Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sentencja na poniedziałek..


"Nieważne jak minął dzień...........
Zawsze wracaj do domu z wysoko podniesioną głową..."


        Obdarty i wkurwiony, zgoda, ale zawsze  wyprostowany
      !!!  To jest postawa !!!

U mnie jest ok. Nie mam diety, ale odżywiam się zdrowo i jem wszystko to co lubię i duuużo ćwiczę. NIEODPOWIEDNIE DIETY PROWADZĄ NAS DONIKĄD. To już moje podejście do życia nie w/w oskubanego koguta.Podnoszę ciężary, he, he pod okiem ślubnego. Przy okazji wstawię fotki. Będę mocarną starszą panią,  ale facetów nie będę nosić na rękach....raczej pozwolę się nosić, ale póki co wolę poruszać się jednak o własnych siłach i chodzić na własnych nogach.
Powtórzę za Bajką, ( bo szkoda to przeoczyć i dziękuję Bajce, że mi to wskazała bo przegapiłam )wejdźcie na link, który w pamiętniku podaje elamela.gd. i posłuchajcie bo warto. Obecna dziewczyna mojego syna kończy studia z dietetyki i to potwierdza. Waga, którą zgubiłam kiedy jadłam wg diety z Vitalii nigdy do mnie nie wróciła, a teraz to ja się bujam. KONIEC BUJANIA. Go, go, go.

http://lookr.tv/player.php?id=1901%20

Trzymajcie się chudo i zdrowo. No to wracam do realu. 

Ps. Dziękuję za wszystkie komentarze i dziękuję, że do mnie zaglądacie i o mnie pamiętacie. Też o Was pamiętam

Buziaczki
  • azi74

    azi74

    20 listopada 2011, 20:09

    Kochana jesteś ,że dzielisz się z nami swoimi spostrzeżeniami ,odkryciami ,sentencjami itd. Cieszę się ,że nabrałaś dystansu do dietyi humorek dopisuje . Uważam ,że jesteś w sam raz ,naprawdę nie musisz się katować i wszystkiego sobie odmawiać .Najważniejsze ,że dużo się ruszasz ,ćwiczysz wiec jesteś i będziesz super sprawna ,a to jest najważniejsze! Nawet jeśli masz oponkę na brzuchu i troszkę za dużo tłuszczyku tu i ówdzie ,to tak naprawdę nie istotne ! Zdrowie , sprawność , optymizm ,radość to jest najistotniejsze i tego Ci życzę ,aby nigdy Ci tego nie brakowało ! Pozdrawiam bużka papa

  • mimi69

    mimi69

    20 listopada 2011, 19:53

    Laseczka ty już nie masz się z czego odchudzać, po prostu utrzymaj tą ładną sylwetkę i będzie git :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.