Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już nie lubię jutrzejszego dnia


Moje ostatnie wpisy są bardzo optymistyczne... Niech już się ten tydzień najlepiej skończy Zaczynam jutro praktyki... chyba, o ile ktoś mnie jutro znowu nie wystawi. Po wielu perturbacjach udało mi się dotrzeć do mojej opiekunki praktyk i zaczynam podobno jutro o 8. Mam nadzieję, że tym razem na serio. Do tego o 15:30 mam egzamin poprawkowy i w między czasie muszę jeszcze dotrzeć do Gdańska. Jestem zdenerwowana, aż mi momentami niedobrze, niech mi ktoś da ziółka na nerwy! Boję się tej poprawki... jak nie zdam to warunek, a ja nie chce warunku!  Oczywiście w głowie mam same pesymistyczne myśli... bo jakby inaczej. Tak czy inaczej jak sobie przypomnicie to około 15:30 możecie potrzymać kciuki

Chyba nastał ten czas, gdy mój żołądek skurczył się do rozmiarów tyci tyci... Zamiast cierpieć na głód, cierpię na przejedzenie Zjem obiad i jestem najedzona i najedzona... Pora kolacji nadchodzi a ja głodu nadal nie czuję. Powinnam się chyba cieszyć, nie? Albo to ten stres powoduje takie dziwne rzeczy... w sumie to może i tak.

Zjadłam:
śniadanie: omlet z 2 jaj z nektarynką i jabłkiem, łyżeczka domowego dżemu z jagód
II śniadanie ;): kawa z łyżeczką cukru i mlekiem 2% (wiem, że to nie posiłek )
obiad: wątróbka drobiowa z cebulą i jabłkiem przyrządzona na odrobinie oliwy, kiszona kapusta
podwieczorek: sorbet z banana- banalny przepis TU

kolacja: kromka grahama z odrobiną margaryny, plasterkiem szynki drobiowej, musztarda, ogórek

Ruch:
killer z Ewą Chodakowską- fatalnie mi się ćwiczyło w taką pogodę

Boję się...
  • Olaa92

    Olaa92

    13 września 2012, 11:17

    Sorbety są takiee smaczne:D Jak poprawka??

  • uLa2012

    uLa2012

    12 września 2012, 18:50

    jak poszło ? :*

  • Matylda132

    Matylda132

    12 września 2012, 16:47

    no i jak tam po poprawce? jak poszło? oj ja też bym chciała żeby żołądek i się skurczył :P niby jem zdrowo i chudnę ale jednak te moje porcje to są jak dla chłopa :P

  • ZeroAssoluto

    ZeroAssoluto

    12 września 2012, 11:44

    co za ludzie! powodzenia na praktykach! maskara! skąd Ty bierzesz te przepisy! ślinka mi poleciałam:D

  • Mumin3k

    Mumin3k

    12 września 2012, 10:38

    uszy do góry i z uśmiechem na poprawkę! :) co do przejedzenia.. mam podobnie. praktycznie jem minimum a i tak chwilami głodna nie jestem. pozdrawiam! :)

  • PannaGomez

    PannaGomez

    12 września 2012, 10:34

    Trzymam kciuki ; D

  • majakowalska

    majakowalska

    12 września 2012, 10:04

    Trzyma kciuki!! Będzie dobrze:))

  • Olllaa

    Olllaa

    12 września 2012, 09:48

    powodzenia, trzymam mocno kciuki :))

  • Dzo.en

    Dzo.en

    12 września 2012, 09:32

    ja tez trzymam kciuki ;) ! Jak zdasz to koniecznie musisz to uczcic Kochana ;) !!! powodzenia zarowno na praktykach jak i na egzaminie ;) :*:*:*:*:*:

  • espanola59

    espanola59

    12 września 2012, 09:22

    trzymam kciuki i jak zwykle fajne jedzenie, ale ok;D Nie bój sięęęę, dasz radę ;)

  • puszek.

    puszek.

    12 września 2012, 07:56

    to trzymam kciuki za poprawke!

  • pistacjowata

    pistacjowata

    12 września 2012, 07:55

    ojej, dziękuję :) na przebarwienia ponoć pomaga AcneDerm, taka tania maść, bez recepty.

  • I.am.ugly.and.i.know.it

    I.am.ugly.and.i.know.it

    11 września 2012, 23:45

    no to trzymam kciuki by tym razem wszystko sie udało =* a ten banan z jogurtem naturalnym wyglada wrecz nieziemsko ! =*

  • kuska23

    kuska23

    11 września 2012, 23:44

    trzymam kciuki:-* podejdz do tego jak do czegoś co trzeba odbebnic, ja sobie zawsze powtarzam że za chwilę będzie po, trzeba to zrobic i kropka. a jaka satysfakcja jak zdasz:-D bo przecież innej opcji nie ma :-*

  • Eridani

    Eridani

    11 września 2012, 22:55

    nie boj sie - jestes przygotowana przeciez. Trzymam mocno kciuki :)

  • paulina1303

    paulina1303

    11 września 2012, 22:43

    niunia będzie dobrze,3mam kciuki jutro:)

  • Maarla

    Maarla

    11 września 2012, 22:20

    Powodzenia jutroo! ;)) Dasz radę!

  • ananasowa

    ananasowa

    11 września 2012, 22:20

    Co do żołądka mam to samo. Wystarczy, że zjem minimalnie więcej niż zazwyczaj i zaczyna mnie boleć. || Powodzenia na praktykach, wierzę w Ciebie :)

  • newlife.poznan

    newlife.poznan

    11 września 2012, 21:49

    powodzenia i na praktykach i na egzaminie, moja droga :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    11 września 2012, 21:44

    znam doskonale to uczucie:) ale jesli tylko sie troche postarasz, to naprawde takie przyjmne, pozytywne myslenie odstresowuje:) ja kiedy jestem znerwicowana wyobrazam sobie np. jaka bedzie ze mnie fajna laska jak juz schudne itd itd:) mozesz tez zadzwonic do kumpeli, i pogadac o tzw. "pierdolach" (mi to tez pomaga:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.