Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasroksa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 156 cm
Masa ciała 57.90 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.79
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Wkrótce moje 40 urodziny :-( kiedy patrzę w lustro widzę sfrustrowaną kobietę, otyłą bez enegrii. Te przemyślenia skłoniły mnie do zmian...chcę mieć siłę robić coś poza pracą, chcę mieć dużo energii na zabawy z dzieckiem pomimo dużej ilości obowiązków.I na koniec chcę być zdrowa!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy się odchudzałam. Było to łatwiejsze ze względu na tryb życia (nie pracowałam).Teraz pracuję praktycznie non stop, zajmuję się córką która choruje na cukrzycę.Od 6 lat nie przespałam całej nocy :-( wstaję co 2- 3 godziny i mierzę dziecku cukier...może dlatego każda dieta kończy się porażką ponieważ w pewym momncie , jak mam dosyć sięgam po coś słodkiego...ale planuję to zmienić :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.