200g bialego sera z opakowaniem jogurtu naturalnego z lyzeczka cukru ,jablko ,troche pomalo ,truskawki (ktore dodalam do serka)
II śniadanie : ogromne jabłko
obiad:
krem brokulowo-marchewkowy z jogurtem naturalnym i fasolą ,do tego duuużo rzodkiewki i kapusty białej
podwieczorek : orzechy nerkowca i pistacje
kolacja :
serek wiejski z warzywami ,jakas sałatka ,orzeszki. Zalezy na co będę mieć ochotę.
Dodam teraz zaległe zdjęcia i przepisy.
Pytałyście jak zrobić chipsy z szynki.
Kroimy szynkę w plastru ,ja uzywam zawsze szynki konserwowej ,posypujemy ulubionymi przyprawami i do piekarnika na 180 stopni ,musicie kontrolowac kiedy się tak przypiecze i bedzie chrupiąca.
Ostatnio też robiłam dobrą potrawkę chińską na kolację. Po prostu poddusiłam warzywa chińskie z tą przyprawą naturalna , o której ostatnio pisałam ,do tego dodałam makaron z fasoli chiński i wszystko podsmażyłam z sosem sojowym ,mniam ! :)
Ostatnio przeczytałam ,że któraś z Was robi omlet wcześniej ubijając białka. Spróbowałam tej wercji ,niestety wolę normalną ,tą co zawsze ,ale posiłek wygladał tak :
Omlet był dużo bardziej suchy i mniej mi smakował. Zrobiłam go z codzienną wersją czyli pieczarkami ,szynką i cebulką :)
Co u mnie?
Jest w porządku ,dzisiaj nagrywaliśmy czołówkę ,wyszło calkiem dobrze.Nawet nas kamerzysta pochwalił ,że się świetnie przygotowaliśmy ,a prawda jest taka ,że jakby się jedna dziewczyna za to nie wzięła to nigdy byśmy nie doszli do porozumienia. Jestem dość często na filmie ,więc myslę,że będzie co wspominać.
Jestem trochę chora ,chociaż od 13 do 15 spałam ,a potem poszłam jak co wtorek na kurs z bio ,było okej,trochę powtórzyliśmy kolejnych rzeczy do matury ,dostałam chyba z 20 kserówek do zrobienia w domu. Od przyszłego tygodnia trzeba się ostro zebrać do nauki i sukcesywnie powtarzac ,bo po studniówce już nie ma zartów :)) Wszyscy się ze mnie smieją ,bo mam męski głos przez chorobę. Wiadomo,mówi się przez nos ,ale nie jestem do tego stopnia przeziębiona żeby zostać w domu,a szkoda ,bo od jutra do przyszłej środy czeka mnie UWAGA 8 sprawdzianów. Część z nich oleję,trudno ,nie zdaję go na maturze,ale Pani tego nie rozumie. A może jutro obudzę się z potwornym bólem głowy albo gardła? Przyznam się Wam do czegoś ! Może to niedojrzałe ,ale wracając z kursu nie założyłam specjalnie czapki i przez cała drogę łykałam powietrze przez usta ,ale kurcze było mi tak goraco ! Nic mnie nie bierze bardziej ,nawet bym powiedziała ,że przed wyjściem czułam się gorzej niż teraz :D
Mykam trochę Was poczytać i poczytać coś do szkoły ,a potem pogadać z mamą :) aa i dzisiaj znowu tata mi dał auto ,jest mega :)
Sexualna
17 stycznia 2012, 18:50Mi auta nie dali na basen :( Masz jakiś przepis, co zrobić smacznego z ciecierzycy ?:) Te chipsy smakowicie wyglądają:)
kitia1989
17 stycznia 2012, 18:50U Ciebie jak zawsze smacznie :)
MademoiselleChocolate
17 stycznia 2012, 18:45a no tak, jagodowe ^^
lekkajaklen
17 stycznia 2012, 18:35śniadanko super, takie w moim stylu ;)
Adrian.
17 stycznia 2012, 18:35Ja nie lubie tej konserwowej ale zrobie na pewno z innej :-)
MademoiselleChocolate
17 stycznia 2012, 18:34ja robię te chipsy w mikrofali, szybciej wychodzą x) mniam. a po truskawkach z serkiem nie było Ci niedobrze?
Cevilla
17 stycznia 2012, 18:33to zrób sobie kilka kanapek, resztę chleba owiń szczelnie, schowaj gdzieś na dno szafki, a z kanapkami idź do pokoju najdalej położonego od kuchni :D
Mafor
17 stycznia 2012, 18:29Musze wypróbowac te chipsy, trzeba je zjesc od razu czy na drugi dzień tez są dobre? Faktycznie, teraz masz czego się uczyć, ale dasz rade! Uwazaj na siebie, chyba jednak zdrowie wazniejsze... jak nie bedziesz na tych sprawdzianach to przecież i tak nie miną, a tak napewno sobie poradzisz i bedzie z głowy.
farewell15
17 stycznia 2012, 18:29Twoje jadłospisy są dla mnie dużą motywacją :) Uwielbiam nerkowce! Spróbuj kiedyś do tego twarogu z jogurtem ze śniadania dodać jeszcze kilka kropki aromatu waniliowego. Przepyszna rzecz :)
Odchudzanka
17 stycznia 2012, 18:22Ciekawe te chipsy z szynki :D
Cevilla
17 stycznia 2012, 18:19z tego co wiem ograniczasz węgle, bo masz zespół policystycznych jajników tak? ja niestety również, lubię pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, nie odmawiam sobie tych rzeczy i nie tyję. Jeśli lubisz pieczywo to od czasu do czasu kawałek nie zaszkodzi ;)