Żyję 6 dni bez słodyczy ! :)
Ale nie zmienia to faktu, że mój D. nie przyjął jeszcze tego do wiadomości.
Tworzy mi się kolekcja moich ulubionych batonów na stoliku w pokoju.
Jak myślicie, kiedy je zjem?
Buzuje się we mnie wszystko,
chodzę zła,
bez humoru.
Muszę tą złość wyładować zaraz na ćwiczenia.
Muszę usiąść i poważnie zastanowić się nad czerwcem.
Przecież w lipcu muszę wyglądać zajebiście!
Wczoraj był mega wielki plan treningowy,
niestety nie wypalił, byłam mega padnięta, zmarznięta i wymęczona po 12 km jazdy rowerem w deszczu i przy silnym wietrze.
Pedałowałam a rower jakby stał w miejscu, łzy od wiastru leciały jak głupie ale się nie poddawałam!
Dziś obiecuję poprawę pod względem ćwiczeń :)
Zaczęłam prowadzić nową akcję z ćwiczeniami,
więc może będę miała więcej zapału do ćwiczeń!
Ogólnie to zapraszam Was do zapisania się:
Mimo pogody chyba czuję nadchodzące lato, dlatego zaczynam kłaść większy nacisk na ćwiczenia :)
143 dzień akcji BRZUCH (28.05):
- 45 minut napinania mięśni brzucha
- 200 podskoków na skakance
- 12 km jazdy rowerem
A OTO JA I MOJA CHŁOPIĘCA FIGURA:
I jeszcze fotensja brzucha.
Widać już coś na nim?
Jakieś zmiany?
Zarys mięśni czy nadal tylko tłuszcz?
Na koniec motywacja :)
no.more1993
29 maja 2013, 20:30Masz śliczny brzuszek, silną wolę i samozaparcie! Tak o sobie myśl, inni już to wiedzą :)
anastazja2812
29 maja 2013, 19:21ładny płaski brzuszek:) nie będę kłamać że już widzę mięśnie ale mimo wszystko osiągnęłaś piękny sukces a gdy porównamy go ze zdjęciami z początków to jest nie tylko piękny ale i niesamowity! =)
ainuzi86
29 maja 2013, 16:09Masz bardzo ładny brzusio
pozytywna16
29 maja 2013, 15:55brzuszek masz ładny ,a co do słodyczy, gratuluję!:)
Ladynn
29 maja 2013, 15:38ja na Twoim brzuchu nie widze zadnego tluszczu!
mojo-jojo
29 maja 2013, 15:31jak będziesz w złym humorze to zjesz je wszystkie naraz ;/ lepiej się ich pozbądź! / pozdrawiam
krcw
29 maja 2013, 15:21ciężko ocenić z tych zdjęć tak naprawdę ale skoro tyle ćwiczysz to na pewno są efekty:)
owocowka1992
29 maja 2013, 15:15chudzina jestes
utrzymac.wage
29 maja 2013, 15:09Ty nie masz tłuszczu przecież :) To po prostu taki kształt brzucha :)