Wpis pamiętnika odchudzania agulenka: dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie

15 stycznia 2011

Poniżej wklejam wam obiecane fotki z wagą 106-ok98 i obecną 69kg wagą oceńcie moje staraniadzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domkuto też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98

Dodaj komentarz

mikolino
16 stycznia 2011, 22:29

WOW!!!!!!!!!!!! PIĘKNIE ;-)
MonikaChuda
16 stycznia 2011, 22:22

jestes niesamowita !
IwantToBeSlim
16 stycznia 2011, 21:25

Jestem pod wrażeniem!!! Uwielbiam takich ludzi jak Ty ;*..Pokazałaś jaka jesteś silna :**.. To jest piękne! Super wyglądasz, świetne nogi!!!! Na pewno będziesz motywacją dla wielu osób;*!
malaganna
16 stycznia 2011, 20:45

super.i ja jestem pod ogromnym wrażeniem.gratuluje serdecznie:)
Maadziaaa10
16 stycznia 2011, 20:38

nooo pięknie schudłaś! ;) gratulacje!;)
megan1979
16 stycznia 2011, 20:20

gratuluje. Może mi też się uda.
Ambrozja32
16 stycznia 2011, 19:53

Super zmiana, gratuluję wytrwałości;))
czarnolinka
16 stycznia 2011, 19:07

o paaanie :D niesamowicie!
kasssiula
16 stycznia 2011, 19:03

jaka kolosalna różnica....no takie coś bezsprzecznie jest bardzo motywujące:) gratuluję i podziwiam;)
Poliamena
16 stycznia 2011, 18:58

Wspaniale;):):)GRATULUJE;):):)
kasitaa
16 stycznia 2011, 18:33

Wow! jestem pod ogromnym wrażeniem! zazdroszcze wytrwalosci ! poczytam sobie wczesniejsze twoje wpisy - mam nadzieje, ze mnie zmotywuja do działania ! pozdrawiam gorąco
Agusia.zamosc
16 stycznia 2011, 18:26

Rewelacja :)
Skarlet24
16 stycznia 2011, 17:59

I ja dołączę się do gratulacji :)! Podziwiam za siłę i wytrwałość. Efekt jest niesamowity!!!
agus2003
16 stycznia 2011, 17:53

Piekna metamorfoza!!!
NowaJa84
16 stycznia 2011, 17:41

gratulacje!!!!!
marzena150
16 stycznia 2011, 17:41

Wyglądasz rewelacyjnie!!!!!!Jak to zrobiłaś???
aliceice
16 stycznia 2011, 17:40

Jejku! Sukcesy innych napawają mnie optymizmem, że zrzucenie kilogramów jest możliwe! Swietnie teraz wyglądasz - gratuluję z całego serca i trzymam kciuki za te pozostałe 4kg do wymarzonej wagi :)
xkaroolcia
16 stycznia 2011, 17:40

WOW :o
jolanda80
16 stycznia 2011, 17:31

pięknie wyglądasz...super duża roznica:)zazdroszcze:)ja tez tak chce:)trzymam kciuki za te ostatnie kilogramy:)pozdrawiam:)
mexa35
16 stycznia 2011, 17:03

Jedno tylko mi na mysl przychodzi nie ma rzeczy niemozliwych a Ty tego dowiodlas .