Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Anael

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 178 cm
Masa ciała 69.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 21.81
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Cicha i spokojna, zyskuję dużo przy bliższym poznaniu :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzanie zaczęłam po pobycie w szpitalu, związanym z zakrzepicą żył. Musiałam mocno ograniczyć aktywność fizyczną, oczywiście bez jakiejkolwiek zmiany w sposobie żywienia. Było to 6 lat temu... Od tamtej pory przejrzałam setki fit-stron, ściągnęłam tysiące planów treningowych, przez jakiś czas chodziłam do dietetyka (niestety cała "dieta" oparta była na suplementach konkretnej firmy - 500 zł miesięcznie na odżywki białkowe to za dużo :/ ). Myślę, że teraz czas na Vitalię - zobaczymy, co z tego wyjdzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.