Przeszukjąc internet udało mi się znaleźć coś co w moim przypadku może się sprawdzić.
Jednak za to, to na pewno podziękuję:
Wiem, ze wiele osób stwierdzi, ze jestem głupia itp. no ale trudno.
Schudłam w taki a nie inny sposób i nie mogę zacząć jeść teraz 1000kcal,
bo w szybkim tempie bym przytyła a mi zależy zeby nadal chudnąć.
Zaczynam od dzisiaj od tego:
Mam nadzieję schudnąć te 5,5kg przynajmniej.
A od 1 lipca to:
Potem już zaczynając od 1000kcal po 100kcal co tydzień aż dojdę do 1500kcal.
Ale z tym to jeszcze zobaczymy, zależy jak bedzie z wagą.
Patos
31 maja 2012, 18:20Moim zadaniem do du*y nie podobny ten system ;] Jedz powyżej 1000 kcal, bo organizm 'nie bd chciał pozbywać sie zapasów' bo w jego odczuciu nadeszły 'ciężkie czasy'. Myśl troche jak funkcjonował organizm pierwotnego 'ludzia' :) No niestety ktoś nas już tak zmajstrował i tego nie przeskoczysz. Ale jak chcesz.... tylko sie nie dziw jak ci się włosy posypią, paznokcie połamią, bd wiecznie ospała i nie bd miała na nic siły a kg nie polecą ;]
uLa2012
31 maja 2012, 17:59moim zdaniem zły i jakim cudem pisze healthy ? no ale twoja decyzja ;) myślę że dodając po 100 kcal tygodniowo ( na końcu może raz na 2tyg.) możesz spokojnie dojść do sytuacji w której jesz 2000 kcal i przy nich nie grubnąć
sk84ever
31 maja 2012, 17:45Tylko , że organizm chyba przy za małej ilości energi (kcal) zaczyna dokładać tłuszcz, w razie aby mu zbrakło.. Więc nie wiem :)))
samela
31 maja 2012, 17:43Wygląda to strasznie... Ale mam nadzieję że wiesz co robisz i jak to na Ciebie działa. A dlaczego zależy Ci na tym żeby schudnąć w tak oszałamiającym tempie? Nie lepiej trochę wolniej ale za to się nie męczyć? No.. chyba że Ci to nie przeszkadza.. Cóż, mimo wszystko życzę Ci żeby wszystko układało się pomyślnie... Trzymaj się
fikcja
31 maja 2012, 17:39nie rób tego ..
sk84ever
31 maja 2012, 17:38Wiele osób z vitalii Cie pewnie za to nieźle zjedzie .. Po za tym, nie będziesz głodna po 500 kcal?
przykrywka
31 maja 2012, 17:36brzmi nie najgorzej, trzymam za ciebie kciuki...
sk84ever
31 maja 2012, 17:35nie wiem, czy to dobry pomysl :D