Czuję się już lepiej:)
Zachęciłyście mnie do Mel B :) i do mojego Callanetics dołączyło 8 min ABS z Mel:)
Zakwasy mam ogromne, ale czuję że mój brzuch do grudnia będzie fajny.
Wyszperałam zdjęcie z wakacji z zeszłego roku :) ubrałam to samo i cyknęłam zdjęcie:)
Oto co powstało:)
Nie wiem dokładnie ile wtedy ważyłam, waga orientacyjna to 77 kg, i brak ćwiczeń.
Dziś jest te 66 i dużo ćwiczeń:)
i zdjęcie w tym samym stroju kąpielowym:) skupiłam się na brzuchu.
Choć dalej wydaje mi się, że jestem jakaś taka szeroka, żałuję, że nie znam wymiarów z przed odchudzania.
Jest i pupa:)
jeszcze pracy nad nią:) ale wierzcie mi jest lepiej niż kiedyś
Będę raczej z Mel B nad nią pracować, przysiady i dalej Callanetics bo to już miesiąc codziennych ćwiczeń, opuściłam raptem dwa dni! ;)
słodka MM dla uśmiechu:)
I mój humor dziś
I coś jeszcze z sesji;) wyszperane
buziaki:*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zakompleksiona113
22 września 2013, 15:12Jestes dla mnie ogromna motywacja! :) Twoje cialo wyglada cudownie! :) A ten callanetics to robisz z Mariola Bojarska ten co jest na youtube przez godzine codziennie? :)
chiddyBang
22 września 2013, 15:05Super! Gratuluję wytrwałości i życzę jej jeszcze więcej ;)) Jesteś moją motywacją !!! Dziękuję !! Trzymam kciuki za dalsze postępy ;D
pasztettt
22 września 2013, 14:59Podziwiam:)
ewcia.1234
22 września 2013, 14:54super ;)
asieek13
22 września 2013, 14:53brawa dla Ciebie ;)!
x.BlackAngel.x
22 września 2013, 14:44Świetnie wyglądasz, a brzuszek jak marzenie :). Gratulacje
Julia551
22 września 2013, 14:43Piękna zmiana:)))