Tak to było właśnie wczoraj:) Musiałam odśnieżyć cały wyjazd dla autka, chcąc jechać do sklepu bo w lodówce samo światło ... przypociłam się zdrowo, wieczorkiem poćwiczyłam ciut ponad dwie godzinki i na wadze miła niespodzianka 51,5kg !!!!!
Pewnie tylko chwilowe, ale będę pracować nad tym żeby się utrzymało
![]()
Poległam wczoraj...
prince polo okazało się sprytniejsze niż myślałam! Robię zakupy a ono myk i samo wskoczyło do koszyka;p a jak mam w domu no nie oprę się i zjadłam do kawy grrr nie cierpię takiej uległej wersji mnie! Jak to żeby słodycze mną rządziły?! To się musi zmienić MUSI! O wiele szybciej bym chudła gdyby nie te puste kalorie każdego dnia....
![]()
Na dzisiaj planów szczególnych brak, może zaległości serialowe nadrobię...:)
Jutro przyjeżdża Skarb więc spędzimy miły przytulaśny wieczór![]()
![]()
MENU:
5 plasterków szynki+pół pomidora 300 kcal
świeżo wyciskany sok z grapefruita 100 kcal
łazanki z kapustą+szklanka barszczu czerwonego 400 kcal
garść orzechów 200 kcal
tuńczyk z majonezem light i porem 150 kcal
jabłko 70 kcal
activia 100 kcal
RAZEM ok 1350 kcal
![]()
MIŁEGO I CHUDEGO DNIA WAM ŻYCZĘ KOCHANE
a tu nutka do której fajnie mi się tańczyło w sobotę,
lubię takie lekkie kawałki , nie zawsze-zależy od humoru;)
https://www.youtube.com/watch?v=4-dqgUxSIpo&feature=related
pierwsze 30 s możecie przewinąć bo jest nudne:)
Pewnie tylko chwilowe, ale będę pracować nad tym żeby się utrzymało
Poległam wczoraj...
prince polo okazało się sprytniejsze niż myślałam! Robię zakupy a ono myk i samo wskoczyło do koszyka;p a jak mam w domu no nie oprę się i zjadłam do kawy grrr nie cierpię takiej uległej wersji mnie! Jak to żeby słodycze mną rządziły?! To się musi zmienić MUSI! O wiele szybciej bym chudła gdyby nie te puste kalorie każdego dnia....
Na dzisiaj planów szczególnych brak, może zaległości serialowe nadrobię...:)
Jutro przyjeżdża Skarb więc spędzimy miły przytulaśny wieczór
MENU:
5 plasterków szynki+pół pomidora 300 kcal
świeżo wyciskany sok z grapefruita 100 kcal
łazanki z kapustą+szklanka barszczu czerwonego 400 kcal
garść orzechów 200 kcal
tuńczyk z majonezem light i porem 150 kcal
jabłko 70 kcal
activia 100 kcal
RAZEM ok 1350 kcal
MIŁEGO I CHUDEGO DNIA WAM ŻYCZĘ KOCHANE
a tu nutka do której fajnie mi się tańczyło w sobotę,
lubię takie lekkie kawałki , nie zawsze-zależy od humoru;)
https://www.youtube.com/watch?v=4-dqgUxSIpo&feature=related
pierwsze 30 s możecie przewinąć bo jest nudne:)
XXXJAXXX
17 stycznia 2012, 09:00jedno prince-polo dziennie przy takiej dawce ruchu to nic...!Kochana też Ci się coś od zycia należy-a taka mała słodycz napewno aż tak bardzo nie szkodzi-a ile przyjemności heh.pozdrawiam,buziakuje i miłego wtorku!
BrightNight
17 stycznia 2012, 06:45Kochana ty juz laska, ze ho ho jestes:) no i widzisz jakie sprytne są słodycze? Heh a zdjecie tej czarnulki ostatniej? Ja tak bede za pol roku wygladac;)
Chicitaa
17 stycznia 2012, 00:11Podaj linka do tych fotek bo zgubiłam Twój temat :P Jejku ale ci tego brzucha zazdroszczę ! Jeszcze raz gratuluje :)
agressiva
17 stycznia 2012, 00:06Moje spadki to nic przy Twoim tempie chudnięcia :p Już Ci naprawdę nie wiele zostało do celu ;)