Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Aneczka25071980
Aneczka25071980
Aneczka25071980

Więcej zdjęć

Sylwetka

Cel Mój cel

O mnie

Jak byłam młoda to byłam bardzo chuda do tego stopnia że było mi widać żebra dopóki nie zaczęłam pracować 1999 roku za biurkiem i tak się zaczęło moje tycie. Moja waga przed zaczęciem pracy była w bardzo fajnym przedziale bo między 52 a 55 kg. Jak zaczęłam się bawić na tej stronie (to był lipiec 2007) ważyłam już 64kg. A odkąd jestem ze swoim obecnym partnerem moja waga ciągle rośnie co mi się nie podoba zwłaszcza że mój chłopak jest bardzo szczupłym facetem a ja przy nim teraz wyglądam jak wielka baba :( tzn ogólnie dalej jestem w miarę szczupłą osobą z wyjątkiem mojego ogromnego brzucha :(

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 448450
Komentarzy: 434
Założony: 31 lipca 2007
Ostatni wpis: 22 sierpnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneczka25071980

kobieta, 44 lat, Warszawa

167 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zmniejszyć wagę i obwód w pasie :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 sierpnia 2011 , Komentarze (2)

Poranna waga - nie zważyłam się

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 330ml muliwitaminy Candy, 1l świeżego soku z marchwi,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 20 dzień jak nie piłam) :)

 

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (20 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

 

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (11 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:00

21 sierpnia 2011 , Skomentuj

Rowerek wczoraj:

Czas - 112 min.

Dystans - 43,9km

Spalone kalorie - 1 599,0 kcal

 

Podsumowując:

Do przejechania - 3 394,6km

Przejechałam dziś - 43,9km

Pozostało do przejechania - 3 350,7km

19 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

Rowerek:

Czas - 95 min.

Dystans - 38,3km

Spalone kalorie - 1 391,8 kcal

 

Podsumowując:

Do przejechania - 3 432,9km

Przejechałam dziś - 38,3km

Pozostało do przejechania - 3 394,6km

19 sierpnia 2011 , Skomentuj

Poranna waga - 68,1 (0)

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 1,5l wody niegazowanej,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 17 dzień jak nie piłam) :)

 

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (17 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

 

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (8 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:00

17 sierpnia 2011 , Skomentuj

Poranna waga - 68,1 (-0,3)

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone (niezbyt zdrowe bo jagodzianka i bułka z budyniem ale zaspałam do pracy i jeszcze jak na złość wszystkie sklepy po drodze do pracy były rano zamnkięte)

Napoje - 1l wody niegazowanej,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 15 dzień jak nie piłam) :)

 

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (15 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

 

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (6 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:00

16 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

Poranna waga - 68,4 (+0,2)

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 1l wody niegazowanej,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 14 dzień jak nie piłam) :)

 

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (14 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

 

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (5 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:20 (późno wróciłam do domu)

16 sierpnia 2011 , Skomentuj

Rowerek wczoraj:

Czas - 30 min.

Dystans - 13,0km

Spalone kalorie - 475,2 kcal

 

Podsumowując:

Do przejechania - 3 445,9km

Przejechałam dziś - 13,0km

Pozostało do przejechania - 3 432,9km

16 sierpnia 2011 , Skomentuj

50g płatków Cherrios z szk. 2% mleka, pół kromki pumpernikla z serkiem z ziołami i pomidorem

pulpeciki z makronem, 3 średnie jabłka

2 kromki pumpernikla z serkiem z ziołami i pomidorem, rosół z makaronem

16 sierpnia 2011 , Skomentuj

Poranna waga - 68,2 (-0,1)

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 1,5l wody niegazowanej,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 13 dzień jak nie piłam) :)

 

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (13 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

 

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (4 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:00

15 sierpnia 2011 , Skomentuj

Rowerek wczoraj:

Czas - 90 min.

Dystans - 37,8km

Spalone kalorie - 1 374,9 kcal

 

Podsumowując:

Do przejechania - 3 483,7km

Przejechałam dziś - 37,8km

Pozostało do przejechania - 3 445,9km

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.