Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ocet jabłkowy


Kochane,
czytam książkę o alternatywnym leczeniu - tzn naturalnymi składnikami i wyczytałam, że ocet jabłkowy doskonale przyspiesza przemianę materii.
Podeszłam do tego raczej sceptycznie, natomiast moja mama całkowicie się do tego zapaliła. Mamy ogród, więc z jabłek nastawiła taki ocet.
Piła go (2 łyżki przed obiadem) przez 2 tygodnie i w tym czasie schudła 3 kg!!!! jest to ogromna różnica zważając na to, że nic innego w swoim trybie życia czy żywienia nie zmieniła.
Poszłam więc w ślady mojej mamy i też robię taki ocet. Piję go od wczoraj (smakuje trochę jak tanie wino :D). Zobaczymy jakie będą efekty.
Dziś waga 86,2 kg.

Edit:
przepis na ocet :)
Skórki od jabłek (można całe jabłka ale wtedy trzeba filtrowac - wiecej roboty z tym) wrzucam do duzego sloika. Zalewam zimna przegotowana woda z cukrem (10 dag cukru na litr wody). przykrywam gazą (nie zakrecaj pokrywka bo wybuchnie :D) i odstawiam na 11-14 dni. Potem przelewam do butelki już bez tych skórek i gotowe.
Gotowy ocet przechowuję w lodówce aby nie sfermentował. 

Ten samodzielnie robiony nie jest taki ostry jak te kupowane, do ktorych czesto dolewany jest ocet spirytusowy. No i jest przez to zdrowszy
  • voluntatis

    voluntatis

    26 września 2012, 17:16

    Ehh jak ten czas leci , eh

  • Sigyn

    Sigyn

    24 września 2012, 22:05

    Fajnie, że znów jesteś :). pozdrawiam

  • agulina30

    agulina30

    23 września 2012, 16:30

    To ja też spróbuję, ale ze sklepowym, po rozcieńczaniu wodą. Dam znać, czy coś mi przyspieszy...

  • sevelina1988

    sevelina1988

    20 września 2012, 13:39

    ja tez pije. efekty byly by gdyby nie moje slodycze ale przyszpiesza przemiane materii pozdrawiam

  • kitkatka

    kitkatka

    19 września 2012, 21:20

    Tylko rozcieńczaj go wodą bo w takiej czystej postaci może spowodować problemy z przewodem pokarmowym. Zaszkodzic nie powinien. Pozdrówka

  • purpura

    purpura

    19 września 2012, 21:01

    Ty za kółko nie siadaj po takim occie :)

  • areyouserious

    areyouserious

    19 września 2012, 20:36

    to jest ciekawe, też słyszałam o kolesiu, który pił ocet jabłkowy, ale również stosował dietę i ćwiczył i naprawdę dużo schudł. Fajnie, że podałaś przepis na taki naturalny ocet jabłkowy, jak nie na odchudzanie to przynajmniej do gotowania będzie w sam raz :)

  • BrokenTonight

    BrokenTonight

    19 września 2012, 19:27

    Kochana a ile tych jablek i ile wody?

  • Sylw00ha

    Sylw00ha

    19 września 2012, 17:57

    to ten lukoszek zwłaszcza poelca ten ocet :) ale ja Ci powiem że spróbuję bo zaszkodzić nie zaszkodzi a nóż widelec pomoże i do tego tyle jabłek mam od cioci :] dzięki za przepis

  • panacottaa

    panacottaa

    19 września 2012, 17:28

    ja pilam 2 miesiace i nic...:) zalezy od organizmu chyba.

  • martini18

    martini18

    19 września 2012, 17:05

    Tez słyszałam o nim dobre rzeczy. :)

  • mamazabki

    mamazabki

    19 września 2012, 16:38

    Wcinałam kiedyś tabletki z octem jabłkowym - jakos mi nie pomogły :D

  • 1baton1

    1baton1

    19 września 2012, 15:51

    ja też słyszałam kiedyś, że jakas kobieta przez 2 m-ce piła na coś ocet jabłkowy a przy okazji bardzo dużo schudła

  • patasola

    patasola

    19 września 2012, 15:49

    a ile tyhc skorek? ja tez kiedys pilam i wprawdzie nie schudlam, ale cera mi sie poprawila i czulam sie lzej. Fajnie, ze mi przypomnialas. na pewno zrobie :)

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    19 września 2012, 15:47

    Ok, a potem jak go pić to nie rozcieńczać w wodzie?

  • lesnicza

    lesnicza

    19 września 2012, 15:32

    dzięki:) fajny przepis:P

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    19 września 2012, 15:32

    a tych skórek z jabłek to z ilu tak jabłek?

  • Jutka25

    Jutka25

    19 września 2012, 15:32

    Dzięki ;)

  • Martadelaaa

    Martadelaaa

    19 września 2012, 15:24

    Taka kuracje poleca takze czesc lekarzy. Ale po 4 tygodniach koniecznych jest killa tyg. Przerwy, zeby nie wyjalawiac organizmu.

  • Jutka25

    Jutka25

    19 września 2012, 15:19

    hmmm to może zrobię jeszcze jedno podejście ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.