Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cicha i spokojna, zyskuję dużo przy bliższym poznaniu :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2085
Komentarzy: 5
Założony: 19 października 2017
Ostatni wpis: 30 listopada 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Anael

kobieta, 31 lat, Łódź

178 cm, 69.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 listopada 2017, Skomentuj
krokomierz,4010,34,241,1670,2647,1509784194
Dodaj komentarz

2 listopada 2017, Skomentuj
krokomierz,4876,42,293,1181,3218,1509649657
Dodaj komentarz

2 listopada 2017, Skomentuj
krokomierz,3170,27,190,1147,2092,1509648465
Dodaj komentarz

2 listopada 2017, Skomentuj
krokomierz,3170,27,190,1147,2092,1509629596
Dodaj komentarz

28 października 2017, Skomentuj
krokomierz,4335,37,260,1132,2861,1509194323
Dodaj komentarz

23 października 2017, Skomentuj
krokomierz,3339,29,200,967,2204,1508774658
Dodaj komentarz

21 października 2017 , Komentarze (2)

Doczekałam się.

Sądny dzień nastąpił, dostałam świeżutki, pachnący jeszcze jadłospis wraz z listą zakupów, trzeba wykorzystać. 

Oczywiście nic prostszego - ściągasz apkę (kolejną) i wszystko masz na telefonie. Nie powiem, wygodnie. Lekka modyfikacja oznaczeń produktów i już już można startować na zakupy. Jeszcze tylko się zaloguję (przecież wszechobecny Google musi o mnie wiedzieć wszystko, również co do garnka wkładam). 

Jedyne 40 minut biegania w kółko (o! jak żałuję, że nie włączyłam krokomierza!), ponad 200 zł na koncie mniej (a i tak sporo rzeczy wykreślone, bo jeszcze zapas w domu) i efekt końcowy przedstawia się pod postacią nierównomiernie wypełnionej lodówki (zdecydowanie bardziej zapchany jest dół) oraz kilku przemyśleń:

  • zdecydowanie następne zakupy trzeba lepiej zaplanować, a na pewno kilka razy sprawdzić listę zakupów - potem zastanawiasz się, czemu tej włoszczyzny w dziale mięsnym nie ma
  • jak tak dalej pójdzie, to będę musiała kupić sobie nowy telefon - na tym zabraknie pamięci na kolejne aplikacje
  • ZDECYDOWANIE potrzebuję większej lodówki, ewentualnie drugiej - na same roślinki
  • z mężczyzną jak z dzieckiem - zawsze znajdziesz w koszyku coś, czego nie powinno tam być, zawsze za późno by to odłożyć

Pozostaje pytanie co zjeść dzisiaj, żeby jutro nie było problemu z gotowaniem...?

Tyle na dziś - stay in touch.

20 października 2017, Skomentuj
krokomierz,17242,148,1035,26708,11380,1508526151
Dodaj komentarz

19 października 2017 , Komentarze (3)

Siemanko,

to mój pierwszy wpis tutaj, jeszcze nie wiem jak mi pójdzie z pisaniem (nigdy nie miałam pamiętnika). Dzisiaj zdecydowałam się wreszcie na zakup diety. Nosiłam się z tym zamiarem dobre 3 miesiące, ale kiedy zacząć odchudzanie jak nie tuż po wakacjach - więcej czasu do sezonu bikini ukręcić się nie da ;) I tu pierwsze małe rozczarowanie... Chciałam już dzisiaj pojechać na zakupy z nowym jadłospisem i listą zakupów, a tu lipa - muszę czekać do soboty. Pozostaje mieć nadzieję, że do tego czasu zapał mi nie minie :)
Stay in touch.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.