Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś dla wszystkich

tylo nie kasuj pamietnika, na pewno duzo osob tu zaglada i chce sie podobnie odzywiac, np. te golabki poprostu przepyszne, moglabys byc dobra dietetyczka, ja sie teraz nie odchudzam, bo mam lekka depresje, ale po podleczeniu biore sie za siebie, wage utrzymuje, pa powodzenia w szkole.

Cześć tak jak ty zdaje w tym roku roszerzoną mature z biologi , i jeśli znalazłabyś chwilkę czasu to napisz mi proszę . Czy warto kupić testy witkowskiego z biologi ? Ile ma zadan jeden tom . Ja narazie zaopatrzyam sie w operona i yestaw pwn . Pozdrawiam i zycye owocnej nauki ;)

Pieknie jesz.Nic, tylko pozazdrościć.I te zdjecia posiłków, super:) widze ze medycyna w planach? trzymam kciuki żeby sie udało.Z korkami masz rację, nie warto czasem tracić kasy i czasu na coś,z czego i tak nic nie ma.Pozdrawiam:)

noo wiem, wiem, ale potem dostaję znowu jakieś komentarze czy wiadomości z pretensjami, a to mega uciążliwe:P jak tam u Ciebie leci?:)) też piszecie próbną maturę z Operonem 22-24 listopada? mogłabyś luknąć na mój kom pod wpisem z tymi babeczkami sernikowymi, bo bardzo mi na tej odpowiedzi zależy:) z góry dziekuje:* chociaż wiem, że masz tyle na głowie..

Ojej!! Nie odchodź z vitalii. Ja do tej pory przyzwyczajona byłam, że zazwyczaj twoje fotomenu pojawiało się na głw. stronie. Dopiero dzisiaj odkryłam, że niekoniecznie musi być na głw. gdy zastanawialam się co u Ciebie i chciałam napisać wiadomość. Myślę, że Twój pamiętnik motywuje wiele osób. Np. ja bardzo Cię podziwiam za konsekwencję i wytwałość. Niby ciągle podobne menu, ale ile osób już by zrezygnowało?! Jeżeli chodzi o czas to rzeczywiście pewnie ludzie mają go coraz mniej. Dzień krótszy, rano zimno to pewnie inaczej się pracuje. Mieszkam w domu prv. więc teraz mam mniej czasu na vitalię gdyż robię porządki wokół budynku w związku ze zbliżającą się zimą i opadającymi liśćmi. Poza tym sprząta się ogród ,pali w piecu, przygotowuje opał ( zakupione drzewo trzeba poukładać, węgiel schować) no i postanowiłam więcej czasu poświęcać na ruch. ;)

jeszcze nie wiem bo @ ma przyjść po odstawieniu estrogenu :D

dokładnie ten program :) milo ze zawitałaś do mnie,szalenie lubię Twoje zdjęcia potraw, zaskakujesz mnie ze tak cudownie i zdrowo się odżywiasz,zaczęłam oglądać ten program,zainteresował mnie,do pamiętnika wrzuciłam niektóre informacje dla samej siebie również by pamiętać o tym :).

podziwiam Cię że wybrałaś ten przedmiot na maturę - dla mnie to była zawsze czarna magia, podobnie jak biologią, którą jak widzę też uwielbiasz:) Lubię czytać Twój pamiętnik a zwłaszcza oglądać zdjęcia potraw, które przyrządzasz, bo trochę przypominasz mi mój sposób jedzenia, ja tylko ograniczam orzechy, bo dla mnie to zbyt duży nałóg:) Wiem, że jak nie mam pomysłu na obiad lub kolację, to u Ciebie zawsze cosik ciekawego znajdę. Dzięki:)

pod wrazeniem, ze jesz zdrowo apetycznie i utrzymujesz wage, mam ochote na ten ryz z warzywami

lubie do Ciebie zagladac,ale odnosze wrazenie,ze przeszkadza Ci to ze juz nie pojawiasz sie na glownej..ciesz sie,bo naprawde wiele osob Cie czyta a to chyba cos znaczy... a ile razy mozna pisac w komentarzach ze swietne menu itd...ja osobiscie nie mialabym Ci nic do napisania z racji roznicy wieku ,bo poza menu i fotkami nie widze tutaj nic ciekawego ,co mozna by bylo skomentowac ..pozdrawiam

ja swoj pamiętnik zaczelam pisac kiedy spojrzalam się na Twoj...ogolnie Twoje zmagania, efekty i fotomenu. Osobiscie jestem na diecie dukana ale widząc jak smacznie jesz i wcale w niemalych ilosciach i chudniesz jestem w szoku:o chciałabym wyglądac tak jak Ty ale w sumie ciezko mi sie przelamac i jesc normalnie tak jak Ty. Mam obawy po prostu ze nie schudne. Zaczynałam z identyczna wagą jak Ty i w sumie nie mam nic do stracenia. Nie usuwaj konta i nie znikaj bo dla wielu z nas jestes pomocna :) pozdrawiam

Jesteś dla mnie inspiracją, szkoda by było jakbyś odeszła :-(

nie usuwaj pamiętnika bo ja korzystam z przepisów :-)

A ja właśnie zbieram ,,garstkę'' ciekawych pamiętników, tak zwanych przeze mnie ,,wspieraczy'' Bo fajnie jest mieć z kimś pogadać, kto zna twoją przygodę z odchudzaniem od początku:) Może się zaznajomimy? Bo ja uwielbiam odwiedzać często moje ulubione pamiętniki:D Posiłki masz boski i jak widzę aparat też dobry:P Ja robię foty zwykłym aparatem w telefonie:P

tez sie obawiam brakiem partnera ;/

to tych znajomych jest faktycznie ogromna ilość. PIekne menu ;-)

Pieknie tu u ciebie kolorowo i smakowicie.Napewno bede korzystac z twoich przepisów .Pozdrawiam cie serdecznie i gratuluje osiągnietego sukcesu!!!! Brawo!!!!

Wszystko wygląda świetnie jak zawsze apetycznie i zdrowo .. :) właściwie chciałam zapytać może wiesz ile w swoim przykładowym menu jesz tłuszczów ?. Ja też nie mam od jakiegoś czasu okresu i po prostu nie wiem ile powinnam icjh jeść ! a co do studniówki na pewno do tego czasu sobie kogoś znajdziesz :)

faktycznie, znajomych masz strasznie duzo.. o ile mozna ich nazwac znajomymi. rozumiem Cie.. ja mam kontakt prywatny z jedna vitalijka, ogolnie mam swoje ulubione pamietniki i zagladam do nich, ale jak widze ze ktos pisze a np do mnie w ogole nie wpada to po co taki znajomy? zrobilam w wakacje czystki i mam teraz spokoj juz, usuwam na biezaco jak cos:P hmm co do studniowki to masz racje, saemu jest naprawde kiepsko bo niby masz znajomych ale wiadomo ze kazdy bawi sie w parze. a moze jakis kumpel z Toba pojdzie? ja bylam z moim kumplem z gimnazjum z ktorym jako takiego kontaktu nie utrzymywalam a fajnie sie bawilam :) myslalas juz o kims? hmm rzeczywiscie, cos z gosciem musi byc nie tak, tzn cos musi zle robic skoro i Ty i kolezanka zrezygnowalyscie z jednej godziny. dobrze ze z nim sama porozmawialas, to swiadczy o Twojej dojrzalosci ;) jezu, czemu az tyle sprawdziankow z chemii?! rozumiem ze zdajesz rozsz ale w tyg 4 spr to LEKKA przesada! prosze, nie usuwaj pamietnika.. czesto do Ciebie zagladam, inspiruja mnie Twoje wpisy, korzystam nieraz z pomyslow na posilki.. jak zaczne stabilizacje to mysle ze tez mi duzo pomozesz.. ;>

Na studniówkę na pewno kogoś znajdziesz, a tak jak mówisz lepiej się bawi z kimś ;D Pocieszyć??;> Na od 1 września miałam 10 kartkówek z chemii i 2 spr już mam spr i kartkówkę zapowiedzianą i co lekcja ( 5 tygodniowo) dostaję parę stron zadań do zrobienia na następną lekcję ;D Ale mnie to w sumie cieszy :PP widzę rezultaty i mniej boję się matury :))