Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wycena

kobieta, 48 lat, Abu Zabi

169 cm, 101.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 sierpnia 2009 , Skomentuj

Dzisiejsza poranna waga 87,70 kg.

19 sierpnia 2009 , Komentarze (3)

...jestem gruba i tak się też czuję! Jak tego nie zmienię to dojdę znów do wagi wyjściowej czyli prawie 95 kg. W chwili obecnej mam 88,2 kg. Do końca sierpnia  muszę zejść do 86,5 kg a potem dalej... Waga, która mnie zadowala to wszystko poniżej 80 kg!

14 sierpnia 2009 , Komentarze (1)

Hej! Wczoraj byłam w Krakowie a tam... na BRACKIEJ padał deszcz....
Wycieczka udana
Waga nieudana czyli ok. 87 kg!

8 sierpnia 2009 , Skomentuj

Hej! Wczoraj doznałam szoku moja waga spadła odrobinę mimo tego, że jem jak głupia. Waga 85,9 kg

6 sierpnia 2009 , Skomentuj

....z diety! Ale obiecuję kiedyś zacznę na poważnie dietę niskokaloryczną. Powoli do tego dojrzewam.

1 sierpnia 2009 , Komentarze (1)

...i waga znów niezbyt optymistyczna czyli 87,1 kg! Zostawiam to bez komentarza.

29 lipca 2009 , Komentarze (2)

...dziś zjadłam. Obiad nr 1 o 9.15 (ziemniaki, sos z kurek na śmietanie, jajko sadzone) i obiad nr 2 o 16.00 to samo tylko w mniejszej ilości. Kolacja bardzo cieniutkie dwie kromeczki z twarogiem i pomidorkiem. + jeszcze duża gałka lodów ze śmietana i polewą ( coś mnie te lody w pracy kuszą). Kalorycznie to chyba tragedia, tylko kolacja ok.
takie torty lodowe robię w mojej lodziarni...

28 lipca 2009 , Komentarze (2)

Hej! Strasznie trudno rozpocząć taką normalną dietę odchudzającą! Dziś zjedzone 2 talerze spagetti z sosem warzywnym i serem ( o 9 rano i o 16 po południu) i nic więcej, ale to i tak za dużo!

23 lipca 2009 , Komentarze (2)

Koniec! Kropka! Zabieram się za dietę! A to moje wakacyjne tłuszczyki na zdjęciach:

20 lipca 2009 , Skomentuj

Hej! W niektórych momentach życia jest bardzo truno sobie ze wszystkim poradzić... i taki moment dla mnie właśnie nadszedł! Dużo pracy, mama w szpitalu i jeszcze dom na głowie, ale mam nadzieję, że niedługo edzie lepiej. Waga waha się w granicach 86,7- 87,3! Dziś zjadłam strasznie dużo!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.