Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
auuu ósemki!


Hej ;-)

Zaczęła mi wychodzić wczoraj ostatnia ósemka ,bolało mnie niesamowicie, w nocy się budziłam z bólu,a dzisiaj wstaję ,całą prawą stronę twarzy mam spuchniętą , węzły powiększone ,nie mogę przełykać,nie mogę mówić i nawet nieźle się namęczyłam podczas jedzenia śniadania, bo każde przerzucie znaczyło ból!M A S A K R A. Ostatnia ósemka,a musi tak boleć,co najgorsze mam wrażenie,że pcha mi całe zęby. Idę zaraz pojeździć na rowerze, muszę podskoczyć do sanepidu po wyniki badań, pojechać po świeże warzywa na targ ( chociaż nie wiem czy dzisiaj będę coś w stanie przełknąć oprócz kremów i gotowanej na miękko ciecierzycy)  i do sklepu po nabiał ;-) 

A teraz sprawy przyjemniejsze , fotomenu :

śniadanie :

II śniadanie :

obiad : 



kolacja:

Potem pokończyłam już cały ten chleb proteinowy,bo dzisiaj byłby stary :)

Ćwiczenia :
Killer Chodakowskiej
55min rower stacjonarny

Zamknęłam pamiętni tylko dla znajomych ,od dzisiaj nie przyjmuję nikogo kto ma pamiętnik tylko dla siebie!
  • amaa19

    amaa19

    17 sierpnia 2012, 11:00

    wygląda zdrowo i na pewno smacznie ;)

  • czekoladoholik

    czekoladoholik

    17 sierpnia 2012, 09:53

    twoje fotomenu jest super!!!!!! szacun za cwiczonka

  • Zalogowana

    Zalogowana

    17 sierpnia 2012, 09:51

    wyrwiesz i będziesz mieć z głowy.. ja mam 21 lat i jeszcze ani jedna mi nie wyszła.. mam nadzieje, że szybko to się zmieni bo noszę aparat i chciałabym by to się stało przed ściągnięciem..

  • madziaf

    madziaf

    17 sierpnia 2012, 09:46

    Ja radziłabym profilaktycznie wybrać się do dentysty. Przy wyżynaniu ósemki miałam zapalenie nerwu i przez bity tydzień gorączkę, a mojej siostrze ósemka rosło krzywo i musieli jej usunąć. Z zębami lepiej nie ryzykować, wiem jaki to ból i bardzo Ci współczuję.

  • tygrysek1986

    tygrysek1986

    17 sierpnia 2012, 09:38

    eh znam ten ból też wyżynają mi się te ósemki i co jakiś czas tak mnie wszystko boli że szok :/

  • kasia8147

    kasia8147

    17 sierpnia 2012, 09:14

    Hejka Karolciu :) Pyszne jedzonko jak zawsze :) Ja też przymierzam się do ćwiczeń z E.CH. :) dają mocno w kość? :) pozdrawiam

  • imperfect1997

    imperfect1997

    17 sierpnia 2012, 09:06

    Pycha zdjęcia- jak zwykle- ale to już wiesz ;D Współczuję :*

  • Nightwishh

    Nightwishh

    17 sierpnia 2012, 08:57

    Ojjj znam ten ból;p

  • agakam1988

    agakam1988

    17 sierpnia 2012, 08:55

    Też miałam straszny ból jak mi ósemki wychodziły - współczuję... Muszę sobie też upiec ten chlebek proteinowy:) Powtórzę się - świetnie menu:) Miłego dnia!

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    17 sierpnia 2012, 08:46

    Pyszne menu, zdrowo i kolorowo ;-) Wiem, co to ból zębów, mi przez pewien czas rośnie ząb mądrości i czasem jak zaboli, to nie ma zmiłuj... ;-\ A mam pytanie: czy na tym rowerku stacjonarnym jeździsz codziennie, ile czasu? I czy też tak okropnie się zlewasz potem?, bo ja mimo nie najgorszej kondycji (od roku trenuję prawie codziennie po około 45 minut - 1 godz.) i raczej lekkiego obciążenia zawsze niesamowicie mokra jestem ;-\ Pozdrawiam ! ;-*

  • 5kgw2ms

    5kgw2ms

    17 sierpnia 2012, 08:34

    też to przeżywałam nie dawno ból jak nie wiem co

  • rosaliee.

    rosaliee.

    17 sierpnia 2012, 08:31

    współczuję, menu masz jak zawsze świetne i takie kolorowe ;) pozdrawiam ;)

  • kamilka0011

    kamilka0011

    17 sierpnia 2012, 08:31

    Ja ósemkę musiałam wyrwać chirurgicznie bo nie było dla niej miejsca, to miałam tydzień wyrwany z pamięci, spuchnięta, puźniej zaczełam siwnąć i ból niesamowity, lekarz mi ketanol 150 mg przepisał;( Tak że nie chcę mieć tych zębów mądrości;)

  • znadiia

    znadiia

    17 sierpnia 2012, 08:26

    Ząb mądrości? :D Ja już mam w połowie widoczny

  • Mafor

    Mafor

    17 sierpnia 2012, 08:15

    Współczuje bólu! Mam nadzieje że poczujesz się lepiej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.