Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
TO WYŁACZNIE MOJA SPRAWA :)


Wczoraj spotkałam się z jedną z nas :)

z Vitalijką KASIĄ :)

Byłyśmy na spacerze na Kopcu Krakusa
z naszymi pupilkami :)

Kasiu Wielkie buziaczki dla Tinki od Dżekusia :)

Kasia jest bardzo miła i ładna :)
Wierzę w jej dietkę jak każdej z was :)

Spacerowałyśmy ponad 2 h :)

A potem poszłyśmy do Restauracji na soczek :)

Rozmawiałyśmy sobie ... było bardzo miło :)

A żegnałyśmy się chyba z godzinkę :P:P

Napewno spotkamy się jeszcze nie raz :)
 
***
Dziś weszłam na wagę i co ??

WAGA SPADŁA !!

 ważę 58, 2 kg :)




JUPPI !!!!!

Spacerek i pieszczotki dały rezultaty :P

*******
Tak seks jest przyjemny i przyjemnie spala masę kalorii, polecam go codziennie, najlepiej kilka razy dziennie jak ktoś ma takie możliwości,
ja niestety tak nie mam ale raz dziennie jakoś dam radę :)

  • Yoasia82

    Yoasia82

    30 kwietnia 2007, 21:31

    penwnie wszyscy się z Tobą zgodzą ;) To trzeba się skupić na tym "niezawodnym systemie ćwiczeń" ;)

  • Tygrrrrrrysek

    Tygrrrrrrysek

    30 kwietnia 2007, 21:12

    Pewnie ja tez ostro zabiram sie za seks:P Zycze owocnych jego wynikow:) Buziaki Gosiu:*

  • celcia66

    celcia66

    30 kwietnia 2007, 21:03

    Popieram tezę... szkoda, że nie mogę stosować tak często... mnie z wiekiem apetyt rosnie, a meżowi...spada :( pozdrawiam!!!

  • Unlovable

    Unlovable

    30 kwietnia 2007, 20:41

    Tylko troszkę drogi...Ja i tak w sumie wariuję ostatnio i w kółko jakieś gazety kupuję.Żałuję,że dziś kupiłam 2 glupie...

  • Laurusia7

    Laurusia7

    30 kwietnia 2007, 20:37

    nie dziękuje żeby nie zapeszyć........

  • dzogers

    dzogers

    30 kwietnia 2007, 20:20

    tak właśnie myślałam, ja nie wiem jeszcze jak z tym pierwszym razem u mnie będzie, za młoda jestem żeby o tym mysleć;p. ważne że z mężem się kochacie. dzięki za radę, chyba tak zrobię z tymi owocami i warzywami też:). pozdrowionka kochana;*

  • trophy11

    trophy11

    30 kwietnia 2007, 20:20

    napiszę tak. jestem jedną z vitalijek którą zablokowałaś. Bo oczywiście nie umiałaś przyjąć krytyki. Nie powiem Ci kim jestem ale ty u mnie blokady nie masz. Śledzę twój pamiętnik bez logowania się. Pozdrawiam!

  • kalifornia26

    kalifornia26

    30 kwietnia 2007, 20:19

    jestem za!!tez stosuje taka kuracje!!conajmniej raz dziennie!!hehehe!!milego i upojnego wieczorku zycze!!buzka!!

  • dzogers

    dzogers

    30 kwietnia 2007, 20:06

    ja chciałabym ten pierwszy raz zachować dla tej mojej drugiej połówki, chciałabym po ślubie i tak strzelam że to nastąpi za ok. 10 lat;p. broń boże się śpieszyc z tym bo będę żałować, a Ty z mężem ten pierwszy raz przeżyłaś na pewno;). Gosiasku.. Ty taka mądra jesteś, znasz fajny sposób na przeczyszczenie?

  • joasia33

    joasia33

    30 kwietnia 2007, 19:51

    mam wolny pokój nie żadne luksusy ale po co płacić skoro ja mogę Cię ugościć....więc jak będziecie mieli chęć pobyć blisko morza to zgadamy się na gg buziaki

  • joasia33

    joasia33

    30 kwietnia 2007, 19:43

    Gosiuniu a może tak nad morze byś sie wybrała hihi ja mieszkam 28km od niego,a tez chętnie bym Cię poznała ...fajnie tak poznawać nowych ludzi......buziole wielkie pozdrawiam i życze udanej majówki( a co do sexu hm....z chęcia tyle że nie bardzo mogę bo męża wciąż niet w domku....)

  • dzogers

    dzogers

    30 kwietnia 2007, 19:10

    hehe, czyli róbmy seks!:D a tak na prawdę ja nie mam takiej możliwości;p, może za 10 lat;)pochwała się na lezy za tą utratę wagi! ja znowu wszystko zawaliłam, ale wracam do vitalii. pozdrowionka;*

  • Laurusia7

    Laurusia7

    30 kwietnia 2007, 19:09

    To fakt!!! Seks jest zaj.... Pewnie dla tego ja mam dziś tak dobry humor i dużo energii!!! Niestety nie mam takiego szcześcia jak Ty - jeszcze nie mieszkam z Grzesiem! Ale jak tylko mamy możliwość... Pozdrawiam Cię serdecznie! Buziolki!

  • MUMINKOWA

    MUMINKOWA

    30 kwietnia 2007, 19:04

    czy koperta dotarla?????

  • Piraniaaa

    Piraniaaa

    30 kwietnia 2007, 18:52

    Krakow jak najbardziej :) juz jedna Krakowianka tez chetna by pomoc w organizacji :) ...trzeba ciagnac temat i moze cos sie uda zdzialac... pozdrawiam cieplutko ....

  • monkan2

    monkan2

    30 kwietnia 2007, 18:51

    ...ale ty dowcipna jesteś hihi;ale to fakt jest jest dobry w spalaniu kalorii;pozdrawiam

  • misiak4

    misiak4

    30 kwietnia 2007, 18:41

    Fajnie,że się spotkałyście,pewnie miałaś wrażenie,że znacie się od dawna,bo przecież coś o sobie wiedziałyście.Wiesz,muszę przetestować tę przyjemną dietę,może ta wreszcie zadziała,bo jakoś opornie mi to wszystko idzie.Pozdrawiam.

  • gosia2007

    gosia2007

    30 kwietnia 2007, 18:17

    to ty chyba od tego sexsu tak chudniesz co?

  • candie

    candie

    30 kwietnia 2007, 17:41

    Eee... ja też no comments. Pozdrawiam!

  • Unlovable

    Unlovable

    30 kwietnia 2007, 17:36

    chyba to była claudia diety...nic tam nie ma ciekawego.Ja jestem jednak zdania ,że każda z nas zna najlepiej swój organizm i wie co jej służy a co nie:) Tylko pieniądze niepotrzebnie wydałam.Myślałam,że będą coś ciekawszego pisać.Buziaki:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.