Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Mariolcia27

Witam dziś strasznie jestem do chrzanu doś że kac mnie meczy to obżarłam się jak prosie wieczorem chanburgera zjadłam masakra zła jestem na siebie ale nie potrafiłam sie opanować tak zamna chodził ten chanburger ale teraz nei ma co biadować już tego nei cofne dobrze że jutro już jest poniedziałek i wróce do swojej unorlanej diety i ćwiczeń oczywiście napewno bedzie ich wiecej niż w piatek trzeba nadrobic czas zastoju jestem ciekawa jak tam wy po wekendzie.Ja to na wage chyba nie stane dziś bo aż sie boje .

Witam jak widać humorek mi dopisuje dziś mam lepszy dzień głód pszeszedł waga spadła w dól i chce sie żyć normalnie.Od rana sprzatałam a przytym tak się wypociłam jak nei wiem a dziś jeszcze ćwiczonka do zrobienia może mi się uda wiecej zrobic niż wczoraj zaraz kolacyjke wszamam dwie kromi wasy i pól serka grani zapije herbatką i powino byc dobrze.Juto mi się szykuje imprezka wiec bede od rana bez meridy ostatnio jak nie wziełam to było dobrze głodu nie czułam i teraz mam nadzieje że też tak bedzie.Musze się z preżyc bo chce do 20 schudnąc do wagi przynajmniej 120 i nie obieram innej wersji że mi się nie uda,a jak bedzie to się okaże. Od 20 jade na urlopik i to bedzie dlamnie dwa tygodnie szkoły przetrwania i że nie zmienie swoich nawyków diety i przyjade o nastapne 10 kilo mniej ale by by było super ale zoabaczymy .Pozdrowionka dla wszytkich odwiedzających i dziekuje za wpisiki i za potrzymywaniu an duchu.

Jeny cały dzień dziś moja mała była marudna nic nie dała zrobić dorbze że zrobiłam kilka ćwiczeń i brzuszki zaliczyłam to najważniejsze.
A co najgorsze to co chwilke chce mi sie jesc coś okropnego ale nie dam sie napewno myśłe sobei że jak zjem to jutro waga nie pokaze mi kilogram mniej i głod na moment odchodzi naszczeście

Witam wszytkich odwiedzajacych jakiś ten dzień dziś do niczego mam nic mi się niechce najlepiej jak bym se lezałą i nic by mnie nie obchodziło ale niestety moja mała mi nie daje odocząć.Zbieram się do sprzatania odrana i nie moge sie zebrać a co tu mówić o ćwiczeniach rano weszłam na wage i pokazało mi kilka deko mniej ale nei zmieniam paska może wieczorem bedzie pełny kilogram.Jak weszłam dziś na vitali to myślałał że jestem na innej stronie a tu takie zmiany no no super ale zanim się przyzwyczaje to zajmnie mi to troszku czasu lece sprzatać narazie .

Dziekuje wszytkim za wpisiki i jak moge odpisuje.Jak by nie wy to nie wiem co by było ale jest motywacja jeszcze wieksza dzieki wam.Dziekuje Dziekuje !!!!

Tak i po całym dniu ćwiczonka zaliczone ale napewno jeszcze zrobie serie ćwiczeń.Cały dzionek zaganiany ale posiłki o stałej godzinie zjadłam na kolacje wszamałam batona truskawkowego fitness i popiłam mała ilościa jogurta i nie dawno zjadłam arbuza i jestem pełna teraz woda i herbatka już sie studzi.

20 dni za mna i znow waga w doł ale sie ciesze tylk sie obawiam że jak kupie nowa wage to mi pokaze kilka kilogramów za dużo ze mniej schudłam ale mam nadzije ze tak nie bedzie.Dzis ćwiczonek strasznie mało w czoraj pobalowałam i dzis mi sie nic nei chciało ale chodz troszke brzuszków zrobiłam ale jutro musze nadrobić moje lenistwo i do apteki musze iść po coś na te zaparcia bo nic nie pomaga.Jeszcze raz dziekuje za wpisiki i odwiedzinki buziaczki