Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend nie był za grzeczny, ale kto by się
przejmował skoro na wadze....


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Jest, jest jest! 
Moja upragniona i wyczekiwana 6!

 Szklana dziś pokazała
69.8 kg

Tak się cieszę. 
Nie spodziewałam się że ją zobaczę, w weekend wpadły 2 piwa, paczka wafelków gofrowych i paczuszka czekoladek milka carmelo.
W piątek powinna pojawić się @, już jajniki mi o tym przypominają.
W szoku byłam jak weszłam na szklaną i zobaczyłam wynik.
Wchodziłam na wagę chyba z 15 razy, wynik ciągle ten sam.

Dziś zaczynam swój maraton 12 godzin w pracy co dziennie i wielkie odliczanie 20 dni do urlopu.

Spać nie mogłam, wstałam po 3.
Zaliczyłam dzięki temu 70 minut orbiego.

Wałówka do pracy już przygotowana, na obiad sałatka z piersią kurczaka.

Wczoraj zaliczyłam ostatni dzień a6w, efekty są. Na pewno nie mam brzuszka jak deska, przy nadwadze to nie relane, ale zmniejszył się i nabrał ładniejszego kształtu.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
              
*Dziękuję za wszystkie komentarze.



  • mimi123

    mimi123

    9 lipca 2013, 22:33

    super :P

  • Nesca85

    Nesca85

    9 lipca 2013, 18:41

    wspaniale, pamiętam jak ja się cieszyłam 6 a teraz już 5teczkę powoli witam ;)

  • Hexanka

    Hexanka

    9 lipca 2013, 17:49

    BRAWO!!!!zazdroszcze i wolnym tempem pewnie za rok tez dojde .... ;-))))

  • ibiza1984

    ibiza1984

    9 lipca 2013, 17:17

    Doczekałaś się! A raczej.. sama na to zapracowałaś! Brawo!

  • WeFoundLove

    WeFoundLove

    9 lipca 2013, 14:48

    Gratulacje ;))

  • monada

    monada

    9 lipca 2013, 10:40

    gratulacje! trzymaj tak dalej :)

  • mala2580

    mala2580

    9 lipca 2013, 09:22

    dobrze czytać wpisy pełne motywacji.

  • charlotte160

    charlotte160

    9 lipca 2013, 06:33

    Gratuluję spadku:)

  • anetoskaa

    anetoskaa

    9 lipca 2013, 00:44

    super, optymistyczny akcent i tak trzymaj ;)

  • anikah

    anikah

    8 lipca 2013, 22:36

    ;)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    8 lipca 2013, 21:58

    Gratuluję!!! I dziękuję =) czasami traci się wiarę czy w końcu coś ubędzie tego głupiego tłuszczu i ja właśnie przez to przechodzę, ale jak mówisz - grunt to się nie poddawać i robić swoje, a efekty w końcu muszę przyjść.

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    8 lipca 2013, 20:28

    To jeszcze brava za wytrwałość:)

  • Annula2013

    Annula2013

    8 lipca 2013, 20:15

    Gratuluję super szósteczki :)wymarzonej :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    8 lipca 2013, 20:11

    Przyjmij moje gratulacje!!! Ile dni trwa a6w?

  • aleschudlas

    aleschudlas

    8 lipca 2013, 18:54

    łal brawo za a6weidera :)

  • Mika255

    Mika255

    8 lipca 2013, 18:53

    gratuluje! i już nie mogę się doczekać aż i ja zobaczę u siebie te wymarzone 6 z przodu :)

  • marta80a

    marta80a

    8 lipca 2013, 18:00

    Gratuluję, mnie ta szósteczka spotka dopiero za 6-7 kg ;-( ale walczę.

  • holka

    holka

    8 lipca 2013, 15:09

    Cieszę się razem z Tobą :D ... Nareszcie się doczekałaś codziennie idąc do przodu i w jasno określonym celu ... Brawo! Brawo! Brawo! Za wytrwałość,za hart ducha jesteś dla mnie wzorem a raczej Mistrzynią organizacji i konsekwencji pełną energii :) Mogłabyś pokazać tego "nieidealnego brzucha" bo nogi troszkę pokazałaś i jestem pewna,że my oceniłybyśmy Ciebie dużo łagodniej bo Ty masz bardzo wysokie standardy ...ale to dobrze,dzięki temu Ty jesteś w krainie 6 "szóstek"a ja 8 "bałwanów" ale widzę i codziennie czytam o tym,że jak się chce,jak się zepnie jak się nie poddaje i nie odpuszcza...to nie ma mocnych ....tłuszcz się topi a ciało pieknieje :)

  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    8 lipca 2013, 12:45

    gratulacje i zycze jeszcze wiekszych spadków! :*

  • vita69

    vita69

    8 lipca 2013, 12:16

    gratuluję i 6-teczki i ukończenia a6w!!! to wielki wyczyn:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.