Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci, muminki i znajomi :)

Cześć Laseczki :)

Wczorajszy dzień jedzeniowo perfekt, z ćwiczeń: 8 min. ręce, 60 min. stepper, 8 min. rozciąganie. Dopisuję sobie 2 punkty za wczoraj :) Poza tym, mam zakwasy na brzuchu! Ach, ten mój ulubiony pan w śmiesznych porteczkach ;) Moje ciało już zapomniało, jak to było ćwiczyć!



Za dzisiaj też dopisałam sobie po jednym punkcie :) Ćwiczenia: 8 min. pupa, 60 min. stepper, 8 min. rozciąganie. Jedzeniowo bardzo dobrze, chociaż jutro czeka mnie konfrontacja - cały dzień u rodziców ;) Oby było dietetycznie. Ewentualnie będzie 0, obym się nie objadła

Na Boże Narodzenie dostałam od mojej siostry w prezencie blachę do muffinków. Kiedy zaczęłam piec je w domu, moja mama na początku nie mogła zapamiętać, jak się nazywają te małe ciacha. Więc nazywała je muminki ;) Od tamtej pory już tak zostało.Więc dzisiaj upiekłam kakaowe muminki z żurawiną, bo jutro jadę do rodziców na obiad i chciałam coś wziąć ze sobą :) Policzyłam, że jeden muminek to ok. 180 kcal. Niby dużo, ale do kawki do II śniadanie albo podwieczorek pasuje jak najbardziej :) Jeśli jesteście zainteresowane, dajcie znać, dodam przepis ;)






A propos słodkości - pisałam jakiś czas temu, chyba na forum, że zrobiłam sobie dwie porcje galaretki. Jedną zjadłam na następny dzień, na II śniadanie, a druga do tej pory stoi w lodówce :D Nie mam jej kiedy zjeść!


W ciągu ostatnich kilku dni zajęłam się moją skrzynką odbiorczą, w której było ponad 300 zaproszeń do znajomych! Niektóre jeszcze z listopada, grudnia. Ogarnęłam to wszystko, pooakceptowałam vitalijki, które od tamtej pory nadal piszą ;) Więc jeśli któraś z Was dziwi się, że nagle jesteśmy znajomymi - to znaczy, że poakceptowałam dawne zaproszenia ;)

Ponadto, nie spodziewałam się, że do tego dojdzie, ale zrobiłam porządki w znajomych. Nigdy nie przeszkadzało mi, że mam dużo osób, ale kiedy zajęłam się zaproszeniami, uświadomiłam sobie jedno - połowa moich znajomych z tamtego roku nie pisze już na vitalii! Więc pokasowałam troszeczkę, żeby mieć lepszy ogląd w tym, kto pisze regularnie :) Przez przypadek kliknęło mi się na PaniąKredkę - zaakceptuj moje zaproszenie, proszę :)

Jeśli mocno, koniecznie i niezbędnie chcecie mieć mnie w znajomych, to wysyłajcie zaproszenia, tylko najpierw dodajcie aktualną notkę, żebym wiedziała, że nie jesteście vitalijkami-widmami ;)

Buziam :*