Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zdjęcia "przed" i "po", czyli jak pokonałam
30 kg :)


Trochę to trwało, ale się udało :). A utrzymanie wagi nie jest takie ciężkie :D.






  • AnDa.a

    AnDa.a

    19 września 2014, 13:29

    BOSKO!!!!!!!

  • mylunia

    mylunia

    11 listopada 2012, 19:23

    Niesamowicie wyglądasz!!! Świetna metamorfoza!!! Z drugiej strony ciekawe jak ja bym wyglądała, po zrzuceniu ciałka??? Może spróbuję się przekonać!!! Po obejrzeniu Twoich zdjęć, aż się chce chcieć!!! Pozdrawiam,

  • campanula15

    campanula15

    7 października 2012, 13:31

    Pięknie !!!

  • campanula15

    campanula15

    7 października 2012, 13:31

    Pięknie !!!

  • dobrae

    dobrae

    6 października 2012, 14:53

    wielki szacunek dla Twojego wysiłku i wielki podziw, wyglądasz pięknie

  • ewelina011064

    ewelina011064

    6 października 2012, 13:10

    Gratulacje! "Trochę to trwało" to także moje słowa. Po kuracji farmakologicznej nabrałam kilogramów i byłam już bardzo gruba- ważyłam 105 kg przy wzroście 170 cm. Powiedziałam sobie "coś za coś", ale czułam się źle, byłam ociężała i bez energii do życia. Postanowiłam to zmienić i od 3 lat walczę z nadwagą. Zrzuciłam 20 kg, chód mam sprężysty, regularnie 2 razy w tygodniu chodzę na aerobik i pilnuję diety niskotłuszczowej. Podziwiam Twój wysiłek i efekty finalne. Wyglądasz o wiele młodziej, jesteś fotogeniczna i dodajesz wiary w siebie grubaskom. Uwierzyłam w to, że utrzymanie wagi nie jest takie ciężkie- dzięki.

  • zuza.dietetyk

    zuza.dietetyk ([były]dietetyk Vitalia.pl)

    5 października 2012, 15:50

    Bardzo ładnie wyglądasz :) Gratuluję :) i dużo młodziej :)

  • MonikaBk

    MonikaBk

    5 października 2012, 12:03

    Gratulacje :) piękna przemiana :)

  • Jilian

    Jilian

    5 października 2012, 11:48

    woow! gratuluję z całego serca! niesamowity efekt! cudownie wyglądasz! z całą pewnością jesteś dla nas wszystkich inspiracją !!!!

  • CoMaKota

    CoMaKota

    4 października 2012, 21:01

    chciec to moc - dajesz nam dowod na to:) wielki szacun i gratulacje. poczytalam u ciebie o maslance, jutro zakupie i wyprobuje twoj sposob "zapychacza" :)

  • Olcia1975

    Olcia1975

    4 października 2012, 19:28

    Gratuluję! Świetnie wyglądasz!

  • barmagos4

    barmagos4

    4 października 2012, 15:02

    Moje najszczersze gratulacje! Wygląda Pani teraz przepięknie i o wiele młodziej,radośniej. Gratuluję i podziwiam! Mam nadzieję ze i mnie się uda tym razem:) Pozdrawiam

  • bencbenc

    bencbenc

    4 października 2012, 12:04

    GRATULACJE! Wyglądasz rewelacyjnie! :)

  • iwakm

    iwakm

    4 października 2012, 09:21

    No pięknie. GRATULACJE! Brawo za cierpliwość, wytrwałość i konsekwencję. Ja też walczę ale czy wytrwam tak długo jak Ty?? Pozdrawiam.

  • mariella27

    mariella27

    4 października 2012, 09:05

    Gratuluję i zazdroszczę. Ja próbowałam setki razy i nic... Brak mi nie wiem czego... chyba piątej klepki. Nic i nikt nie jest w stanie mnie zmotywować ale ciągle becze, że muszę schudnąć. Chciałabym mieć chociaż połowej takiej silnej woli jak Ty. Pozdrawiam:)

  • monissia

    monissia

    4 października 2012, 07:34

    rozniez gratuluje!! wyglądasz rewelacyjnie!!!!

  • angeliquek

    angeliquek

    3 października 2012, 22:42

    Motywujące zdjęcia :)

  • CorneliaB.

    CorneliaB.

    3 października 2012, 16:53

    Wygladasz swietnie! Gratuluje!

  • Ines.L

    Ines.L

    3 października 2012, 14:48

    Gratulacje.Rewelacja!

  • YOUcanDOit

    YOUcanDOit

    3 października 2012, 14:23

    Rewelacja! Az sie wierzyc nie chce, ze to ta sama osoba i to zaledwie dwa lata temu! Gratulacje!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.