Witam witam :D wtorek za nami , bardzo fajny dzień :P Coraz bliżej weekendu :D Ja dzisiaj bardzo aktywnie :D Mmmmmm wreszcie ruszam dupkę :D Dzisiaj tylko godzina i 10 minut ćwiczeń ale na dobry początek wystarczy :D A z dnia na dzień będę się starała to zwiększać :D
Dziękuje Wam za wszystkie motywujące komentarze :) Myślałam że mnie zjedziecie za brzuchol a tu same miłe słowa:D Dziekkkkkiiii :D
Można? Można!!! Ja też dam radę !!!
Dzisiejsze menu:
ŚNIADANIE:
*3 deski z pasztetem i papryką
OBIAD:
*Zupa beztłuszczowa: kostka mięsna, marchew, kapusta pekińska, seler, cebula, odrobina kaszy
*2 kluski z mięsem
*Kubek barszczyku
KOLACJA:
*Miseczka zupy z obiadu
*1 kluska z mięsem
*Kromal z pasztetem
NAPOJE:
*Około 1,5 litra wody
*Czerwona herbata
*Lampka wina wytrawnego czerwonego
*Szklanka kompotu
*Barszczyk
AKTYWNOŚĆ:
*10 minut ABS z Mel B
*10 minut ćwiczenia na posladki z Mel B
*50 minut rowerek (intensywne pedałowanie)
MOTYWACJE:
Dla tych które pytały :zdjęcia moich włosów (długości):
A to ja , takie z dzisiaj :P
PS: Sorry za jakość ale z rączki robiłam :P
Teraz błogo przytule się do mojego misia i obejrzymy jakiś fajny film :D
Buziaki :D :*:*:*:*
Kwiatuszek80
8 marca 2012, 10:28wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet
Blama
7 marca 2012, 22:52dłuuugie włosy są takie piękne, kobiece! Pięknaś! :) Godzina i 10 min - super wynik:)
BiUti
7 marca 2012, 21:10Fajne masz włoski, wyglądają na bardzo zdrowe :)
Fetti
7 marca 2012, 21:01Patrze na Twoje zdjecia....i widze,ze laska jestes:) co Ty tutaj robisz dziewczyno???:)
Iwantthissobadly
7 marca 2012, 16:21Kochanie jasne,że dasz radę;))wiesz z resztą to no;))a co do włosków-naprawdę są śliczne i ich długość jest przeboska i w ogóle ten kolor zdecydowanie do Ciebie pasuje:)aaa i podoba mi się ta 'collegowa' bluza:D
Nefertiti1985
7 marca 2012, 13:19Masz piękne włosy! jakie długie!!!! Jak zawsze u Ciebie smacznie!!!! Pięknie ćwiczysz :D ...buziakiiiii :***
BlackWithDreams
6 marca 2012, 23:52TYLKO godzina i 10 min ? :P przecież jak na początek to jest bardzo dużo :)) a będziesz jeszcze lepiej :)) Ty to masz śliczne te włosy :) wyglądają na bardzo zdrowe i zadbane :) aaaa nie ma to jak późną porą się wtulić w skarba :))
rogatyaniol
6 marca 2012, 23:19co taka smutna? :) kluseczki zjadłabym.. !
BeSexyy
6 marca 2012, 23:14Ale długie włoski :) Ślicznie :)
kiziamizia23
6 marca 2012, 22:54zazdroszczę Ci tych włosków;)
jusia1992
6 marca 2012, 22:42Kochana możesz mi powiedzieć gdzie zakupiłaś taką odlotową ,bejsbolówkę , tzn bluzę z ostatniego zdjecia;D ?:)
pannamigootka
6 marca 2012, 22:19ale masz fajne włoski:) ja zawsze sobie obiecuję że zapuszczę ...i zawsze szlag mnie trafia i je ścinam ;)
pannamigootka
6 marca 2012, 22:17ale masz fajne włoski:) ja zawsze sobie obiecuję że zapuszczę ...i zawsze szlag mnie trafia i je ścinam ;)
AtomowaKluska
6 marca 2012, 22:09kochanaaa odstaw kluski na boga, bo będziesz klucha jak ja :D
lola29
6 marca 2012, 22:08Super włosy ! Ja zapuszcza juz 3 rok i nadal nie są tak długie jak twoje :( Trzymaj sie :)
kamileczka344
6 marca 2012, 22:03ładne włosy i wcale nie jestes przy sobie ;)
dotek86
6 marca 2012, 21:58wow jakie włosy:D ile czasu je zapuszczałaś??
eKaloryczna
6 marca 2012, 21:58chcę już Twoją długość :D
palonakawa
6 marca 2012, 21:56jakie bobowe włosy, mam tylko ciut krótsze od Twoich:) miłego oglądania:))
sloneczkooo666
6 marca 2012, 21:56wlosy slicznee :)))