Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wstyd mi :(

i nie poddawaj.Takie wahania wagi to rzecz zupełnie normalna,dzień cyklu miesiączkowego też ma tutaj znaczenie.Trzymaj się dalej dietki,ćwicz a niedługo zobaczysz efekty.Głowa do góry

Kochana mowi sie trudno, walczy sie dalej. Powodzenia. Trzymam kciuki :)

nawet przestań tak mówić. ja wczoraj o 23 jadlam pizze i tez jest mi wstyd ale dzisiaj stop koniec z obżeraniem bo vitalia jest po to by nas w porę hamować.poradzisz sobie napewno..........

co Ty gadasz!! Pewnie najadłaś się czegoś jak wczoraj sama sidziałaś... Ja wciągnęłam kolejne pół butelki wina- wytrawnego tym razem, 2 czekoladki i tez mam pół kg mniej, ale zaraz po zejściu z wagi zaczęłam udawać że wcale na nia nie wchodziłąm :D i nie wiem :D wyobraż sobie , że ja zaczęłam w maju, a na początku września ważyłam tyle co na początku... Teraz juz coraz lepiej, mam nadzieję :)