Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

wariatka83
wariatka83

Więcej zdjęć

Ulubione

allurka24 allurka24

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka

O mnie

co mnie sklonilo do odchudzania... chyba moj wyglad poprostu czuje ze mam siebie troszke za duzo:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 29656
Komentarzy: 79
Założony: 2 marca 2008
Ostatni wpis: 9 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wariatka83

kobieta, 41 lat,

167 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 maja 2010 , Skomentuj

mam pytanie czy ktos juz stosowal diety vitalijki ?? dzialaja ???? pomagaja??

22 maja 2010 , Skomentuj

udalo sie juz troszke zlecialo .... zeby tak dalej :) ladna pogoda mniej kilogramow i niedlugo do polski lece czego wiecej chciec:)

4 maja 2010 , Skomentuj

no fajnie dzis zalozylam sie z kumpela ktora wiecej schudnie przez miesiac  i co musze jakos sobie dac rade powiedziala ze ona wygra ale ja JEJ pokaze kto tutaj Wygra.... aha i nie mozemy stosowac zadnych diet ... rygorystycznych... wiec mam miesiac jak nie to bede miala : codziennie bede musiala wstawac zeby robic sniadanie i co jeszcze do tego dochodzi zmywanie przez miesiac wiec co jak co trzeba zaczac cwiczyc i to  duzo :) milego wieczorka ide odpoczac  no bo jutro ciezki dzien

28 kwietnia 2010 , Komentarze (1)

no jest juz pozno a ja jeszcze nie spie jakos ... a juz powinnam bo za 6 godz do pracy ale jeszcze wysmaruje co dzis zrobilam  WZIELAM SIE DO PRACY NAD SOBA  to po pierwsze duzo nie zjadlam zero slodyczy cwiczenia 15 min skakanki i 30 min cwiczen z vii:) jutro nie wiem jak pojdzie z cwiczeniami bo caly dzien pracuje ... i weekend ale musze gdzies znalezc miejsce ... a pzatym od poniedzialku silownia i basen zaczymamy wiec bedzie okii:) milusich snow i NOE PODDAWAJCIE SIE:)

28 kwietnia 2010 , Skomentuj

wiecie co normalnie nie zalamka tego nie trzeba przyznac alenie wiem czym..... wchodze na wage a tutaj 66.7 i co trzeba bylo zmnieci landie wykres wagi ... i co trzeba sobie przemowic ze biore sie tylko teraz to ja nie wiem jak ostatnio przerzucilam sie na warzywa i owoce i wlansie taki efekt a mam tylko  5 miesiecy zeby zrzucicprawie 8 kg nie wiem jak ale zrobie to dla was...!!!!!!!!! a pozneij bede miala wakacjeeee w prwzencie tylko jeszcze nie wiem gdzie:) TO ZACZYNAMY:)!!!!!!!!!

18 kwietnia 2010 , Skomentuj

tak ciepelko jest a ja pracuje... trudno mam troszke przerwy pocwiczylam zrobilam a6w i znow do pracki lece... tyle z ciepelka.. ale wazne ze chociaz zadna pogodusia jest :)

12 kwietnia 2010 , Skomentuj

 no straszne .... nie daje rady jem i jem ..dzis pocwiczylam ale waga jak bylo na 66 to jest i nie chce zlciec nie dziwie sie no bo zjadlm naprawde duzo przez weekend  teraz juz nie ma zartow trzeba zaczac brac sie za siebie kop w .... i jedziemy ... 2 miesiace i do polski a 5 i wakacje a jarosne i rosne... buuuu trzebazrzucic niezbedne kilogramsy:)

6 kwietnia 2010 , Skomentuj

no tak po swiatach cale przepracowalam i co przytylam bo wszyscy wciskali slodycze ... przytyalm nic dziwnego .... jestem przemeczona nie mam na nic sily jeszcze 3 dni i wolny weekend nareszcie ale nie ma cotrzeba zrzucic to co sie przez swiata nazbieralo i jeszcze z nawiazka..... a ciezko mi coraz bardziej .... aaaaaa wrrrrr

2 kwietnia 2010 , Skomentuj

Zycze wam zebyscie przez swieta zrzucily setki kilogramow:)

2 kwietnia 2010 , Skomentuj

dzionek chociaz pochmurny.. juz jestem po spacerku z pieskiem godzinnym zaraz zabieram sie za a6w dzien 6:) juz tylewytrzymalam i idzie mi coraz latwiej:):):) jestem z siebie dumna:) i czuje sie lepie jakos ostatnio..... ide sobie juz pappa milego piatku zycze
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.