© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1241 |
| Komentarzy: | 12 |
| Założony: | 1 maja 2016 |
| Ostatni wpis: | 15 lipca 2016 |
kobieta, 48 lat, Warszawa
156 cm, 57.90 kg więcej o mnie
Moja aktywność - spaliłam -25 kcal
Moja aktywność - spaliłam -25 kcal
Moja aktywność - spaliłam -12562 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Pierwszy dzień z nowym jadłospisem za mną :-)
Nie było strasznie, najgorsze są dla mnie wieczory...ale dam radę.
Jedyny problem dla mnie to brak czasu a szykowanie na bieżąco posiłków :-(
Muszę szykować jedzenie rano albo wieczorem a z tego co zauważyłam nie każda potrawa zaproponowana nadaje się do noszenia w pudełku...
Ale to nic modyfikuję i układam pod swoje potrzeby, będzie dobrze :-)
Codziennie walczę ze swoimi słabościami,teraz mam zamiar wygrać :-)
Pierwszym krokiem jest pojawienie się tu i zamówienie diety.
Rozpoczynam nowy etap w życiu -etap lepszego samopoczucia i chudnięcia :-)
