Zaczynam piąty tydzień diety warzywno-owocowej.
Dziś dzień ważenia i na wadze kolejny spadek.
W tym tygodniu 1.3 kg mniej, czyli łącznie od początku mojej bytności na V mam ponad 20 kg na minusie.
Na WO zgubiłam w cztery tygodnie 5,4 kg!
Zdjęć porównawczych nie będzie. Nie ma z czego, jeszcze do niedawna aparatu unikałam jak ognia. Nawet jeśli mężowi udało się zrobić jakieś zdjęcie to gdy tylko je znajdowałam zostało niszczone. Nie podobałam się sobie taka gruba, nie chciałam by została po tym jakaś pamiątka.
Dość długo mi to zajęło, ale i tak jestem z siebie dumna i zadowolona.
Znalazłam swój sposób na schudnięcie i myślę że na utrzymanie wagi też.
Dużo się nauczyłam, wiem co dla mnie i dla mojego organizmu jest dobre.
Dziwnym trafem jakoś nie obawiam się efektu jojo.
Wierzę w siebie i swoje możliwości.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuje za wszystkie komentarze.
Invisible2
28 września 2013, 21:48Jaki piękny spadek, gratuluje! (:
Mariolkaakrejzolkaa
28 września 2013, 19:35gratulejszyn!!!!!wynik ;)))) super
FreeChery
28 września 2013, 15:50Gratulacje kochana!
mimi123
28 września 2013, 14:18wow gratuluje ....wielka zmiana i nic tylko pozazdroscic :) tak trzymaj
magkru21
27 września 2013, 22:16Gratuluję ;))) można ? można .... Ty jesteś tego najlepszym przykładem.... a zdjęcia ? nikomu nić nie musisz pokazywać .... Najważniejsze że sama z siebie jesteś zadowolona ... jeszcze raz gratuluje ;)))) Sukces masz na wyciągnięcie ręki... trzymam mocno kciuki ;))))
mimi123
27 września 2013, 19:15wow 20 kg to dopiero wynik ...wielgachne gratulacje ...dokonalas wiele i tak trzymaj nie poddawaj sie .......
WielkaPanda
27 września 2013, 17:16Wow! 20 kilosów to jest dopiero wynik! Masz jakieś ciuchy z "przed"?? Mogłabyś zrobić zdjęcie teraz w dawnych spodniach. To motywuje:)
nanuska6778
27 września 2013, 16:27Dziekuje za Twoje dobre slowa:-)
Asik1603
27 września 2013, 14:36Wydrukowałam i będę studiować. Mam na to cały weekend:)
lilu1986
27 września 2013, 14:27Wynik imponujący :):) Gratulacje :) Trzymam kciuki za więcej
Asik1603
27 września 2013, 14:12Podziwiam Cię szczerze i dopinguję ze wszech miar!:) Tylko stronka dr Dąbrowskiej? I wystarczy?
fokaloka
27 września 2013, 13:52Fantastyczny wynik! ;)
holka
27 września 2013, 13:30Niesamowity wynik 20 kg mniej w zdrowy i rozsądny sposób to WIELKIE osiągnięcie a jeszcze większym jest Twoja wiara w siebie i swoje możliwości...jesteś ogromną motywacją.Gratuluję serdecznie i napisz proszę jakieś Twoje dzienne jadłospisy tak chociaż dla orientacji lub produkty które absolutnie wykluczyłaś ze swojego menu...to na pewno będzie dla nas wskazówką :)
Wisienkawlikierze
27 września 2013, 10:53Nie musisz się obawiać jojo, bo naprawdę chudłaś mądrze, powoli, tak jak trzeba! Należą Ci się wielkie wyrazy uznania i gratulacje!:)))
good.day.my.fat.angel
27 września 2013, 09:52Ale Ci zazdroszczę... Posyłam buziaka, jesteś świetna! :*
gumisqa
27 września 2013, 09:32Gratuluje i życzę dalszych sukcesów :)
bea3007
27 września 2013, 08:3220 kg to jest coś. Gratuluję kolejnych spadków. Pozdrawiam
monsia85
27 września 2013, 08:28Ciebie i w brak efektu jojo w Twoim przypadku pozdrowionka!!
monsia85
27 września 2013, 08:27ja rowniez wierze w
FreeChery
27 września 2013, 07:13buu szkoda że nie masz zdjęć - zmotywowała byś jeszcze bardziej :) ja zaczęłam sobie robić zdjęcia nawet w bieliźnie, ale już wiem że jeśli komputerowi stanie się coś to własnoręcznie wolę go spalić niż oddać komuś do naprawy :D