24.07
Waga bez zmiany, wczoraj bylam znowu na aerobiku, oczywiscie z maluchem bylo super.
Jutro rano jade nad morze, mamy do przejechania z malym 500km, strasznie sie boje, maly jutro konczy dwa miesiace, jednak jestem w sytuacji gdy jechac musze a nie chce, gdybym miala wybor to poczekalabym jeszcze miesiac z takim wyjazdem. Najbardziej boje sie darcio-wycia :(((
Sytuacja z mleczkiem prawie opanowana, jednak jeszcze nie jest tak jakbym chciala...
21.07
Bylam dzisiaj na aerobiku dla mam z dziecmi :) bylo suuuper. Maly troche plakal, ale nie bylo zle. Po moim CC mam zanik miesni brzucha, polowy cwiczen na brzuch nie moglam wykonac :(
No i mam od wczoraj problem z mleczkiem - a raczej jego brakiem, chyba czas prziwitac butle...myslalam ze pokarmie jeszcze 3 miesiace...
20.07
Ostatnio zdalam sie na matke nature i prosze 300gr w dol :)
Wstyd sie przyznac ale nic nie robilam aby schudnac - maly nie znosi upalow, i nie chodzilam z nim na spacerki tylko siedzielismy w domku, tzn. chodzilam na spacery ale poznym wieczorem i trwaly one od 30min do 1godz. Pogoda sie wreszcie zmienila wiec znowu zaczniemy lazic na dlugie 3 godzinne spacerki :)
Hula hop krecilam tylko kilka razy :( Musze sie poprawic, a wszystko to wina pogody...
07.07
Po wizycie u ginka - wszystko ok :)))) Moge robic wszystko :) z trzecia dzidzia mam poczekac dwa lata :)
Wiec dzisiaj rozpakowalam moje super hula-hop. Krecilam dzisiaj 4 minutki, jutro pokrece 7 minutek - juz nie moge sie doczekac. Zdecydowalam ze na aerobik pojde dopiero w przyszlym tygodniu, poczekam az dzidzius bedzie po szczepieniu, i musze kupic sobie buty.
Ale super!
06.07
6 tygodni mija dzisiaj, czyli moj maluszek juz nie jest noworodkiem tylko niemowlakiem :)))) Musze mu zrobic nowe zdjecia. Olaf wazy okolo 4900, i jest strasznie dlugi. Wczoraj dwa razy swiadomie sie do mnie usmiechnal :)))
A ja waze tyle ile przed ciaza :))) rowno 57.40. Wymiary mam nastepujace:
Przed - 15.06 - 22.06 - 29.06 - 06.07
Waga 57.40 - 58.70 - 57.90 - 57.70 - 57.40
Biust 92cm - 95cm - 94cm - 94cm - 94cm
Talia 77cm - 83cm - 79cm - 79cm - 78cm
Pepek 85cm - 92cm - 89cm - 88cm - 88cm
Biodra 93cm - 95cm - 94cm - 94cm - 94cm
Udo - 52.5cm - 53.5cm - 53cm - 52cm - 52cm
Dzisiaj ide do ginka, mam nadzieje ze wszystko ok, i od jutra moge isc na cwiczenia, bede wiedziala dzis wieczorem.
Odchudzac sie dietka nie moge, moze cwiczenia wplyna na moj wyglad. Pomimo wagi jak przed ciaza, figura nie jest ok. Musze popracowac nad tylkiem - biodrami, i nad brzuchem. Od dzisiaj obiecuje robic cwiczenia na cycki, mam nadzieje ze zachowaja jako taki wyglad.
Moje postanowienia - jezeli bede mogla od jutra cwiczyc - to:
waga - 54kg - jezeli bedzie 53 bede przeszczesliwa (mniej nie chce)
talia - 70cm
pepek - 80cm
biodra - 90cm
udo - 50cm
Nie wiem jaki czas zajmie mi dazenie do powyzszych wymiarow, zawsze tyje w brzuchu najwiecej i bardzo trudno potem go zrzucic. Nie wiem tez czy po 2 ciazach te wymiary moge osiagnac.
Plan jest taki : cwiczenia, spacery i karmienie piersia. Zmniejszyc ilosci jedzenia nie moge - jak jestem glodna mleczko zanika i dzidzia sie zlosci, oraz robi mi sie slabo.
29.06
To juz 5 tygodni po porodzie, rany ale czas leci...
Maluszek - od dzisiaj guga :))) wlasnie siedzi sobie w lezaczku i gada :) Wagowo w ciagu tygodnia
nie przytyl, ale strasznie urosl, ubranka na 62cm sa tylko troszeczke za duze :)
A ja, waga 57.70 czyli do wagi sprzed ciazy zostalo 300gram, no ale wymiary zupelnie
mnie nie zadowalaja. I sa nastepujace:
Przed - 15.06 - 22.06 - 29.06
Waga 57.40 - 58.70 - 57.90 - 57.70
Biust 92cm - 95cm - 94cm - 94cm
Talia 77cm - 83cm - 79cm - 79cm
Pepek 85cm - 92cm - 89cm - 88cm
Biodra 93cm - 95cm - 94cm - 94cm
Udo - 52.5cm - 53.5cm - 53cm - 52cm
W przyszlym tygodniu wizyta u ginka. Mam nadzieje ze pozwoli mi cwiczyc.
22.06
Dzidzius dzisiaj konczy 4 tygodnie, jest kochany, grzeczny tfu-tfu, ladnie rosnie i wazy juz 4.5kg :)))
W polowie zeszlego tygodnia zmienilismy pieluszki z 1 na 2 :)
A ja chudne. Porownanie wymiarow:
Przed - 15.06 - 22.06
Waga 57.40 - 58.70 - 57.90
Biust 92cm - 95cm - 94cm
Talia 77cm - 83cm - 79cm
Pepek 85cm - 92cm - 89cm
Biodra 93cm - 95cm - 94cm
Udo - 52.5cm - 53.5cm - 53cm
Jest dobrze :) ale w spodnie przed ciaza nadal sie nie mieszcze.
15.06
Waga spada :) niestety juz nieco wolniej.
Wymiary sprzed ciazy kontra obecne wymiary...
Waga 57.40 - 58.70
Biust 92cm - 95cm
Talia 77cm - 83cm
Pepek 85cm - 92cm
Biodra 93cm - 95cm
Udo - 52.5cm - 53.5cm
Czyli jest co zrzucac, no ale jeszcze poczekam 3 tygodnie.
A maluszek ladnie rosnie, i juz nie miesci sie w ubranka newborn...a ma dopiero 3 tygodnie :) A i za
krosteczki jest odpowiedzialny proszek do prania.
04.06
Baaaaaaardzo dziekuje za bardzo mile wpisy :)))
Ja jestem 10 dni po CC, waga 60kg, zostalo 2.5kg
umieszczone w brzuchu...Karmie cyckiem,
i chyba bede musiala przejsc na diete,
poniewaz malego wysypuje, ale tez podejrzewam
proszek do prania..od jutra zaczynam
poszukiwania winowajcy krosteczek.
