Witajcie w ten piękny, niedzielny poranek! :)
Stałam dzisiaj rano przed lustrem i przyglądałam się sobie. Doszłam do wniosku, że nie ma co popadać w paranoję i chudnąć nie muszę, jedyne co, to zrobiłabym coś z tym totalnie niewyćwiczonym ciałem. I brakiem talii. Czy hula hop wyrabia ją chociaż trochę??
Marzy mi się lekki zarys mięśni na brzuchu. Tylko jak tego dokonać, gdy:
Wrzucam jeszcze zdjęcie jakiegoś tam śniadania:
I życzę wszystkim większej motywacji do ćwiczeń ode mnie! :D
.Piugeth.
26 marca 2013, 14:49a ja właśnie mam od 8 do 18 zajęcia, a potem siłownia, ale i tak lubię :D proszę brać, proszę ;) miło mi :)
anuska836
25 marca 2013, 19:23na boczki i talię i brzuch polecam twister moim zdaniem jest najlepszy, daje szybko świetne efekty i przyjemnie się ćwiczy na nim, a dodatkowo nie jest drogi poszukaj na allegro
Sihir
25 marca 2013, 18:15O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:15O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:15O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:15O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:14O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:14O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 18:14O nie, co to, to nie, nie utyję, w życiu! No, może gdy zajdę w ciążę.. :D jezu, o czym ja myślę..
Sihir
25 marca 2013, 17:35a ja nie przepadam za nutellą :D wiesz, w moim przypadku to o wiele lepiej wyglądałam w tych ubraniach, gdy były za małe, niż teraz, gdy na mnie wiszą :) jak zrobiłaś ten chleb z prążkami? :D
siwa152
24 marca 2013, 21:35Moja ma oba brązowe. Gdzieś tam w którejś notce mam jej fotkę
siwa152
24 marca 2013, 21:30Mam huskiego a ona nie uznaje sprzeciwów - jak chce na dwór to będzie tak piszczeć i podgryzać aż ktoś się w końcu zlituje. Nie dawała mi rano spać a nie chciałam żeby mi dziecko obudziła więc poszłam i nie pożałowałam. Od razu się rozbudziłam na świeżym powietrzu.
wstroneslonca
24 marca 2013, 21:11dziękuję! :* ładnie wyglądasz ;) a hula hop podobno jest rewelacyjne! ;)
Sihir
24 marca 2013, 20:48Normalnie :) miliony ciężkich sekund praktyki, powstrzymywania się przed tym wszystkim.. nie no, serio nie jest źle :) Chyba sama zacznę podziwiać własną siłę woli ^^ najbardziej kusi serniczek.. hmpf :
Sihir
24 marca 2013, 20:23O sile woli mówisz? Cóż... zerknij na mój temat sprzed dwóch miesięcy :D : https://vitalia.pl/forum11,804807,0_Co-nas-w-domu-kusi-foto.html .. teraz jest tego o wiele, wiele więcej, bo święta :)
katie.b
24 marca 2013, 19:25Hej :) wiesz co ja mam hula hop to bardziej zaawansowane z magnezami. Jeszcze nie cwicze na tym regularnie ale po jednym razie strasznie mnie wszystko bolalo. Pomimo tego i tak bylam happy bo co jak co ale hula hop to nie cwiczenia a zabawa ;p Jak beda efekty to poinformuje. 3maj sie ;o)
katie.b
24 marca 2013, 19:25Hej :) wiesz co ja mam hula hop to bardziej zaawansowane z magnezami. Jeszcze nie cwicze na tym regularnie ale po jednym razie strasznie mnie wszystko bolalo. Pomimo tego i tak bylam happy bo co jak co ale hula hop to nie cwiczenia a zabawa ;p Jak beda efekty to poinformuje. 3maj sie ;o)
nulla87
24 marca 2013, 19:24tez mi brak talii i nie wiem co zrobic ;
siwa152
24 marca 2013, 18:57Gdybym miała taką figurę jak Twoja to niczym bym się nie martwiła, tylko piersi bym zachowała swoje :) Bo na nie akurat narzekać nie mogę :) Powodzenia z tym hula hop - mi by się nie chciało z tym ćwiczyć :/
Rosalin
24 marca 2013, 18:46NOGI, NOGI, NOGI, NOGI, NOGI, NOGI! *.*