Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bilans poświąteczny


to plus 2kg
i choć w lodówce czeka jeszcze kilka kusicieli
to do soboty mam zamiar zrzucić ten balast.


Pogoda była cudowna i w oba dni zaliczyliśmy długie rodzinne spacerki. 

Od jutra znów wskakuję na rower - przede mną nowa 160km trasa - na majówkę :)



Dziękuję Wam bardzo za życzenia, wpisy i "podczytywanie" pamiętnika ;) no i życzę szybkiego powrotu do formy!

  • cathryn

    cathryn

    19 kwietnia 2009, 22:40

    ale super wiosenne zdjęcie :), czyżby z weekendowego wypadu? pozdrawiam.

  • Desperatka75

    Desperatka75

    19 kwietnia 2009, 16:40

    <img src="https://vitalia.pl/img210/1470/udanego.gif">

  • mmmrb

    mmmrb

    18 kwietnia 2009, 04:04

    ja tez na plusie, tylko u mnie idzie ciezej, pozdrawiam

  • aniulka026

    aniulka026

    17 kwietnia 2009, 12:16

    te 2kg prawda? Wierzę w nas. Pozdrawiam

  • luise

    luise

    17 kwietnia 2009, 11:08

    i wrócić uczciwie do diety... Ja jednak od wczoraj wreszcie zakasałam rękawy i wzięłam sie za ćwiczenia... a początki zwykle najgorsze... Miłego wekendowego dietkowania życzę, pa

  • asyku

    asyku

    16 kwietnia 2009, 13:24

    JA PO ŚWIĘTACH NAWET NA WAGĘ NIE WCHODZĘ:)..DIETKA POWRÓCIŁA ,BĘDZIE DOBRZE. POZDRAWIAM SŁONECZNIE<IMG SRC=https://vitalia.pl/mini/1995.gif>

  • murphy

    murphy

    16 kwietnia 2009, 09:34

    święta, święta i po swiętach a kiloski zostały i u mnie niestety:-( ale na szczęście w lodówce juz nic nie zalega i nie kusi;-P Rower to bardzo dobry pomysł - muszę mężowi przypomnieć żeby mi zamontował fotelik dla dziecka i też będę śmigać;-) Pozdrawiam poświątecznie

  • PierwszaProba

    PierwszaProba

    16 kwietnia 2009, 09:15

    ja też mam kilo więcej, ale do soboty mam zamiar się go pozbyć, a później walczyć do końca maja z kolejnymi 5kg razem z Wami;) Pozdrowionka;)

  • Ebek79

    Ebek79

    16 kwietnia 2009, 08:55

    Świetna sprawa:) Wczoraj zniosłyśmy swoje rowery ze strychu. Od dzisiaj z siostrą startujemy:)

  • dziunix

    dziunix

    15 kwietnia 2009, 16:50

    Mnie przybył 1 kg... Do soboty wrócimy do przedświątecznej wagi;D

  • gosiakka

    gosiakka

    15 kwietnia 2009, 11:56

    Szybkiej utraty tego nadprogramowego balastu życzę!

  • kitta

    kitta

    15 kwietnia 2009, 10:40

    u mnie też 2 na plusie. Liczę na to, że łatwo przyszło i łatwo pójdzie :-) Taka ze mnie optymistka. całuję poświątecznie!

  • b00czerka

    b00czerka

    15 kwietnia 2009, 10:34

    masz racje-zostaw lodowke w spokoju i wsiadaj na rower !

  • ewelina243

    ewelina243

    15 kwietnia 2009, 10:20

    ta lodówka...spalić, wywalić przez okno, oddać potrzebującym! żeby to było takie proste powodzenia

  • luise

    luise

    15 kwietnia 2009, 08:57

    No i jestem ci wdzięczna, że dzięki tobie znalazłam tą 6-tkową akcję na forum, mam dzięki temu większą motywację i czuję, że to mi pomoże... Mam nadzieję, że uda mi się zobaczyć ta wytęsknioną 6-tkę z przodu ;) Wszystkiego dobrego, Buźka

  • kapsell

    kapsell

    14 kwietnia 2009, 21:00

    U mnie w porządku, plany na wiosnę schudnąć i znaleźć prace:))))Z remontów musimy zrezygnować bo funduszy brak, chce zrobić tylko malowanie i to zaraz jak wrócę do NL bo narazie w PL jeszcze jestem. Żałuje strasznie ze tak zgrubłam i teraz nie moge być razem z twoja grupka na forum ale walczę. Po swietach zgrublam około 0,5kg to prawie nic.

  • gargamel88

    gargamel88

    14 kwietnia 2009, 18:08

    ooo to ja tez sie dzisiaj moze na rower wybiore;) w ogole jest pomysl na reaktywacje naszych akcji zeby nasze troszke podkostniale forum ozywic:)))

  • ccaroline

    ccaroline

    14 kwietnia 2009, 17:03

    U mnie pół kg w górę, pierwszych etapów nie zaliczyłam mam nadzieję, że tym razem dam radę :) Pozdrawiam.

  • agbo1971

    agbo1971

    14 kwietnia 2009, 14:11

    mam nadzieje ze uda sie ci te 2kg do soboty zrzucic.

  • ankoran

    ankoran

    14 kwietnia 2009, 12:47

    dla mnie to "nierealny cel", ale chętnie Wam pokibicuję i przy okazji również chętnie zrzucę co-nie-co,pozdrawiam- Ania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.