Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

justynka22wch
justynka22wch

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem gruba a chce być chuda:-)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 27867
Komentarzy: 128
Założony: 10 lutego 2009
Ostatni wpis: 20 kwietnia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justynka22wch

kobieta, 37 lat, Wałbrzych

176 cm, 82.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 lutego 2012 , Komentarze (3)
trochę mnie nie było, ale już jestem

leże chora z synkiem i pociągam nosem, nie mam ochoty ani na dietę ani tym bardziej ćwiczenia
ale staram się trzymać

za oknem piękna zima, szkoda że nie mogę iść z dzieckiem na sanki ale jakoś wytrzymam :-)

i takie tam wszytko po staremu tłuszcz na moim brzuchu trzyma się i nie chce odpuścić a wakacje coraz bliżej...



9 stycznia 2012 , Komentarze (1)
dzisiaj odebrała dowód osobisty na nowe nazwisko, i porównałam dwa zdjęcie moje z przed 3 lat jak i teraźniejsze

różnice widać od razu, mam pucułowatą twarz czy jak to się pisze
wyglądam jak balon, jestem opuchnięta i utyta

jak człowiek musi się stoczyć aby zobaczyć jak wygląda!!!

chciała bym grać w tenisa ale u nas w w-ch godzina kosztuje 55 zł

chyba sobie jaja robią!!

muszę i tak wstrzymać się z ćwiczeniami i oszczędzać stawy bo przy mojej nadwadze to kosztuje dużo zdrowia...




8 stycznia 2012 , Komentarze (3)
Hej wielki powrót wielkiej Justyny, święta minęły nie najlepiej nowy rok też nie
mam nadzieje że rok 2012 będzie lepszy od tego poprzedniego

w pracy lipa zastanawiam się nad zmianą, i to bardzo poważnie
mama choruje na serce kilka razy nawet kilkanaście byliśmy w szpitalu możliwe że będzie miała operację na serce

a ja od tych stresów już osiwiała, naprawdę znalazłam siwego włosa!!!

nowy rok nowe marzenia, znowu wykupiłam dietę  i pierwszy raz od nie pamiętnych czasów
chce schudnąć dla siebie samej........

 

13 listopada 2011 , Komentarze (3)
wczoraj byłam na imprezie u znajomych i mam mega kaca, nie od wina bo dużo go nie wypiłam ale od papierosów......
wstyd się przyznać ale wczoraj wypaliłam ze cztery papierosy, gdzie normalnie na co dzień nie palę
bleeeeeeee

załączam moje śniadanko na kaca

postanowienie nr 1 nie będę się ważyć do pierwszego grudnia zobaczymy ile schudnę liczę na jakiś 5 kg


11 listopada 2011 , Skomentuj
Witam, jestem po filmie List do M.

polecam w 100% dawno nie pamiętam kiedy się tak śmiałam, cudna romantyczna komedia nastrojowa, a przede wszystkim dobra komedia!!

Polecam ja daje 8 na 10 punktów, nie podejrzewałam że Polacy potrafią zrobić aż tak dobry film

11 listopada 2011 , Komentarze (2)
dzisiaj na śniadanie owsianka, trochę późno bo już 11 ale tak wyszło dzisiaj.
Muszę się nauczyć jeść od razu po przebudzeniu.idę dzisiaj do kina, na List do M dam znać czy film jest ciekawy i wart pójścia do kina

 Załączam zdjęcie mojej owsianki z bananem i cynamonem oczywiście na mleku i jeszcze link do bardzo fajnego utworu, polecam ja usłyszałam wczoraj w telewizji i nie mogę się od niego oderwać

https://www.youtube.com/watch?v=GwTXwJg6_VE&feature=relmfu


7 listopada 2011 , Komentarze (4)
znowu zawaliłam dietę zacznę od tego że nie wzięłam do pracy nic do jedzenie i mnie głód dopadł, to zakupiłam bułkę a nawet dwie i poszła lawina......

dwa ciastka, sukierek, później już nie będę pisać bo szkoda klawiatury

najgorsze to zjadłam dziecku wafelka

od jutra, jutro będzie lepiej


7 listopada 2011 , Komentarze (2)
strasznie mnie motywują chude laski ale nie kości typu Pro-Ana ale fajne babeczki wysportowane z seksownym ciałem
tylko dlaczego mi się tak nie chce ćwiczyć?!


dodaje kilka zdjęć może kogoś zmotywują


6 listopada 2011 , Komentarze (2)

https://vitalia.pl/

polecam, ja postanawiam jadać owsiankę na śniadanie codziennie

2 listopada 2011 , Komentarze (5)
no i znowu wielki tłusty leń mnie dopadł nic mi się nie chce wszytko zajmuje mi 4 razy więcej czasu niż zawsze.....

byłam u dentystologa i kasa znowu poszła, na co idą nasz składki?!

szkoda pisać....

wczoraj oglądałam wspaniały film LOL jest to taka opowiastka o młodzieży i ich rodziacach itp itd bardzo polecam


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.