Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KAROLKA29

kobieta, 45 lat, Dąbrowa Górnicza

168 cm, 99.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Do końca roku wrócic do wagi na pasku

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 marca 2010 , Komentarze (13)

Cześć moje słonka :)))

 u mnie nic nowego nie słychać wręcz przeciwnie
chyba jest gorzej niz było jakoś nie możemy sie dogadać
 nie po tym jak mnie skrzywdził choc sam nic nie pamietam
ale ja mu nic nie powiem trzeba mysleć co sie mówi :)
  
 dietkowo spoko juz
w pracy wypiłam kawkę i koleżanka
z obok baru robiła tosty n piecu i co wpada jak torpeda
i mówi śniadanko ci przyniosłam patrze a tam w złotku gorący tościk
mówię zjeść czy nie ale zjadłam hehehehe

  jutro mam imieninki bo imie tu to nie moje prawdziwe ale nie ważne
i co  jakie będą ciulowe na pewno
pewnie wyląduje u siebie w barze na desperadosiku :DDDD

 znowu się pożaliłam ale nie mam komu


  
DZIĘKUJE ŻE JESTEŚCIE ****
IMIĘ   TO  Krystyna :DDD

11 marca 2010 , Komentarze (16)

 moje drogie jak pracuje w barze 6 lat
to dzis pierwszy raz jak weszłam do środka rano
to myslałam że zwymiotuje tak waliło fajkami że szok :)))))))
nawet gorąca herbata mi nie pomogła brrrrr  nigdy tego nie czułam
ale dziś nie wiem czemu ale tak mnie zemdliło że nie mogłam wytrzymac
no koniec tego fajkowego żalenia
     U MNIE DIETKOWO SPOKO :) ĆWICZONEK NADAL BRAK
NIE MAM WERWY DO TEGO GDZIEŚ WSZYSTKO MI SIE WALI
MAŁŻEŃSTWO TAK SAMO CHYBA JUZ MUSZE IŚC DO PSYCHOLOGA PO JAKIEŚ ŚRODKI USPAKAJAJĄCE BO MNIE WYKOŃCZY   SAMA NIE WIEM  CO JUZ MAM MYSLEĆ CHYBA NASZE DROGI SIE JUZ ROZESZŁY MAM DOŚC JEGO FOCHÓW I NIE BĘDE PISAC CO DALEJ BO WSTYD ...... COS JAKOŚ SOBIE PORADZĘ
ALE BĘDĘ WAM SIE DALEJ ŻALIĆ :)
NO TO NA TYLE A TERAZ IDE OKNA UMYC NA BARZE  BO MUSZE SIE CZYMŚ ZAJĄĆ ŻEBY NIE MYSLEĆ




  

10 marca 2010 , Komentarze (16)


 hej laseczki w ten mrożny poranek
 u mnie dzień w pracy zaczął sie od sprzątanka jakiejs werwy dostałam
i sprzątam wszystko co sie da mam jeszcze ochotke okna umyc ale chyba
nie dam rady ... bo jest za zimno...:))))

 WAGA DZIŚ U MNIE POKAZAŁA 68,9 WIEDZIŁAM ŻE PO TYM ŚWIĘCIE NASZYM I DESPERADOSIKACH PODSKOCZY :)

JAK NA RAZIE TO CZYTAM WASZE PAMIĘTNICZKI I POPIJAM KAWKĘ
   MIŁEGO DZIONKA PÓZNIEJ DOPISZE RESZTĘ

9 marca 2010 , Komentarze (13)

jak wam minął dzień kobiet ..... pełen kwiatów :) bo u mnie ich nie brakowało
każdy prawie klient w barze mi je dał :)  co po za ty dietkowo dzis tak sobie po wczorajszych desperadosikach miałam dzis lekką migrenę :DDDD 
dzień kobiet to trzeba było o uczcić ... a więc u mnie nic ciekawego wszystko po staremu poszalałam troszke i tyle ale jutro koniec z tym .... wracam na starą drogę
 POZDRAWIAM SERDECZNIE
CHYBA SAMA NIE ZŁAMAŁA DIETKI :))))))

7 marca 2010 , Komentarze (27)

hej moje kochane wczoraj  nie pisałam bo nie miałam czasu :)
rano byłam na targu kupiłam sobie kamizelkę dżinsową
bardzo mi sie podoba ale jak mój mąz ja zobaczyła
to powiedziała że że ja wyzuci bo nie jestem nastolatką żeby
w takiej chodzić
jeszcze troszke to bęe musiała z nim po ubrania jeżdzić juz normalnie nie
mam do niego siły
mówi że sie upodabniam do mojej pracownicy ona ma 21 lat i jest
moja przyszłą szwagierka fakt nie które ciuchy mamy te same ale jak stoimy za barem  lubimy
wyglądac podobnie chyba to nie żle .......hmmm ale dla niego tak
przedtem jak byłam nie taka jak teraz nie kupowałam takich ciuchów a teraz moge wszystko nałozyć ale jemu to przeszkadza ..... mówi że wolał mnie tamta nie tą

 normalnie nie mam juz do niego siły
 no koniec żalenia sie dzieki za wysłuchanie kochane
 MIŁEGO DZIONKA POZDRAWIAM BUZIOLKI

5 marca 2010 , Komentarze (16)

MOJE KOCHANE DZIEŃ SIE ZNOWU ZACZĄŁ JAK CO DZIEŃ WŁASNIE PIJE KAWKĘ PISZE WPISIK A POTEM POCZYTAM WASZE PAMIETNICZKI
NA DWÓRKU DZIS ŚNIEŻEK DALEJ LEŻY ALE SŁONECZKO ŚWIECI I TYLKO 2 STOPNIE NA PLUSIE
 WCZORAJ ZJEDZONE
JARZYNA Z PATELNI Z FILETEM I RYŻEM
TO SAMO DZIS NA OBIADEK
150G SLEDZIKI Z BURACZKAMI
I ZACHCIŁO MI SIE ZUPY CHIŃSKIEJ OSTREJ
NIE CAŁĄ ZJADŁAM ALE PÓŁ TAK
   ĆWICZONEK OSTATNIO NIE MA  NIE MAM GDZIEŚ WERWY ALE DIETKOWO
STARAM SIE TRZYMAĆ

   CO DZIWNEGO WAGA DZIS POKAZAŁA 68,00 KG NIE WIEM CZY SIĘ CIESZYĆ TO MOŻE BYC TYLKO PRZEJŚCIOWE JUTRO MOZE BYC JUZ 70 KG WIĘC PASKA NIE ZMIENIAM NA RAZIE ZOBACZE
W PONIEDZIAŁEK WAGĘ
 MIŁEGO DNIA MOJE VITALINKI :*****

4 marca 2010 , Komentarze (21)

  NA POCZĄTKU DZIEKUJE ZA KOMENTARZE :)))))
 NO NIE POWIEM BO OSTATNIO NIE WIEM CZEMU ALE KAŻDY MI MÓWI ŻE WYGLADAM JAK DZIEWCZYNKA A NIE JAK 30 LATKA ŚMIEJE SIE Z TEGO MOŻE TO PRZEZ TEN UBIÓR ALE TO NIC UBIERAM SIE TAK JAK MI SIE PODOBA A MÓWIĄC SZCZEŻE TO MÓJ MĄZ MÓWI ŻE ROBIE Z SIEBIE 18 LATKĘ ALE NIC SIE NIE ODDZYWAM BO JEST ZAZDROSNY JAK CHOLERA :ddd
 JA JUZ GRASUJE OD 6,00 A POSZŁAM SPAĆ O 3,00  MĄZ POSZEDŁ DO PRACY A JA JUZ WSTAŁAM I NIE MOGŁAM ZASNĄC WIĘC WESZŁAM DO PAMIETNIKA POCZYTAŁAM WASZE WPISIKI A TERAZ KOLEJ NA MÓJ
NIE WIEM O CO TU CHODZI ALE WAGA DZIS POKAZAŁA68,6 HMMM DZIWNE WCZORAJ BYŁO 70 A DZIŚ JUZ SIE BARDZIEJ MI BUZKA USMIECHNĘŁA WIĘC DZIS TROSZKE PO ĆWICZĘ ŻEBY TO UTRZYMAĆ :)
 NO TO NA TYLE IDE SOBIE ZROBIC KAWUSIE
  MIŁEGO DNIA KOCHANE  BUZIACZKI :)

3 marca 2010 , Komentarze (14)

   A O TO MOJA NOWA FOTECZKA :)
TAK SOBIE DZIS WYGLĄDŁAM CHYBA Z NUDÓW JĄ ZROBIŁAM

3 marca 2010 , Komentarze (17)

          CZEŚĆ LASECZKI

    jestem na siebie wkurzona bo ostatnio nie trzymam diety a wczoraj nawet juz sie wziełam za czekolade normalnie nie wiem ostatnio co sie ze mna dzieje
wszystko mnie wkurza tu ćwicze a za pare godzin  zapominam o  tym i co jem co chce .... musze z tym skończyc mam nadzieje że uda mi sie wrócic znowu na dobrą drogę :) wczoraj sie dowiedziłam że osoba która uważałam za koleżankę wale nie jest taka jak mi sie wydaje
jak można byc takim fałszywym tu mówic do mnie a za plecami co innego
przykro mi z tego bo na prawdę ja lubiałam :)
koniec sie zalenia od dziś nie zaufam nikomu
i biore sie za siebie i za ćwiczonka
nie chce zmarnowac tego co juz
uzyskałam
    POZDRAWIAM WAS GORĄCO


2 marca 2010 , Komentarze (20)

   ZDJĄTKA  KOMPLETU TROSZKE MI SIE NIE PPODOBAJĄ MOJE BIODRA ALE CÓŻ NIC NIE ZROBIE A O TO JA TA ...............

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.