© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (54)
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 63054 |
| Komentarzy: | 918 |
| Założony: | 5 stycznia 2012 |
| Ostatni wpis: | 15 listopada 2014 |
Postępy w odchudzaniu
nie pieklam wiecej ciast, bo dla 2 osob nie oplaca sie piec calych blach ciast. kupilismy sobie po kawalku sero-mak, sernik na ciemnym spodzie i takie z masa i dzemem. oczywiscie juz wszystkie po kawaleczku sprobowalam, pychotka 
jutro gotowanie i malowanie jaj i do kosciolka poswiecic. 
wieczorowa pora :) dziekuje za mile komentarze :)
bardzo lubie odcienie czerwieni i rudego, juz od dawna farbuje wlosy na te kolorki 
lubie sie wyrozniac z tlumu i kombinowac z kolorami 
kiedys mialam pomaranczowe wlosy jak marchewka, innym razem fioletowo-czerwone a tak w ogole to dzis mialam myte wlosy 3 razy, jeszcze nigdy nie mylam wlosow tyle razy he he. jak robilam pasemka, pozniej fryzjerka mi umyla i jak wrocilam to musialam umyc bo mnie wszystko od wlosow "gryzlo". serwetki poprasowac itp. 
bylam sie obciac, a wczoraj maz mi zafarbowal wlosy, a dzis zrobil pasemka, wyszly mi tylko takie lekko widoczne, bo za krotko trzymalam rozjasniacz, ale nastepnym razem juz bede wiedziec zeby dluzej potrzymac 
juz nie pamietam kiedy jadlam po za domem. zamowilam sobie rybke, frytki i zestaw surowek ale bylo tego tyle, ze nie zjadlam wszystkiego. juz dawno nie jadlam nic smazonego w panierce, a kotlety sojowe bez panierki nie wiem jak smakuja, wiec zrobilam w panierce.
wieczorowa pora+foto zakupowe
koralikowo-kosmetyczne :)
juz nie moglam sie jej doczekac przyszly koraliki i inne rzeczy do bizuterii i kosmetyki 2 farby do wlosow, rozswietlajacy roll-on pod oczy, plastry do depilacji twarzy, zel punktowy do zmian tradzikowych, spray nablyszczajacy do wlosow joanny, 2 odzywki w sprayu do wlosow joanny, czepek do pasemek, rozjasniacz i utleniacz do pasemek, serum modelujace brzuch i posladki, serum modelujace do biustu, plyn miceralny, blyszczyk z avonu i perfum pur blanca blush z avonu. 
wszystko oczywiscie z allegro, zazwyczaj tam zamawiam rozne rzeczy ale ze mnie chwalipieta ale lubie sie pochwalic nowymi rzeczami jak ktos nie chce to nie musi tego czytac i ogladac. jutro pewnie maz mi zafarbuje wloski, a we czwartek ma wolne to zrobi mi pasemka i jeszcze do fryzjera musze isc sie obciac kolorowych snow 
czyli jest 90,5, a bylo 90,8. jeszcze troszke i 8 z przodu bedzie na sniadanie zjadlam 2 kromki ciemnego z szynka, serem zoltym, majonezem i keczupem+kawa rozpuszczalna z mlekiem. u nas sie dzis ochlodzilo, jest tylko 12 stopni, a przez ostatnie 3 dni bylo po 23. mam 3 miesiace i 10 dni do wyjazdu nad morze, musze spiac posladki i wziasc sie za cwiczenia. chcialabym schudnac 15 kg przez ten czas. ciezko bedzie ale mam nadzieje ze mi sie uda. chce w miare dobrze wygladac wiec musze dac rade. mam motywacje, a to jest najwazniejsze trzymajcie za mnie kciuki zeby mi sie udalo 
na sniadanie byly platki z mlekiem, na obiad zupa ogorkowa, na kolacje koktajl z truskawek. wieczorkiem, okolo 20stej pojechalismy z mezem do ikei i tesco i juz w tesco chcialam pize wziasc, pozniej chipsy, pozniej bagietke czosnkowa i w koncu nic z tego nie wzielam, ale jak wrocilismy do domu to o 22giej zezarlam 2 kromki z serem zoltym i keczupem. normalnie wczoraj chyba jakis taki dzien byl. no ale trudno. a dzis zjadlam na sniadanie tosty z serem i keczupem, zupe ogorkowa i przede mna ziemniaczki z lososiem z parowaru i kapusta kiszona. wczoraj w tesco kupilismy swiezego lososia za fajna cene, bo kg 8£ wiec nie duzo. na 2 obiady bedziemy miec a w ikei kupilismy nastepnego storczyka do kolekcji juz mam 4, uwielbiam storczyki w ogole lubie kwiaty, bo mam ich w sumie 25 i jakbym miala wiecej miejsca to pewnie bym jeszcze kupila jakies to moj nowy
