańcza
2 śniadanie
duży kawałek ciasta drożdżowego z kruszonką i rodzynkami ( 90 gram)
planowo będzie 2300 kcal
śniadanie:
mix płatków żytnich i owsianych z orzechami nerkowca, rodzynkami i połową jogurtu naturalnego zott, jabłko, pomarańcza
2 śniadanie
duży kawałek ciasta drożdżowego z kruszonką i rodzynkami ( 90 gram)
planowo będzie 2300 kcal
chiddyBang
28 grudnia 2013, 14:28Twój komentarz był w porządku ;) Widać było, że z troski, a nie żeby dojebać. Dzieki wielkie :*
chiddyBang
26 grudnia 2013, 14:34Dzięki kochana za rady ;) Co do wymiotowania, nie robiłam tego specjalnie i wiem, że to nic nie daje, że kalorie już się wchłaniają itd. Super masz nogi!!! Zazdroszczę ! ;)
fadetoblack
20 grudnia 2013, 09:30Szczerze mówiąc, nie widzę w moim komentarzu nic niemiłego. Napisałam, że myślałam, że to moje nogi są za chude, bo swojego czasu miałam na tym punkcie kompleksy i bardzo zwracam na to uwagę. A później wyraziłam swoją opinię, że kilka dodatkowych kilogramów by Ci nie zaszkodziło. Naprawdę nie widzę w tym nic obraźliwego, jeśli wstawiasz swoje zdjęcie do Internetu, licz się z tym, że ludzie będą je oceniać według własnego gustu. Nie obrzucam Cię przecież błotem, nie użyłam ani jednego ubliżającego Ci słowa, więc z całym szacunkiem, ale za wyrażenie swojej opinii przepraszać nie będę. Pozdrawiam.
jolakosa
19 grudnia 2013, 18:18Przepraszam .
Ambicja1993
19 grudnia 2013, 11:43Troszczkę za mizernie ;)
jolakosa
19 grudnia 2013, 11:37bleeeee i fuj, pewnie wyglądasz jak anorektyczka
DoWhateverYouWant
19 grudnia 2013, 10:58strasznie niezdrowo wygladasz i niekobieco...
ZbuntowanyAniol2013
19 grudnia 2013, 10:55ale szczęściara z Ciebie, że tyle jesz a jesteś taka szczupła:))
Belldandy1
19 grudnia 2013, 10:55Ile masz w udzie? zajebiscie chude nogi!
faunaa
19 grudnia 2013, 10:52a fuuuuuu, ochyda te nogi twoje
ConejoBlanco
19 grudnia 2013, 10:48Ile ważysz? 45kg? Te nogi to już nawet nie parówki, tylko kabanosy...
fadetoblack
19 grudnia 2013, 10:22A ja się martwiłam, że moje nogi są za chude.. Myślę, że kilka dodatkowych kilogramów by Ci nie zaszkodziło :)
lucyna86
19 grudnia 2013, 10:07obrzydliwie to wygląda !
kachnaaa.opole
18 grudnia 2013, 22:36chudzinaaa!
MysiaPysia000
18 grudnia 2013, 13:56Nie mówię, że jesteś chora, ale że Twoje nogi nie wyglądają na zdrowe :). Ile masz cm w udzie?
BedeWalczycDoKonca
18 grudnia 2013, 13:30Jaka chudzinka ! ;o
MysiaPysia000
18 grudnia 2013, 13:26Nie wygląda to zdrowo...
WiecznieNiezadowolona1988
18 grudnia 2013, 13:22Domyślam się, mamy ten sam wzrost a w zasadzie czuje sie gruba patrząc na Ciebie:)
cornowrona
18 grudnia 2013, 13:02szpara między nogami jakbyś na koniu jezdzila :)
WiecznieNiezadowolona1988
18 grudnia 2013, 12:58Ale masz przerwę. Nie do wiary wręcz!:D