Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia :)


Hej :)
Niedawno wróciłam z Częstochowy. Dodam Wam najpierw zdjęcia siebie ,na drugim słabo wyszłam dlatego ukryłam twarz,ale widać figurę :) To była pielgrzymka maturzystów.


EDIT : 
Płaszczyk kupiłam w Anglii :)
Było fajnie ,strasznie dużo łaziliśmy ,nogi mi odpadają! Tyle zjadłam ,że od razu jak wróciłam wzięłam się za ćwiczenia i trenowałam dłużej niż zwykle! 

Najpierw poszłam z Alex na lody i kawę. Mój deser był bardzo kaloryczny ,niestety ,ale smakował świetnie! Potem poszłam do cioci na obiad i się zaczęło. Obiad nie skończył się tylko pierwszym i drugim daniem ,a jedzeniem,które mogłoby spokojnie starczyć na cały dzień hahah dorsz na oliwie ze smażonym szpinakiem z czosnkiem , kalafior, pierniczki ,kawka , sałatka owocowa , trochę nalewki i jeszcze trochę. Ledwo szłam! Zjadłam oczywiście jeszcze normalne ,duże sniadanie i na II śniadanie podwójną kanapkę ;)

Chodziliśmy z 3 godziny ,do tego godzina szybkiego tempa na rowerze stacjonarnym i 40 minut hula-hop. 

Teraz zdjęcia niektórych posiłków :)

kolacja : makrela ,migdały ,kalarepa ,szynka ,papryka ,marchewka, rzodkiewka ,pestki słonecznika.



kalarepa ,camembert ,rzodkiewka ,papryka.


Ta trzecia kanapka jest z białym serem z jagodami ,a reszta jak zawsze :)

PS  Na wiadomości postaram się odpisać jutro lub w sobotę! :)
  • take.me.away

    take.me.away

    23 marca 2012, 06:52

    fajnie wyglądasz :)

  • Sayno91

    Sayno91

    23 marca 2012, 05:52

    Ja tez przed maturą byłam w Częstochowie - wręcz na klęczkach tam szliśmy :D masz świetną figurę - no i buźka śliczna:)

  • Tysiia

    Tysiia

    23 marca 2012, 05:22

    bardzo fajny płaszczyk totalnie inny i niespotykany:) fajna sprawa taka pielgrzymka!:)

  • Bobolina

    Bobolina

    23 marca 2012, 00:14

    masz piekna figurke i rewelacyjny plaszczyk ;] zaluje ze w liceum przegapilam ta wycieczke..teraz chetnie bym sie wybrala ;)

  • Forgetminot

    Forgetminot

    22 marca 2012, 23:36

    Ale fajny płaszczyk :) i jaki chudziutkie nóżki :)

  • kasiulek2100

    kasiulek2100

    22 marca 2012, 23:11

    a gdzie kupiłaś płaszczyk, ślicznie wyglądasz:)

  • blair88

    blair88

    22 marca 2012, 22:51

    jaki piękny płaszczyk! eee to kcal spalone ;))

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    22 marca 2012, 22:38

    Ten płaszczyk z chęcią bym Ci skradła ;)

  • lola29

    lola29

    22 marca 2012, 22:34

    Super płaszczyk :) Pozdrawiam cieplo :)))

  • karmelcia222

    karmelcia222

    22 marca 2012, 22:29

    bardzo fajne zdjęcia, a ty jak zawsze uśmiechnięta;D

  • justKa92

    justKa92

    22 marca 2012, 22:23

    Wyjazd do Częstochowy przed maturą ;p chyba każdy maturzysta musi obowiązkowo to przeżyć. Pozdrawiam :)

  • fuckwhatpeoplethink

    fuckwhatpeoplethink

    22 marca 2012, 22:21

    szczuplutka jesteś:)

  • MademoiselleChocolate

    MademoiselleChocolate

    22 marca 2012, 22:15

    świetny płaszcz :D to połowa camemberta jest?

  • nikusia85

    nikusia85

    22 marca 2012, 22:07

    ale jestes chudziutka i wyjazd udany super!!! fajnie ze osagnelas cel!!

  • Gieniaaa

    Gieniaaa

    22 marca 2012, 22:03

    to to z wielkiej brytani do czestochowy lecialas ?:)

  • inquisitive

    inquisitive

    22 marca 2012, 21:56

    Ale masz szczuplutkie nogi! I ten płaszczyk genialny, bardzo oryginalny ;)

  • Ankaa92

    Ankaa92

    22 marca 2012, 21:50

    nooo ja .... a ja nie widzę zdjęć :(:PP pamiętam jak ja miałam taki wyjazd wymodliłam tam ładnie egzaminy :):P pozdrawiam

  • Chesill

    Chesill

    22 marca 2012, 21:43

    chudzinka z Ciebie :) ale widać że wyjazd udany :)!

  • Nudes

    Nudes

    22 marca 2012, 21:43

    Ślicznie wyglądasz..taka kruszynka:):):):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.