Nie dzieje się kompletnie nic .. Choruję na zatoki 2 tyg .. ( Źle) ... Nic mi się nie chce :))) Dobrze !!
Waga 98 :)) Nie chcę by spadła ... Spada tkanka tłuszczowa jest 10% mniej niż było ostatnio ... Cóż mogę dodać :)) Zmieniam się .. spodnie odzyskałem 3 pary gdzie w pasie mają tyle że ostatnio było tyle w 2006r ... Ale to wranglery nie spróchniały , Koszule do zmiany bo klatka się rozrasta eh ..:))
Dieta jest zdrowa .. 2300kalorii na dzień .. :)) Lubię to !
Siłownia bez zmian , samopoczucie 5+ , nowa zabawka za niepalenie papierosów 603 dni i oszczędności z tego tytułu 10300 zł nowy aparat foto : Nikon D90 plus objektywy 18-270 oraz 10-20 i stałka 35 f1,4 oraz lampa nikon SB700 wartość -9300 tyś :))) Warto nie palić hihii :))
Pasja pstrykanie zdjęć :)) Pewnie coś dodam :)) heh ale to jeszcze trochę :)) Muszę cos przebrać ładnego :))
Wszystkim spełnienia marzeń .
Wspaniałego jesiennego klimatu .
Zróbcie coś dla swojej przyjemności życie takie krótkie ...Ja szczęśliwy !
Pozdrawiam .. Valdi :)))
www.jabluszkowo.pl z tym serwisem rzuciłem palenie :)))
marcelka55
7 października 2012, 20:30Wskoczę tam. Też mi się marzy rzucić! Zazdroszczę nie kryjąc się wcale z tą zazdrością!!! ;P Pozdrawiam!
MONIKA19791979
7 października 2012, 20:11szcęsliwy waldi =fajny wpis
Wisienkawlikierze
7 października 2012, 19:46Ja na zmianę rzucam, palę, rzucam, palę, ale trzeba świństwo w diabły posłać, masz rację! Jest Ci czego gratulować, więc wielkie gratulacje za całokształt:)))
Windsong
7 października 2012, 19:41Fajnie, mi się też marzy jakiś dobry aparacik. Może jak schudnę do tych 55kg .... ;)?
alicze1
7 października 2012, 19:28A ja rzucilam wraz z zawałem, hihihihi tez jakis sposob
Evcia1312
7 października 2012, 19:25ja rzuciłam palenie ,wraz z zajściem buahahha
uLa2012
7 października 2012, 19:15brawo ! nie dość że będziesz zdrowszy to spełnisz marzenie - gratulacje ;)
Tula.
7 października 2012, 18:54to poprosimy o zdjęcia zrobione nowym nabytkiem:) Oj Ty biedny z tym choróbskiem, myślałam, że już Ci odpuściło, głowa nie boli?:P Buziaki
MagdalenazWenus
7 października 2012, 18:54Gratulacje,rzucenia palenia i zrzucenia kilogramow i rozrostu klatki.Nie mowie,ze nie zazdroszcze bo tak Ci to ekspresowo poszlo i jakos nie cierpiales z glodu. Ale przynajmniej mnie zmotywowales zeby sie na silownie zapisac i tez zaczelam chodzic. Pozdrawiam
Adorinka
7 października 2012, 18:51jaaaaa,ale super pozytywnie u Ciebie:) ja też tak chcę ...nie palę to nie mam czego rzucić ,ale jak "rzucanie" daje takie pozytywy to nic tylko brać przykład ;]