Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WO dzień 28!


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Sama jestem zadziwiona że tyle na tej diecie wytrzymałam.
Zaczynając marzyłam o przetrwaniu jakoś 2 tygodni, a tu nie wiadomo kiedy minęły 4.
Zostały już tylko 2 i jestem pewna że miną bez najmniejszego problemu.

Siły i energia nie opuszczają mnie, nie powiem zaczynam już po wolo myśleć o wychodzeniu z diety. Od czego zacząć i w jakich ilościach. 
Muszę się do tego przygotowywać, w końcu dwa tygodnie to już tak nie wiele.

8 października jadę do mojej pani doktor do CO. Tym razem jestem pewna że wykładu na temat wagi nie będzie. 

Walka o ładniejszy brzuszek rozpoczęta.
Do chodzenia na orbim zakładam spodenki neoprenowe, wracam też do brzuszków, a od 07.10 zaczynam a6w, czekam tylko na Vionkę która obiecała  ćwiczyć ze mną, do łask wróciło też foliowanie brzuszka, dziś już 3 dzień.

Ćwiczenia i wczoraj i dziś zaliczone.
Wczoraj orbi 60 minut.
Dziś orbi 120 minut i 120 brzuszków.

Waga, myślę że jak będzie 60 kg to starczy, czyli jeszcze 5 kg do zgubienia.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
   To spojrzenie
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
  • kuska23

    kuska23

    26 września 2013, 22:25

    ulala jaka motywacja:) mój typ jak nic;P mimo ze kocham męzczyzn...

  • Skania79

    Skania79

    26 września 2013, 20:45

    I jeszcze na chatę się chciał wbić :))) Ma fantazję :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    26 września 2013, 16:14

    no i super ze dajesz rade:)

  • holka

    holka

    26 września 2013, 13:41

    Znowu będę się powtarzać...Twoja konsekwencja jest wprost NIESAMOWITA! Wiem,że na pewno zrobisz tą serię a6w bo już nie raz tego dokonałaś :) a moja motywacja wciąż śpi...ale dobrze,że jesteś dobrze,że piszesz lubię czytać i lubię Twoją obecność tutaj :) Powodzenia!

  • naja24

    naja24

    26 września 2013, 12:50

    Powodzenia na pewno się uda, mnie też jeszcze 5 by wystarczyło no i też muszę wrócić do brzuszków bo po sezonie grillowo piwnym słabo to wygląda :) miłego dnia

  • ibiza1984

    ibiza1984

    26 września 2013, 12:27

    Wytrzymać na WO wcale nie jest tak trudno jak każdemu się wydaje. Dopóki człowiek nie przekona się na własnej skórze - dopóty będzie się bał jak my :)

  • monsia85

    monsia85

    26 września 2013, 11:15

    5 kg to tak nie wiele a zarazem duzo zycze powodzenia !!

  • Edzia.slupsk

    Edzia.slupsk

    26 września 2013, 11:09

    DAJESZ MALEŃKA... DAAAJESZ i ani się obejrzysz i 5 na minusie

  • Skania79

    Skania79

    26 września 2013, 11:02

    Podziwiam Cię za to WO :))))

  • Malgoska39

    Malgoska39

    26 września 2013, 09:53

    powiedz mi dlaczego większość ludzi mi odradza W-O???? Fakt, czułam się wczoraj o-kro-pnie!!! ale dzisiaj juz jest ok. Nie mam pomysłów na dania warzywne i pożywne. Może zupa dyniowa..... Może pomidorowa...., kurde, chyba najgorsze dla mnie jest to wymyślanie dań i szukanie produktów, a potem gotowanie inaczej niż zawsze...... Dla mnie ta dieta to desperackie posunięcie.... Buziolki....

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    26 września 2013, 09:52

    Tak! Kojarzysz mi się właśnie z foliowaniem brzuszka, hihi :D Powodzenia :) Ale jestem ciekawa co doktorka Ci powie :)

  • wionaa

    wionaa

    26 września 2013, 09:46

    obiecalam i slowa dotrzymam- lubie z Toba a6w ;) , Musze poczytac o Tej Waszej dietce

  • bea3007

    bea3007

    26 września 2013, 09:43

    Mamy podobny cel, tylko ja 7,5 kg do zagubienia. Pozdrawiam

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    26 września 2013, 09:27

    Mnie się też marzy płaski, jędrny brzuszek ale nie lubię ćwiczyć bo boli...

  • Chocolissima

    Chocolissima

    26 września 2013, 09:14

    no i cóż moge napisac...pięknie Ci idzie :)

  • magkru21

    magkru21

    26 września 2013, 09:14

    Super Ci idzie , ja mam nadzieję że do końca roku będę mogła powiedzieć że przestaję się odchudzać bo osiągnęłam swój sukces ;)))) dzięki Tobie wiem że to możliwe ;)) jeszcze raz Gratuluję Ci takiej wytrwałości ;))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.